Som forfatter Emerson Eggerichs skrev i sin bog, Kærlighed & respekt: ​​Den kærlighed, hun mest ønsker; Den respekt, han desperat har brug for , kvinder vil have kærlighed i deres forhold, og mænd vil have respekt.

Selvom jeg er uenig med forfatteren og mener, at ønsket om at blive respekteret af din ægtefælle er universelt og overskrider køn, er der noget at sige om, hvordan respekt påvirker mænd specifikt. Når det sker, efterlades mænd at undre sig over, hvad de skal gøre, når de føler, at deres kone ikke respekterer dem og kæmper med dette alene.

Indholdsfortegnelse

1. At føle sig respektløst i ægteskabet påvirker mænd forskelligt
2. Mennesket respekterer dig ikke, eller har du lav selvtillid?
3. 7 måder mænd kan øge selvrespekt på
4. Afsluttende tanker
5. Flere tip til, hvordan man får respekt i et forhold

At føle sig respektløst i ægteskabet påvirker mænd forskelligt

Af hensyn til denne artikel vil vi undersøge, hvordan respekt - eller rettere, manglende respekt - påvirker mænd i forhold. Som nævnt ovenfor påvirker respekt både mænd og kvinder i et ægteskab. Påstanden er imidlertid, at det påvirker dem på forskellige måder. For at gøre dette skal vi først starte med definitionen af ​​respekt.

Ifølge Cambridge-ordbogen defineres respekt som beundring, der føles eller vises for nogen eller noget, som du mener har gode ideer eller kvaliteter.^[1]Dette ville være yderst vigtigt at føle fra din ægtefælle, og som tidligere nævnt ville både mænd og kvinder lige ønsker dette af hinanden i deres forhold. Når mænd imidlertid føler, at de ikke respekteres i deres ægteskab, reagerer de anderledes end kvinder og føler sig afvist.

Mænd reagerer på manglende respekt ved at føle sig afvist

Afvisning er en af ​​de største frygt for mænd i forhold. Mænd vil søge nemme seksuelle erobringer, forblive i dysfunktionelle forhold, holde deres tanker og følelser for sig selv og løbe væk fra relationer helt for at undgå at blive afvist.

Selvom det at forblive single synes at minimere risikoen for at blive afvist, viste en undersøgelse fra University of Manchester, at den resterende single kun resulterede i, at mænd følte sig mere ensomme og mere følsomme over for afvisning.^[to] Annoncering

Mennesket respekterer dig ikke, eller har du lav selvtillid?

Bare fordi mænd reagerer på manglende respekt af føler sig afvist I modsætning til Emerson Eggerichs betyder det ikke, at det er en kone at vise respekt for sin mand. Når alt kommer til alt skal respekt optjenes. Det er mere sandsynligt, at hvis en mand føler sig respektløs af sin kone, mangler han først den respekt for sig selv.

Det er ofte når jeg coacher mænd, der føler, at de bliver respekteret i deres forhold, at de mangler deres egen selvrespekt og kæmper med lavt selvværd . Manglende selvrespekt og lav selvtillid er den hurtigste måde at tiltrække respektløshed og afvisning ind i dit liv, for vi kan ikke forvente, at andre respekterer eller accepterer os, hvis vi ikke kan respektere eller acceptere os selv.

Mænd med lav selvtillid og mangler selvrespekt skaber uendelige og urealistiske forventninger i deres forhold, hvilket ofte resulterer i en afhængighed af deres kone for at validere dem. Dette lægger et stort pres på deres kone for at løfte dem op eller få dem til at føle sig godt om sig selv med ros og opmuntring.

Derefter skaber det en ubalance i ægteskabet og fører i sidste ende til, at hustruen oprører vrede mod sin mand og i sidste ende mister respekt for ham.

Lav selvværd fører til ubalance i ægteskabet, vrede og respektløshed

Når vi coacher par, ser vi denne ubalance i ægteskabet, når den ene person jager efter den anden på udkig efter opmærksomhed, validering, godkendelse, anerkendelse, accept og respekt. Selvom disse kan være gyldige behov i et forhold med hver partner, der giver dem frit til hinanden, når en person forventer, at disse behov skal opfyldes af deres partner, forvandler det intentionen fra en gave til et krav.

John Gottman, en førende forsker i parforhold, beskriver et mønster af relation, der eksemplificerer denne jagt kaldet Pursuer-Distancer-mønster.^[3]Denne dans af den ene bevæger sig mod den anden bevæger sig væk er blevet identificeret som en førende årsag til skilsmisse. Når dette koncept anvendes på mænd, der søger respekt fra deres koner, kan man se en lignende effekt.Annoncering

Når mænd energisk jagter deres hustruer for respekt, sætter dette i gang et svar, der tager afstand fra konens side. Det kan føles kvælende eller opslugt, når en person lægger denne forventning på dig, og det naturlige svar er at skabe afstand. I stedet for at skabe mere åndedrætsrum kan dette dog have den modsatte effekt og bede forfølgeren om at jage endnu mere og lukke afstanden.

Denne distancerede opførsel fra hustruen opleves næsten altid af mænd som afvisning, hvilket, som forklaret tidligere, er en af ​​de største frygt, som mænd har. Cyklussen forstærkes derefter, da manden er motiveret til at undgå sin frygt og søger at finde beroligelse fra sin kone, hvilket igen beder hende om at distancere endnu mere.

Hustruer respekterer mænd, der respekterer sig selv

I bogen, Den overordnede mands vej: En åndelig guide til at mestre kvindernes udfordringer, arbejde og seksuel lyst , hævder forfatter David Deida, at kvinder foragter og mistroer mænd, der er afhængige af dem for deres egen lykke. Han fortsætter med at sige, at når mænd prioriterer deres forhold højest, mister de kvindens respekt i deres liv.

Hvis vi skal lære noget af dette, er det, at hvis en mand ønsker at få respekt for sin kone, skal han først respektere sig selv. Mænd, der søger respekt fra deres hustruer, vil kun blive mødt med mistillid og respektløshed og besejrer formålet med det, de ønsker i første omgang.

Denne tilgang til at få respekt i et ægteskab gentages i større skala i et citat af Mahatma Gandhi. Han sagde engang: Hvis vi kunne ændre os selv, ville tendenser i verden også ændre sig. Når et menneske ændrer sin egen natur, ændrer verdens holdning sig til ham.

7 måder mænd kan øge selvrespekt på

Nu hvor vi har diskuteret, hvor vigtigt selvrespekt er for en kone at respektere sin mand, er der 7 måder, du kan øge din selvrespekt på, så din kone også respekterer dig.Annoncering

1. Find dit sande formål og mening

Hvorfor ikke begynde med det højeste mål? Når alt kommer til alt, hvis vi ikke er klar over, hvad vores sande formål og mening er i denne verden, hvordan kan vi forvente at respektere os selv og til gengæld få andre til at respektere os?

At finde dit sande formål og din mening begynder naturligvis med en masse sjælsøgning og i sidste ende fører det måske ikke til det endelige svar, men at stille spørgsmålene starter os på den rigtige vej.

2. Giv frit uden vedhæftede strenge

Når vi giver til andre, får det os til at føle os bedre med os selv, så længe vi ikke har nogen skjulte motiver. At give med strenge fastgjort - det vil sige med forventninger - føles aldrig ægte for giveren eller modtageren, og det mindsker den oprindelige hensigt.

3. Skær tid i dit liv ud til hobbyer og aktiviteter, der hjælper dig med at vokse som person

At bruge tid sammen med din partner er vigtig for at lære og vokse inden for et forhold. At vokse som individ er dog lige så vigtigt som en prioritet. At udfordre dig selv til at lære og opleve nye ting tilføjer din egen selvtillid og selvværd.

4. Fjern negative mennesker fra dit liv

At prøve at ændre sig til det bedre er svært nok, som det er. At forsøge at ændre sig blandt mennesker, der er kritiske eller negative over for dig, der foretager ændringer i dit liv, er skadeligt for at udvikle sig som person.

Begræns den tid, du bruger på mennesker, der holder dig tilbage fra succes.Annoncering

5. Sig 'nej' når du mener det

En af de hurtigste måder at nedbryde vores selvværd er at følge med, hvad andre fortæller os at gøre. At sige nej når du ikke vil gøre noget, vil det resultere i en vis tilbagesendelse fra andre, men det tæller ikke med din egen selvværd.

6. Fejr dine præstationer

Mennesker med lav selvtillid og manglende selvrespekt er ofte tilbageholdende med at fejre deres præstationer. De er bange for at komme på tværs af arrogante eller braggadocio. At fejre vores præstationer motiverer os imidlertid til at udrette mere og fortsætte med at vokse.

7. Omgiv dig selv med motiverende og inspirerende mennesker

Ud over at fjerne negative mennesker fra dit liv er det lige så vigtigt at omgive dig med succesrige, motiverende og inspirerende mennesker. Løft bjælken så højt og bliv den person, der opnår den. Gør dette ved at blive inspireret af andres præstationer.

Afsluttende tanker

Hvert par skal tage ansvar for deres egen del i deres ægteskab, og selvom enhver forholdsekspert vil anbefale, at et par arbejder sammen for at skabe et lykkeligt og sundt ægteskab, er det stadig hvert medlems ansvar i forholdet at arbejde på sig selv.

Mænd, der søger respekt fra deres koner, har deres energi fokuseret i den forkerte retning og skal dreje for at fokusere på at forbedre deres egen selvrespekt. Det er først - når de føler sig sikre på, hvem de er og er tydelige i deres retning i livet - at andre folks meninger ophører med at have betydning, og de vil derefter få den respekt, de fortjener fra folket i deres liv.

Flere tip til, hvordan man får respekt i et forhold

• Sådan udvikles gensidig respekt i et forhold
• Et godt forhold handler om at værdsætte lighederne og respektere forskellene
• 10 måder at holde dit forhold lykkeligt og sundt

Fremhævet fotokredit: Fotokam via unsplash.com Annoncering

Reference