Arbejdsverdenen er under forandring takket være teknologisk innovation og virkningen af ​​den store recession. Mens ustabilitet på det globale jobmarked har begrænset antallet af beskæftigelsesmuligheder, der er tilgængelige, har udviklingen af ​​mobil teknologi og fjernkommunikation også givet folk mulighed for at arbejde på et uafhængigt grundlag.

Dette forventes at komme i spidsen i 2020, hvormed teknologikæmpen Intuit estimerer det op til 40% af den amerikanske arbejdsstyrke vil være selvstændig. Hvis denne tendens skulle realiseres, ville den efterfølgende stigning i antallet af arbejdsgivere aktivt hjælpe jobmarkedet med at udvikle sig ved at skabe yderligere muligheder.

Selvom vi alle måske har drømt om at arbejde for os selv på et eller andet tidspunkt, er det ikke noget, der passer alle. Det er bestemt ikke en idé, der skal betragtes som en måde at undslippe et vanskeligt eller udfordrende arbejdsmiljø. Iværksætteri kræver et unikt sæt egenskaber, som ikke alle individer besidder. Hvis du står over for et problem på arbejdspladsen eller finder ud af, at du kæmper for at tilpasse dig dit professionelle miljø, er det langt bedre for dig at konfrontere problemerne og udvikle levedygtige håndteringsmekanismer. Her er 10 måder at klare et vanskeligt arbejdsmiljø på:Annoncering

1. Undgå at blive følelsesladet, når du beskæftiger dig med professionel kritik

Et af nøglespørgsmålene på arbejdspladsen er en opfattet manglende forståelse, især når man tænker på det i dag medarbejdere bliver mere og mere motiverede ved jobtilfredshed og respekt for deres ledere. Med dette i tankerne kan forsøg på at håndtere kritik være en vanskelig og følelsesmæssigt fyldt proces, som let kan forvandles til en egokonflikt, der er skadelig for din karriere. I stedet er det vigtigt at overveje kritikken i en professionel sammenhæng og bruge dens budskab som en måde at fremhæve potentielle problemer og forbedre din præstation på arbejdspladsen.

2. Giv dine kolleger styrke gennem ros

På en lignende note er det vigtigt at behandle dine kolleger med respekt og på en måde, som du finder acceptabel. En virksomheds medarbejdere trækker alle sammen for at nå et fælles sæt af mål, hvilket betyder, at der er et presserende behov for enhed, gensidig respekt og en stærk følelse af samarbejde. Med dette i tankerne skal du ikke være bange for at rose og lykønske dine kolleger med et godt udført arbejde, da dette i sidste ende kan sprede spændinger på arbejdspladsen og dyrke et mere harmonisk miljø.

3. Vær en proaktiv kommunikator

Mens kritik og negativitet kan være skadelig på arbejdspladsen, er det en mangel på kommunikation, der i sidste ende vil gøre din oplevelse sur i et givet job. Hvis du f.eks. Har problemer med din chef og kæmper for at opfylde deres krav, kan denne situation ikke forbedres, medmindre du bliver en proaktiv kommunikator, der kan løse de underliggende problemer. Så tag et positivt skridt og kontakt din leder, gør det klart, at du er åben for at ændre din metode og udsigter, så længe de er i stand til at bekræfte deres nøjagtige behov. Dette giver dig mulighed for at overtage kontrol over situationen og løse den effektivt.Annoncering

4. Tænk grundigt over, inden du eskalerer dine problemer med højere ledelse

Hvis du oplever en direkte konflikt med en vejleder eller kollega, er det altid fristende at eskalere din klage med højere ledelse. Dette er dog ikke en effektiv måde at håndtere angst på arbejdspladsen, primært fordi det kan reflektere dårligt over dit omdømme og hæmme dine chancer for karriereudvikling på lang sigt. Mens du altid skal bevare retten til at eskalere din klage op ad kommandokæden under ekstreme omstændigheder, der f.eks. Involverer mobbning på arbejdspladsen, bør du undgå denne fremgangsmåde, indtil du først har udtømt enhver form for direkte mægling med den pågældende person .

5. Gå ud over pligtopkaldet ved at gøre mere, end det kræves

Selvom du måske ikke er klar over det, kan der være lejligheder, hvor din tilgang til arbejde eller den holdning, du viser, er central for de udfordringer, du står over for. Hvis du kæmper på arbejdspladsen, er det klogt at ærligt vurdere din præstation, og om du ansøger dig selv på en engageret og professionel måde. Hvis du ikke, men stadig er seriøs med at udvikle din karriere, er det tid til at forpligte sig til din rolle og bevise, at du er villig til at gå ud over dine opgaver. Dette viser ikke kun din værdi for en arbejdsgiver, men det hjælper også dine kolleger med at se dig i et helt andet og mere positivt lys.

6. Deltag ikke i sladder på arbejdspladsen

Mange af de problemer, der er forårsaget på arbejdspladsen, udløses af sladder eller personlige klager, der kun har lidt eller intet med jobbet i hånden. Dette skyldes delvis en moderne trend for deling af for mange personlige oplysninger på arbejdspladsen , hvilket igen skaber overkendskab mellem kolleger og bringer ikke-arbejdsrelaterede emner ind på kontoret. Så meget som muligt skal du afstå fra at deltage i sladder med personlig arbejdsplads, da du ellers kan blive draget ind i en konflikt, der absolut ikke har noget med dig at gøre. Forbliv forbeholdt i din adfærd til enhver tid, og hold en klar skelnen mellem dit personlige og professionelle liv.Annoncering

7. Udvikle håndteringsmekanismer til håndtering af vanskelige kolleger

Mens ledig sladder og andres ubekymrede handlinger kan have en skadelig virkning på din nydelse af arbejdspladsen, er det vigtigt at huske, at dine kolleger er unikke individer med forskellige temperamenter, udsigter og personlige karakteristika. Lejlighedsvise konflikter og uenigheder er derfor uundgåelige, men du kan undgå de fleste af disse ved at anerkende vanskelige eller ustabile kolleger og udvikle levedygtige håndteringsmekanismer. Hvis din vejleder er tilbøjelig til pludselige udbrud af vrede eller frustration, så lær at identificere tegnene og undskyld dig selv, før du bliver et mål.

8. Fokus på at udvikle en positiv balance mellem arbejde og privatliv

For alle, der lever og ånder deres job, kan opleve vanskeligheder på arbejdspladsen have en enorm indflydelse på deres livskvalitet. Dette er blevet understøttet af nyere forskning foretaget af Chartered Institute for Personnel and Development, der hævdede, at medarbejdere på nul-timers kontrakter, og som havde minimal interaktion med deres arbejdsplads, langt mere sandsynligt havde en mere positiv balance mellem arbejde og privatliv. Det er derfor afgørende, at du har hobbyer og lidenskaber at forfølge uden for arbejdet, da dette vil hjælpe dig med at klare i tider med professionel konflikt eller utilfredshed.

9. Udvikle en 'Plan B'

Når arbejdspladskonflikter bliver værre, er det let at blive modløs og modløs. Det er derfor afgørende, at du holder dine muligheder åbne og overvejer fordelene ved at følge en alternativ karrierevej. Ved at opdatere og distribuere dit CV, netværke med potentielle kunder og finpudse dine branchefærdigheder med professionelle kvalifikationer, er det muligt både at fremme din karriere og tage kontrol over dine eksisterende arbejdspladsproblemer. Dette er den ultimative håndteringsmekanisme, da det øger dine chancer for at finde en permanent opløsning og komme videre i din karriere.Annoncering

10. Vær forberedt på at rejse til nye græsgange

Selvfølgelig, uanset hvor hårdt du prøver, kan du i sidste ende blive nødt til at acceptere, at dine arbejdspladsproblemer ikke kan løses. Dette kan skyldes uhåndterbare niveauer af stress eller en konflikt mellem personligheder. Den eneste måde at gøre fremskridt på i dette tilfælde er imidlertid at være proaktiv og søge alternativ beskæftigelse. Dette betyder, at du skal være fuldt forberedt på at følge og gennemføre din back-up plan, da tøven eller en manglende forpligtelse kan efterlade dig strandet i en uholdbar position. Mens det at forlade et sikkert job kan kræve stort mod i det aktuelle klima, kan det også være din eneste mulighed, hvis du ikke kan tilpasse dig dit miljø eller dine medarbejderes holdning.

Bundlinjen

For at tilpasse sig et vanskeligt arbejdsmiljø og udvikle håndteringsmekanismer til specifikke konflikter og enkeltpersoner er din evne til at være proaktiv afgørende. Dette giver dig ikke kun mulighed for at konfrontere problemer frontalt og kommunikere direkte med dem, der er kernen i problemet, men det giver dig også mulighed for at udvikle alternative planer, hvis dine klager ikke kan løses. Uden denne egenskab kan det være ekstremt svært at komme videre i din karriere eller opnå en positiv balance mellem arbejde og privatliv.