Det betyder ikke noget, om du er forfatter, kunstner eller hobbyist, du kan til enhver tid plateau i din kreativitet. Denne artikel er for alle, der leder efter nye måder at begynde at få deres kreativitet til at flyde igen.

Her er 10 gode måder at øge din kreativitet på:

1. Lær at slappe af

Ved at slappe af forynge du dit sind, og kreativiteten flyder naturligt. Der er mange måder at slappe af og slappe af, hvilket frigør dit sind til bedre kreativitet. Enkle aktiviteter som at gå på stranden, deltage i din yndlingssportaktivitet eller hvad du end vælger, der hjælper dig med at slappe af.Annoncering

2. Øv meditation

Meditation dæmper alle de hektiske tanker, der konstant spiller i dit sind hele dagen. Ved at følge forskellige meditationsteknikker, du får en indre ro, mens du åbner dit sind for mere kreative tanker og bedre ideer.

3. Skriv det ned

At nedskrive dine ideer, så snart de springer ind i dit hoved, er en stor vane og er en træningsøvelse for hjernen for at holde ideerne kommende. At skrive ideer ned rydder sindet til at gå videre til andre ideer, og du bekymrer dig aldrig om at glemme dem.

4. Udvid kreativitet med lister

At skabe interessante lister om de ting i dit liv, du holder mest af, hjælper med at udvide den kreative tankeproces.Annoncering

En glimrende måde at skabe kreative lister på er listen blogging platform, Listnerd . Du kan oprette og dele lister og føje til den kreative proces ved at læse lister, som andre opretter.

5. Stop med at kritisere dig selv

At vide, at du gør tingene så godt du kan, fjerner barrierer foran dine kreative ideer. Vær aldrig hård eller kritiser dig selv, og lær at acceptere dig selv for den måde, du er. Du er kreativ, og ved at acceptere den kendsgerning blokerer din selvbegrænsende tro ikke kreativitet.

6. Fjern forventningstrykket

Fjernelse af forventninger fjerner den stress, du har om resultatet. At sætte kærlighed og lidenskab i dine kreationer uden forventede resultater øger chancerne for at få en fantastisk skabelse.Annoncering

7. Lav tid til læsning

Intet er bedre til at slappe af og stimulere sindet end at læse. Læsning åbner sindet for nye måder at tænke på, samtidig med at kreativiteten øges.

Hvis læsning ikke er din yndlings ting, skal du ikke tvinge den; start lille ved at bruge 30 minutter om dagen med en bog om dit yndlingsemne. Det kan være alt hvad du kan lide fra en hobby til din yndlingssport. At bruge en bestemt tid hver dag får dig til at læse en eller to bøger hver måned med lidt indsats.

8. Lyt til klassisk musik

Hjernen fungerer bedre og er mere kreativ, når den lytter til bestemte sange og kompositioner. Albert Einstein vidste dette og krediterede altid sin kreativitet til at lytte til Mozart . Han fandt ud af at lytte til Mozart-kompositioner hjalp hans tænkning, selvom han aldrig forstod hvorfor.Annoncering

I dag har videnskabelig forskning bevist ideen om musikforbedret tænkning. Hjernens kreativitet og ydeevne stiger fra de positive effekter af visse frekvenser, også kendt som, iskroniske toner og binaurale beats .

Ved at konstruere lydfiler med undersøgte frekvenser har forskere bevist øget hjernens ydeevne. Når du lytter til Mozart gennem stereohovedtelefoner, bemærker du hurtigt en stigning i tænkning og kreativitet.

9. Gør noget nyt

Hvis du vil give din kreativitet et stort løft og bringe mange nye ideer, skal du gøre noget, du aldrig har gjort før. Dette er alt, hvad du altid har troet, du gerne vil gøre, som faldskærmsudspring eller bungee-jump, men aldrig har taget dig tid til at gøre.Annoncering

10. Øvelse gør perfekt

At øve dit håndværk hver dag, selv i et stykke tid, holder dit sind kreativt. Hvis du skriver, så skriv noget hver dag. Hvis du vil være en god designer, skal du designe noget hver dag, selvom det bare er noget så let som at redesigne logoet til dit yndlingsprodukter.

Fremhævet fotokredit: Jr Body via unsplash.com