SELVBEGRÆNSENDE ADFÆRDSINFORMATION OG UDDANNELSE FRA

'Hvorfor bliver jeg ved med at sabotere min egen succes?'

Vi har mulighed for at søge vores drømmejob, men vi ender med at udskyde og misse fristen for at indsende ansøgningen. Eller vi går til interview, men vores adfærd er ukarakteristisk afdæmpet og uentusiastisk, og vi 'blæser interviewet'. Eller vi får faktisk jobbet, og vi finder os selv i stykker af simple opgaver og fungerer under vores præstationsniveau. Hvad sker der?

Hvordan kan det være, at vi kan handle imod vores egne interesser? Hvorfor saboterer vi vores chancer for at realisere vores drømme? Kan det være, at vi ikke vil have det, vi siger, vi vil? Kan det være, at vi ikke ønsker, at vores drømme skal gå i opfyldelse? Ja den kan.

Fantasy og succes

Vi kommer i voksenlivet medforsvarat vi som børn udviklede os til at klare den smerte og frustration, der uundgåeligt er en del af opvæksten. Et af disse forsvar er fantasi, som vi kunne flygte ind i, når ubehagelige følelser blev ulidelige. I stedet for at opleve den negative verden, vi var i, gik vi ind i en imaginær verden, hvor vi var elsket og livet var godt.

Men i dag er det ikke længere en effektiv tilpasning at flygte ind i fantasien; det er en destruktiv vane. Det afbryder vores stræben efter tilfredsstillelse og succes i vores virkelige liv og hæmmer vores erkendelse af vores potentiale.

Nu hvor vi er voksne, og vi er frie til at forme vores liv, ser det ud til, at intet ville holde os tilbage fra at gøre vores drømme til virkelighed; fra at opnå det, vi altid har ønsket. Det ser ud til, at vi ikke ville have noget at tabe ved at gå fremad og efterlade fortiden. Men alt er ikke, hvad det ser ud til.

Når vi bevæger os mod at lykkes i vores voksne liv, oplever vi et tab, der er dobbelt. For det første mister vi den identitet, vi dannede i barndommen. Selvom det kan være en noget negativ identitet, er den velkendt, og hvordan vi har lært os selv at kende. Hvis vi sætter spørgsmålstegn ved det eller ændrer det, afviser vi, hvem vi var i vores familie. Hvis vi bliver den succes, vi altid har drømt om at være, vil vi ikke længere være den uelskelige, ensomme person, der fandt det nødvendigt at skabe disse drømme.

For det andet mister vi vores fantasiverden. Når vi forfølger vores drømme i det virkelige liv, fjerner vi dem fra den indre sfære af vores fantasi. Hvis vi holder vores drømme i fantasien, er vi i kontrol; vi skaber historien, situationerne, relationerne og resultaterne. I det virkelige liv er vi ude af kontrol. Pludselig er der mennesker, begivenheder og omstændigheder, der påvirker os. Men værst af alt, når vi forfølger vores drømme i virkeligheden, ødelægger vi vores fantasiverden. Der er ikke længere et imaginært sted at flygte til, hvor vi kan forestille os, at livet er anderledes, end det i virkeligheden er.

Udfordrende fantasi

For at overvinde denne hindring for vores succes, er vi nødt til at opgive de to aspekter af fantasiprocessen, som vi klamrer os til: de negative følelser og identitet, som vi voksede op med, og den defensive løsning, vi brugte i barndommen. For at udfordre vores negative identitet er vi nødt til at undersøge vores langvarige kritiske antagelser og handle for at ændre vores adfærd. For at afvæbne fantasiforsvaret er vi nødt til at undersøge de smertefulde følelser, som vi oprindeligt forsøgte at undslippe. Ved at tage et ærligt blik på os selv og den verden, vi er vokset op i, kan vi bevæge os ind i den virkelige verden, vi lever i i dag.

I stedet for at drømme om succes, kan du omsætte din drøm til et faktisk mål og begynde at tage skridt til at realisere den. Hvis du falder tilbage til at fantasere, kan du fange dig selv og rette dit bortfald ved at handle. At leve uden en gammel identitet og et vaneforsvar føles uvant og provokerendeangst. Ikke desto mindre er det vigtigt at tage de praktiske skridt, der er involveret i at udfordre dit forsvar og at udholde den angst, der er vakt. Angsten vil gradvist aftage, efterhånden som du tilpasser dig en realistisk måde at se dig selv på og til at opnå ægte succes i den virkelige verden.

relaterede artikler :
Hvad er forsvar?
Kritisk indre stemme
Sådan identificerer du din kritiske indre stemme