Hjemme (ikke igen) til helligdage

Vi kan drage fordel af denne tid på året, hvor mennesker fra vores fortid og vores nutid mødes, for at lære mere om os selv....

At turde elske i coronatiden

Med folk nu nødt til at 'være på plads', oplever par, at de bruger usædvanligt meget tid sammen. Under disse omstændigheder med længerevarende eksponering for hinanden kan problemer opstå...

Sådan får du dit forhold ud af et hjulspor

Der er måder at sætte liv i dit forhold på selv i lockdown. Selv i normale tider er det nemt for partnere at komme ind i et hjulspor, hvor deres forhold er mere eller mindre på autopilot, og de falder i...

Sådan går du 'all in' i et forhold (uden at miste dig selv)

Som terapeut bruger jeg en god del tid på at udforske push and pull, der opstår i parforhold. For eksempel, mellem par, opstår der en masse gnidninger, når én person ønsker mere nærhed...

Fantasy-båndet i parforhold

Mange mennesker har en frygt for intimitet og samtidig er de bange for at være alene. Deres løsning er at danne et fantasibånd med hinanden...

Fantasy Bond eller Primary Defense

Det primære forsvar, fantasibåndet, er en imaginær forbindelse, der kompenserer for afvisning, omsorgssvigt og andre overgreb oplevet i den tidlige barndom....

Pas på soulmate-myten

Fantasy-båndet bag myten om soulmate Jeg kender folk, der siger, at deres ultimative forholdsmål er at finde en soulmate. De leder efter en beslægtet ånd, som de skulle være sammen med. Er t...

Bevar individualitet for at styrke dit forhold

For at opretholde et vellykket forhold er det nødvendigt, at begge mennesker bevarer deres egen individualitet og respekterer deres partners individualitet. Hver er bekymret for deres egen og deres part...

Udfordrer Fantasy Bond

Challenging the Fantasy Bond præsenterer også den seneste version af Voice Therapy, som har vist sig at være effektiv til at modvirke både selvdestruktive holdninger og adfærd, og kynisk, fjendtlig at...

Hvorfor mit forhold mislykkedes, en Fantasy Bond-historie

Mange forhold mislykkes på grund af et fantasibånd, mit var et af dem. Min kæreste og jeg ofrede ægte forhold for en falsk følelse af forbindelse og sikkerhed....