HVORDAN DE 5 SØJLER I LIVET HJÆLPER DIG MED AT OPNÅ BALANCE I LIVET

Har du for nylig haft chancen for at holde pause, se hvor du er i livet og overveje dine nuværende ambitioner eller værdier? Alle har forskellige prioriteter og milepæle, de ønsker at opnå. Vi kalder disse mål for vores søjler i livet.

Når du forestiller dig en søjle, kan du forestille dig strukturer, der holder et hus op eller udgør en storslået indgang til en bygning. Livets søjler kan tænkes på samme måde. De er fundament, der findes for at guide os og give os stabilitet. Hvis du føler dig usikker på fremtiden, kan du overveje at stræbe efter at opbygge 5 søjler i livet: karriere, penge, kærlighed, formål og entusiasme.

Gennem disse håndgribelige coachingtips vil du være i stand til at styrke dine søjler og opnå mere balance i livet.

1. Definer dine karrieremål

Måske er du stolt af at have arbejdet for det samme firma i tyve år, eller måske fulgte du endelig dit hjerte og startede din egen nonprofit. At have en karriere betyder simpelthen at forpligte sig til et job fra ni til fem. Det kan bidrage til enhver organisation som medarbejder, frivillig eller ejer. Det handler om at tage vores ønske om at lære og få indflydelse. Vi gør dette ved at give energi til forretningssiden af os selv, udnytte vores fejlfindingsfærdigheder og definere vores arbejdsmoral.

Alle har en del karrierer i deres daglige liv. Hjemmeforældre har ansvaret for regningerne for huset, en universitetsstuderende kan melde sig frivilligt i weekenden, og en restaurantmedarbejder kan arbejde på at blive leder en dag.

Hvis denne søjle ikke er så stærk, som du ønsker, eller du ser efter skift gear i livet , overvej at gå tilbage til skolen. Det er aldrig for sent at optjene nye legitimationsoplysninger eller certificeringer, selv online. Hvis du har lyst til at have mistet dit kompas, når det kommer til din karriere, skal du tage en undersøgelse eller personlighedstest, der hjælper med at bestemme, hvilket erhverv der passer dig bedst.

For eksempel kan donere tid eller ressourcer til en sag, du holder af, føre til at finde en gave til fundraising eller kommunikation med mennesker. Derfra kan muligheden for en karriereændring vokse. Hvis du i øjeblikket er administrativ assistent, men stræber efter at gå ind i ledelsen, kan du prøve at skygge din chef for at lære, hvordan de blev leder.Annoncering

Når du først har defineret dine karrieremål, vil du føle mere klarhed og balance i at forfølge dine ambitioner.

2. Lad penge arbejde for dig

At blive millionær behøver ikke at være et mål, men penge er en vigtig søjle i livet. Det betaler for det væsentlige og giver os mulighed for at nå milepæle, såsom at købe vores første hjem, gemme til pension eller tage en drømmerejse.

Penge hjælper os også med at forsørge vores børn, kæledyr og os selv på den måde, vi ønsker. Overvej hvad dine økonomiske behov er for at du skal have det godt i livet. Hvor mange penge du har brug for, eller hvad du gør med dem, kan fortolkes. Du vil måske leve en sparsom livsstil og kun bruge på fornødenheder, eller måske bruger du penge i det øjeblik du får det. Uanset hvad er der værdi i at respektere penge, fordi du vil finde gode ting komme din vej, når du er bevidst om dine midler.

Hvis du gemmer fem dollars i en sparegris hver måned, vil du en dag være taknemmelig, når dine besparelser udgør hundreder eller tusinder af dollars. Du kan også se på de pensionsplaner, der er tilgængelige på dit arbejdssted. Se om de har incitamenter, der får dig til at spare mere, hvilket giver dig ro i sindet for fremtiden.

Nogle mennesker arbejder et ekstra job i weekenden, fordi de nyder at have tilføjet penge til smarte middage, eller de sparer op for at starte deres egen virksomhed. Hvis du er forælder, kan du overveje at lære dine børn betydningen af penge, hvilket tilskynder dem til at arbejde hårdere for at tjene ting, de ønsker. Penge giver os ikke kun mulighed for at nå vores mål, men de motiverer os også til at være proaktive.

Når du definerer, hvordan din pengesøjle ser ud, har du et anker at holde fast i, der holder dit økonomiske liv afbalanceret. Du vil opdage, at når du værdsætter penge, vil de vokse og arbejde for dig.

3. Opdag variationer af kærlighed

Vi har alle det ønske om at pleje og binde med nogen eller noget. At elske og blive elsket af familien, en væsentlig anden, en ven eller en firbenet ven er en varm følelse, som vi alle sætter pris på.Annoncering

Kærlighed kommer i mange former, og du kan bestemme, hvilken slags du vil arbejde på eller forfølge. Den type kærlighed, du ønsker, kan være ubetinget, lidenskabelig, kammeratskab eller pleje.

Når du tænker på den ubetingede kærlighed i dit liv, så overvej hvilke egenskaber der udgør disse forhold. Hvis du nogensinde har været i et heftigt argument med et familiemedlem en nat og derefter mødt dem om morgenen, som om der ikke skete noget, er du bekendt med ubetinget hengivenhed. Det indebærer at være tilgivende, tage motorvejen og indse, at du hellere vil se den anden person lykkelig end have ret.

Lidenskabelig kærlighed kan være at tillade dig selv at dyrke aktiviteter, du er nidkær med. Måske har du en passion for madlavning, og det er din måde at udtrykke denne slags kærlighed på at lave middag til venner og familie.

Kammeratskab involverer en udveksling, der er berigende og opbygger hinanden. Bare at spørge en ven, hvordan de har det, kan skabe ledsagelse.

Endelig er der pleje, der er fokuseret på vækst og omsorg. At pleje og blive næret forbedrer vores liv og gør rejsen rigere. Du kan pleje et barn, kæledyr, venskab eller en organisation, der er meningsfuld for dig.

Det kvaliteter, du værdsætter i forhold og den type kærlighed, du vil give og modtage, er helt op til dig. Forholdsmål kan nås på mange måder, som at tilmelde dig en datingapp. Mens du måske er skeptisk, kan du være sårbar og placere dig selv derude føre til at finde kærligheden i dit liv. Du kan måske nå ud til gamle venner og opdage, at det kapitel, du troede, var slut, faktisk er åbent igen.

At oprette en ugentlig frokostdato med din mor er en anden vigtig måde at vise kærlighed på. Vores forældre er ikke her for evigt, og det er uvurderligt at tage sig tid til at lære detaljer om deres liv at kende. Selv at bruge mere tid med dit kæledyr kan fylde dig med varme. Kæledyr ser på os som om vi er berømtheder, og alt, hvad de vil have, er en mave ridse, godbid og at lege, så vis dem så meget hengivenhed som muligt.Annoncering

Når du investerer tid i mennesker og kærlighed, vil du føle dig mere selvsikker og forbundet i livet.

4. Tryk let på dit formål ved at efterlade dit mærke

En anden nøgle til at opnå balance i livet er at have et formål eller en følelse af intention. At have en følelse af formål er nøglen til at etablere robuste søjler i livet. Dette betyder ikke bare at nå en bestemt karriere eller et økonomisk mål - det kan være at have en idé om, hvilken type varemærke du vil efterlade på verden.

Dette aspekt af formålet kommer i mikro- og makroniveau. I lille skala finder du måske ud af, at dit formål er at behandle mennesker med venlighed eller være en holdspiller. På et større niveau kan dit formål være at udleve dit ideelle kald, uanset om det betyder at være lærer, forælder, forfatter eller iværksætter. Du lover måske at udføre en uselvisk handling hver dag eller stræbe efter at være den første person i familien, der ejer deres egen virksomhed.

At overveje, hvordan du vil have dine venner og familie til at huske dig, er et vigtigt aspekt af, hvad formålet betyder. Måske vil du blive kendt som en person, der altid har et smil på deres ansigt eller som den gode person, folk stoler på. I så fald betyder dette, at dit livsformål er at give jubel til mennesker og være en givende ven.

Det skønne ved at have et formål er, at det kan skifte. Det mål, du fokuserer på nu, kan være helt anderledes end dit mål om fem år. Måske er dit nuværende formål at få dit drømmejob og købe dine forældre et nyt hjem. Senere i livet kan dit formål være frivilligt, når du er pensioneret.

Uanset hvad, når du har motivationen til at komme ud af sengen hver dag, er det lettere at føle sig stabil og opretholde en klar retning i livet.

5. Find din entusiasme

Livet kan blive dagligdags, hvis vi ikke har aktiviteter eller hobbyer, der giver anledning til entusiasme i os. Prøv at forestille dig en veteranbil versus en ny, skinnende bil. Nogle mennesker elsker charmen og historien ved den gamle, mens andre sætter pris på de højteknologiske aspekter af den nye.Annoncering

Begge disse mennesker har en entusiasme for livet, bare forskellige perspektiver. Så nu er det tid til at finde ud af, hvad der ophidser din ånd. Entusiasme er en vigtig søjle i livet.

Er du nogen der værner om minder og opretter detaljerede scrapbøger til din familie? Eller er du en cheerleader for mennesker og arbejder for at hjælpe andre med at nå deres drømme? Ved at journalføre og opdage, hvad andre beundrer om dig, begynder du at se, hvad der er muligt og definere retning og historie i dit liv.

Selvom ikke alt, hvad vi oplever, er spændende, er det forfriskende at føle en følelse af personlig vækst. Selv at ankomme til et sted, hvor du ikke længere føler det nødvendigt at leve op til en andens standarder, er et stort spring.

Når du modnes, oplever du livets slitage, men gennem det hele kan du fokusere din entusiasme på forskellige aktiviteter og hobbyer. Når du gennemgår en svær tid eller føler dig urolig, vil energi i spiritualitet eller lidenskaber få dig til at føle dig mere rolig og centreret.

Afsluttende tanker

Livets søjler giver os mulighed for at opnå balance ved at give os ankre at forstå, når livets bølger rokker over båden. Disse søjler kan løbende udvikles og styrkes. Et bord fungerer ikke korrekt, når det ene ben er tre meter højt, mens det andet ben er seks. Målet er at skabe robuste søjler og et solidt fundament.

Søjler udvikler sig også, som vores omstændigheder gør. Du kan værdsætte livskraften i nye søjler, mens du respekterer de ældre. Husk at du er på en unik rejse, så dine søjler kan se anderledes ud end din bedste vens.

Husk at vi alle støtter hinanden. Når du bestræber dig på at konstruere dine søjler, skal du lære af folk, der har bygget deres. Det kan tage et helt liv at perfektionere dine søjler, men det at skabe en vej, du ønsker, giver dig nyfundne klarhed og tillid.Annoncering