Narcissistiske træk

Der er et betydeligt antal problemer, der følger med at date en narcissist. Ikke desto mindre er mange mennesker tiltrukket af narcissistiske forhold. Studier har fundet narcissister at være mere ønskværdige og attraktive for folk som potentielle dates. Alligevel kan det at gå ind i et forhold med en narcissist i sidste ende få en person til at føle, at de har mistet sig selv, da deres partner bliver i fokus for deres energi og opmærksomhed. Men selv efter et anstrengt forhold kan narcissister være svære at forlade.

Det er ingen reel overraskelse, at en person ville blive tiltrukket af en person med narcissistiske træk. De kan være karismatiske og bringe en masse energi ind i et rum. 'Narcissistiske personer kan være meget charmerende og sympatiske i starten, de kan glæde os og forføre os, de kan være interessante og sjove, mystiske og spændende,' sagde Bojana Dinić , en lektor, der for nylig afsluttede en undersøgelse om narcissisters kærlighedsstile. 'Men i langsigtede forhold kommer deres sande natur frem, og vi er stadig i tvivl om, hvorvidt det er den samme person fra begyndelsen af ​​vores forhold.'

De tidlige stadier af romantik med en narcissist kan være meget lidenskabelige og spændende. Der kan være en følelse af, at hvis denne 'store,' specielle, større end livet person valgte mig, så må jeg også være speciel. Narcissister kan være tilbøjelige til at blive vanvittigt forelsket i nogen med det samme og kan være meget hurtige til at forpligte sig. Denne første kærlighed og forpligtelse er dog ikke let at opretholde.

Med tiden begynder nogle negative træk at dukke op. Narcissister har en tendens til at være kontrollerende, besiddende og jaloux. De kræver måske opmærksomhed, søger tryghed og bygger op. De kan let føle sig såret og fokusere overdrevent på deres egne ønsker og behov. Hvis vi skader deres oppustede selvopfattelse, slår en narcissist ofte ud. Deres kommunikation kan være skærende, hvilket får den anden person til at føle sig lav eller mindre end.

Når nogen er i gang med et forhold til en narcissist, er det ikke usandsynligt, at de ville føle sig isolerede. En narcissistisk partner kan forbruge deres energi eller endda forsøge at begrænse deres kontakt med andre. Meget af deres tid og opmærksomhed vil gå til narcissistens ønsker, behov og følelser, og derfor kan deres egne blive forsømt. Med alle disse udfordringer og negative aspekter af forholdet, hvorfor er det så så svært at forlade en narcissistisk partner?

En narcissist kan få os til at føle os nødvendige.

Det faktum, at en narcissistisk person kræver meget af sin partner, er ingen stor overraskelse. En nylig undersøgelse viste, at narcissisme faktisk er 'drevet af usikkerhed, og ikke en oppustet selvfølelse'. På denne måde føles en stor del af deres identitet personligt skrøbelig, selv om de kan have en følelse af tillid i offentligheden. Når vi er tæt på en narcissist, kan vi således blive et instrument, de bruger til at prøve at løfte sig selv op eller have det godt med sig selv. De kan føle, at hvis deres selvbillede får et knæk i sig, kan det hele smuldre. På grund af dette kan vi føle os meget skyldige over at forlade en narcissist.

Narcissister kan få os til at føle os specielle.

Selvom en narcissist kan tage meget plads i vores liv og holde os i deres skygge, kan vi føle, at vi soler os i deres glød ved at forblive tæt på dem. Hvis vi skulle miste dem, ville vi også miste rampelyset, der skinner på dem. Vi kan føle os modstandsdygtige over for at tage af sted, fordi vi er bange for at ofre den følelse af specielhed, vi fik ved at blive knyttet til dem.

Vi kan føle, at vi er ved at miste os selv.

Fordi vi i et narcissistisk forhold har påtaget os så mange af den anden persons kampe og så meget af deres identitet som vores egen, kan vi føle, at vi ville opgive en del af os selv, hvis vi skulle forlade dem. Hvis de er blevet centrum i vores verden, kan vi så føle os fortabte uden dem. Selvom forholdet har mørke aspekter, forestiller vi os, at vi bliver fuldstændig i mørket, hvis vi går væk.

Narcissister roder med vores selvværd.

Desværre har vi alle en side af os, der tvivler på og formindsker, hvem vi er. Vi har alle en ' kritisk indre stemme ', der fortæller os, at vi er uværdige eller uønskede på alle mulige måder. At være sammen med en narcissist kan få os til at have det lidt bedre med os selv i nogle henseender, fordi vi har det godt med, at nogen med en tilsyneladende høj opfattelse af sig selv valgte os. Vores partner kan også bygge os op og få os til at føle os specielle som deres betydningsfulde anden, fordi de kun ville være sammen med en, der var speciel.

På den anden side kan en narcissistisk partner få os til at føle os små ved at lægge os ned, når de føler sig udfordret, eller når vi ikke kan imødekomme deres overdrevne behov for ros. Eller de kan gøre det ved at ignorere os helt,fremstillingvi føler os uværdige. Disse måder at blive behandlet på understøtter vores i forvejen negative holdninger til os selv, og vores kritiske indre stemme vil sandsynligvis blive stærkere. Selvom det kan være smertefuldt at lytte til denne indre kritikers selvangreb, er det også noget, vi alle kæmper for at udfordre. Dette skyldes, at vi har en tendens til at internalisere meget af dets budskaber som vores eget synspunkt, snarere end at se de ydre kræfter, der former det gennem hele vores liv.

Vi er blevet hooked på push and pull.

Forhold til en narcissist har mange op- og nedture. 'Det fælles kendetegn ved alle former for narcissistisk kærlighed er mani,' sagde Dinić. Narcissisme er ofte forbundet med en spil-spil kærlighed stil. Et øjeblik kan vores partner få os til at føle os som centrum i deres univers. Det næste, kan vi virke som deres sidste prioritet. En narcissist giver os måske lidt opmærksomhed, når vi er der for dem, men konfronterer os med store følelser, når vi ikke er det.

Selvom vi kan føle os overvældet, forvirrede eller frustrerede over denne dynamik, kan vi også blive hooked på det. Skub og træk fra den anden person kan gøre dem mere lokkende, endda vanedannende. Vi tror måske, at vi har brug for den lidenskabelige, spændende kærlighed tilbage for at føle os værdige i os selv. Som en partner til en narcissist beskrev det for mig: 'Hvis jeg kan få hende til at elske mig, så er jeg virkelig speciel.'

Fordi vi føler os fortabte og som om vi intet har uden den anden person, kan vi blive hos dem og blive ved med at prøve at få deres søgelys tilbage på os.Denne dynamik kan være særligt tillokkende for mennesker, der har oplevet en utryghed tilknytningsmønster tidligt i deres liv, hvor de følte, at de ikke kunne få deres behov opfyldt eller ikke følte sig konsekvent næret eller elsket. Den intermitterende forstærkning, de får fra en narcissist, i al dens glitrende overdrevenhed, kan føles som noget, de har brug for for at føle sig okay i sig selv.

Narcissister kan genskabe vores fortid.

Der er ofte grunde fra vores egen historie, der trækker os til en narcissist. Disse årsager er normalt baseret på vores tidlige relationelle erfaringer og tilknytningsmønstre. Hvis vi havde en forælder, der havde brug for, at vi beroligede dem, eller som vendte roller og fik os til at tage os af dem, så vil det føles bekendt at vie os til nogen med lignende selvcentrerede mønstre.

Hvis vi voksede op og følte os ængstelige, som om vi bare ikke kunne få den kærlighed eller opmærksomhed, vi havde brug for fra en primær vicevært, så kan det at blive i et forhold, hvor vi føler den samme følelse af desperation, være noget, som vi ubevidst er tiltrukket af. Disse dynamikker kan være ubehagelige, men de er velkendte. Vi føler et skub for at genskabe dem, fordi de er de modeller, vi har lært for, hvordan relationer skal fungere.

Fordi de kræfter, der trækker os til forhold til en narcissist, har meget at gøre med vores egne interne mønstre og personlige historier, kan det kræve en vis selvrefleksion at bryde væk fra en narcissist. Chancerne er, at vi måske kæmper med vores egen følelse af selv eller skader fra tidligere forhold, der får os til at sidde fast i smertefulde mønstre med en nuværende partner. Ved at se på, hvad der tiltrækker os til en narcissistisk person, hvilken dynamik, det at være sammen med dem genskaber, og hvilke negative selvopfattelser det forstærker, kan vi lære en hel del om os selv. Vi kan så begynde at udfordre disse mønstre og ideer. Vi kan bryde fri fra forhold, der begrænser og sårer os. Endelig kan vi orientere os i at vælge sundere, mere tilfredsstillende og ligeværdige relationer i fremtiden.