Resultatundersøgelser i psykoterapi har vist, at ' Terapeuten er en vigtig forandringsingrediens i den mest succesrige terapi.' Forskere har også identificeret en række træk hos psykoterapeuter, der letter klienternes fremskridt og forandring.* I Frygten for intimitet , Jeg skitserede min tilgang til psykoterapi og beskrev personlige egenskaber hos terapeuter, som jeg anser for væsentlige for at danne og opretholde en effektiv terapeutisk relation.

Den psykoterapeutiske alliance er et unikt menneskeligt forhold, hvor en hengiven og trænet person forsøger at yde hjælp til en anden person ved både at suspendere og forlænge sig selv. Ingen steder i livet bliver en person lyttet til, følt og oplevet med så koncentreret deling og vægt på alle aspekter af kommunikation.

I stedet for at spille rollen som ekspert ville den ideelle terapeut stræbe efter at være en autentisk person, en person, som klienterne følte sig trygge nok med til at være åbne og selvafslørende. Han eller hun ville tjene som en rollemodel for klienten og demonstrere gennem hans eller hendes reaktioner og adfærd, hvordankamp mod destruktive kræfter i personlighedenog hvordan man lever mindredefensivt.

Den 'ideelle' terapeut ville være en person med usædvanlig ærlighed og integritet. Dette er ikke blot et spørgsmål om at forsøge at fortælle sandheden: Terapeuten skal have udviklet en betydelig selverkendelse, genkende og acceptere et objektivt syn på både negative og positive træk i hans eller hendes personlighed.

Effektive terapeuter forsøger ikke at passe deres klienter ind i en bestemt teoretisk model; i stedet forsøger de at lære af dem og i realiteten udvikler de gradvist en unik personlig psykologisk teori for hver enkelt person. De er i stand til at underordne deres egne interesser, mens de retter deres opmærksomhed og indsats mod at forstå deres klienter. De er meget dygtige til at hjælpe individer med at genskabe forbindelsen til sig selv og til deres liv. Ligesom en kunstner er terapeuten følsomt indstillet på hver klients reelle følelser, kvaliteter og prioriteter og er i stand til at skelne disse fra de psykologiske forsvar, der forhindrer personen i at opnå sit fulde potentiale som menneske. Disse klinikere er i stand til at se, hvad en klients personlighed kunne være under overlejringen af ​​hans eller hendes forsvarssystem. Med det perspektiv udfordrer de ethvert forsvar, der forhindrer klienten i at blive denne person. Samtidig er de accepterende og medfølende: begge holdninger er afgørende i forhold til at tilbyde mennesker den maksimale mulighed for personlig udvikling.

Ideelt set ville terapeuter bruge deres bevidsthed om, hvad der foregår i dem, som ledetråde til, hvad der foregår i deres klient. De ville være i stand til at fornemme en persons sindstilstand intuitivt i stedet for blot at reagere intellektuelt. For eksempel kan en terapeut have læst i en lærebog, at en katatonisk patient typisk oplever vrede, eksplosive følelser under et ubevægeligt eller frossent ydre; hvorimod en anden, mere intuitiv, terapeut, der er tæt på sine egne følelser, måske faktisk kan mærke denne patients underliggende raseri. Når terapeuter har adgang til deres følelser, er de i stand til at reagere følsomt på kampene hos de personer, de arbejder med. Det er ofte sådan, at de, der er intellektuelt forsvaret eller lidt fjernet fra deres følelser, oplever ubehag, når klienter udtrykker stærke følelser. Ved deres negative reaktion eller manglende reaktion kan de utilsigtet hæmme det yderligere udtryk for dybe følelser.

Effektive behandlere er opmærksomme på destruktive bånd eller fantasi bånd at klienter kan udvikle sig sammen med deres forældre eller partnere, der forstyrrer ægte relaterede og adaptive voksne reaktioner. De er ikke-påtrængende i deres svar og fortolkninger, mens de sammen med en klient udforsker forholdet mellem tidligere oplevelser og nuværende forstyrrelser. De er også bevidste om de områder, hvor klienter er vendt mod sig selv - hvor de handler på deres kritiske indre stemmer. De er følsomme over for den brede vifte af vanedannende mønstre manifesteret af klienter og har modet til at hjælpe med at afsløre og afbryde disse mønstre.

I en vigtig forstand kan terapeuten konceptualiseres som et 'overgangsobjekt' ved, at han eller hun giver klienten en autentisk relation under overgangen fra afhængig af selvernærende processer til at søge og finde tilfredsstillelse i ægte relationer i verden udenfor. kontoret. Som sådan skal terapeuter forblive menneskelige (være interesserede, varme, omsorgsfulde og empatiske såvel som direkte og ansvarlige) for midlertidigt at 'holde' eller opretholde klienten, når han eller hun bevæger sig væk fra kilder til fantasi og selvtilfredsstillelse mod rigtige relationer .

For at kunne tilbyde denne form for støtte på disse kritiske tidspunkter er terapeuter nødt til at udvikle sig både professionelt og personligt for at blive fri for projektioner og modoverføringsreaktioner, der er ødelæggende for den terapeutiske proces. Det er vigtigt, at de selv gennemgår en dynamisk individuel terapioplevelse, som vil omfatte en form for dybdepsykoterapi eller følelsesfrigørelsesterapi for at frigøre sig fra sådanne projektioner

Generelt har succesrige terapeuter en tendens til at have et optimistisk syn og en stærk tro på muligheden for personlig vækst og forandring, men alligevel undervurderer de ikke styrken af ​​forsvarssystemet og er følsomme over for folks frygt for forandring, især på afgørende punkter i terapeutisk proces. Endelig, fordi terapeuter er bevidste om den iboende destruktivitet af forsvar og deres projektioner ind i det større samfund, afholder de sig fra at favorisere social overensstemmelse frem for deres klienters personlige interesser og individualitet.

* Blow, Sprenkle og Davis, (2007).