At ændre dit liv kan være både skræmmende og spændende, men mere end noget andet er det nødvendigt at vokse. De fleste mennesker kommer til et punkt en dag, hvor de skal foretage en ændring i deres liv for enten at vokse personligt eller professionelt, men det er svært at finde ud af, hvornår du er klar til foretag den ændring .

Så hvordan ved du, hvornår det er tid, at du er klar til at ændre dit liv?

Sandheden er, at der er mindst et tegn foran dig, som du har ignoreret eller ikke engang bemærket. Denne artikel fører dig gennem syv tegn, der viser dig, at du er klar til at tage det næste skridt.

1. Din motivation er væk

Mennesker har alle noget, der får dem til at krydse. Et mål, der får dem til at vågne op kl. 5, selvom de meget gerne vil sove sent. Et drev, der får dem til at afvise sociale begivenheder, fordi deres job har brug for dem for at blive hele natten, eller måske er det modsatte, og du deltager i sociale begivenheder for at behage dem, der er tæt på dig.

Det kommer fra din motivation til at lykkes enten professionelt eller personligt, men når drevet mangler, kan du ikke fortsætte, og du vil miste din motivation.

Hvis du pludselig ikke kan finde det drev indeni, du engang havde, så kan det være et tegn. Det kan være dine behov eller ønsker, der har ændret sig. Det vigtige er, at hvis du ikke længere har den samme motivation, er det tid til at gøre noget ved det.

Vi er blevet lært at fortsætte, selv når det bliver hårdt, men det er okay at ændre og omdefinere dig selv. Det handler ikke om at give op. Det handler om at stoppe op og revurdere, om du stadig vil have de samme ting i livet.

Nogle gange kan du finde ud af, at du stadig vil have den samme tid, men den måde, du går på, fungerer ikke for dig.

Chris Sacca, en amerikansk ventureinvestor og iværksætter, købte en hytte i Tahoes billigere nabo og flyttede til det største ski- og vandreturland, da han følte sin motivation glide væk. Han havde stadig de samme mål, men beskrev et behov for en ændring i sit liv for at få det rette tankegang tilbage:^[1]

Jeg ville have tid til at fokusere, lære de ting, jeg ville lære, at bygge det, jeg ville bygge, og virkelig investere i relationer, som jeg ønskede at vokse, snarere end bare at lave en dag kaffe efter kaffe efter kaffe .

Hvis du stadig vil have de samme ting, skal du gøre hvad Chris Sacca gjorde og ændre din daglige rutine. Hvis du vil have nye ting, er det måske tid til at afslutte dit job eller foretage en ændring i dit personlige liv.

Det betyder ikke, at du har fejlet. Det betyder simpelthen, at du er klar til at fokusere på det, der betyder noget: Dig.

Find din lidenskab og motivation tilbage til at leve et bedre liv med disse tip:

Vil du vide, hvad der virkelig motiverer dig, og hvordan man altid forbliver motiveret?

2. Du er mindst ulykkelig en gang om dagen hver dag

Vi har tendens til at ignorere ulykke, fordi det er normalt at blive ked af det eller føle sig lidt nede. Det er sandt. Det er normalt, men hvis du føler dig utilfreds hver dag og normalt uden engang at vide nøjagtigt hvorfor - er det et tegn.

En opgave, et job eller et forhold kan både være at give og dræne - ofte begge dele. Mens vi er nødt til at acceptere en bestemt kamp, ​​behøver vi ikke acceptere at være ulykkelige.

Her er en lille test, du kan gøre let:

Se på, hvad du laver hver dag, og se på de ting, du har tildelt dig selv. Hvor mange af disse ting gør du for dig selv? Og hvor mange gør du for at behage en anden?

En gang imellem skal vi tage et skridt tilbage og se på vores opgaveliste. Har du at gøre med en opgaveliste over andre eller din egen opgaveliste? Der er forskel.

Dette kan let misforstås, men du skal huske, det handler ikke om at være egoistisk eller doven. Hvis du er utilfreds dagligt, kan du heller ikke gøre andre mennesker lykkelige i det lange løb.Annoncering

Hvis du er utilfreds hver dag, er det tid til at genkende det som et tegn på, at du laver noget forkert i dit liv, når det kommer til din egen lykke. Det syntes måske rigtigt før, men det gør dig tydeligvis ikke noget godt længere. Du er klar til en ændring.

Du kan lære at være glad igen fra denne artikel:

Sådan bliver du motiveret og vær glad hver dag, når du vågner op

3. Menneskerne omkring dig ændrer sig

Græsset er langt fra altid grønnere på den anden side af gaden (i det mindste det meste af tiden), og selvom vi ikke hver dag skal sammenligne os med menneskerne omkring os, er det okay at kigge en gang imellem .

De mennesker, du omgiver dig med, reflekterer ofte tilbage over dig selv. Hvis du gennemgår en fase, hvor de fleste af dine venner har været ude hele tiden, og så pludselig begynder de at fokusere på arbejde og familie, kan det være et tegn.

Dette betyder på ingen måde, at du skal ændre dit liv, hvis du stadig føler dig opfyldt og god med det. Men hvis du drejer hovedet og begynder at bemærke en ændring omkring dig, og det får dig til at genoverveje ting, er det sandsynligvis et tegn på, at du også er klar til at ændre.

4. Du keder dig

Et sundt liv bør ikke være sjovt og spil, men hvis du begynder at kede dig dagligt, kan det være et tegn. Der er forskel på at vågne op en søndag og ikke vide, hvad man skal gøre, og at vågne op hver dag og kede sig.

Måske føler du dig ikke længere udfordret i dit job, eller din normale idé om sjov giver dig ikke længere den nydelse, den engang gjorde før.

Tag dig tid til at tjekke med dig selv. Keder du dig bare? Eller har du brug for noget mere i dit liv?

Mennesker drives af vaner og rutiner, hvilket gør det svært at ændre dem. Det får os også til at forblive i dårlige situationer meget længere end nødvendigt.Annoncering

Det er altid svært i starten, men du kan gøre det! Tag et spring i troen og ændr dit liv .

5. Du er stresset

Stress er sandsynligvis et af de mest almindelige tegn på, at du har brug for en ændring, men det kan også være et af de tegn, der kan være det sværeste at reagere på. For når du er stresset, føler du dig automatisk bekymret for at foretage en ændring.

Det kan være svært at håndtere stress, men heldigvis er der mange forskellige typer løsninger til at håndtere det. Det kommer ofte ned på at prøve forskellige måder og finde ud af, hvad der fungerer for dig.

Tim Ferriss bemærker, at:^[to]

Mere end 80% af de kunstnere i verdensklasse, jeg har interviewet, har en eller anden form for daglig mægling eller mindfulness-praksis.

Se på dette for at finde ud af, hvad der er bedst for dig at lindre stress:

De sunde og usunde mestringsmekanismer til stress

Men nogle gange er alt hvad du skal gøre, at finde ud af, hvad der stresser dig, og om det er det værd. Hvis stress kommer ned til at være et tegn, skal du acceptere det og skabe en ændring i dit liv, fordi du klart er klar.

6. Du er bange

Alle lever med frygt. De er bange for at miste nogen. De er bange for at miste deres job. De er bange for at tage de forkerte beslutninger. De er bange for mange ting, fordi livet er ret skræmmende.

Tricket er at genkende, om frygt driver dig eller bringer dig ned. Det er okay at være bange, men det er ikke okay at leve i konstant frygt.Annoncering

Hvis du er bange for en bestemt ting eller bare er ængstelig dagligt, er det tid til at få en bedre forståelse af, hvor den kommer fra og også se det som et tegn.

Når du allerede er bange, kan det være svært at overveje at foretage en ændring i dit liv, men se forbi frygt og ved, at du kan vælge at blive i denne sindstilstand eller arbejde igennem det.

Prøv at visualisere en fremtid, hvor frygten ikke længere er til stede, og brug den som et værktøj til at tage den hårde beslutning nu og ændre dit liv til det bedre.

Denne vejledning skrevet af forfatteren af Bekæmp frygt - Sådan slår du din negative tankegang og vinder i livet vil hjælpe dig med at overvinde din frygt:

Sådan overvinder du dine irrationelle frygt (som forhindrer dig i at få succes)

7. Der er ingen stimulering i dit liv

Mennesker har brug for stimulering i deres daglige liv, fordi vi til tider vil være bange, stressede og utilfredse. Hvis du kan fortælle, at du ikke længere har den stimulering i dit liv, er det et tegn på, at du er klar til en ændring.

Hvad der førte dig tidligere eller fik dit hjerte banket hurtigere en gang, gør muligvis ikke det samme for dig mere. Før du kommer til den tidligere nævnte sindstilstand, kan du komme foran tingene og genkende denne mangel på stimulering så hurtigt som muligt som et tegn.

Bundlinjen

Alle ændringer er hårde og bør ikke tages let, men vi er nødt til at begynde at se forandring som en positiv snarere end (som vi ofte gør i starten) som en negativ. Det kan være svært at ændre dit liv, men det er det værd.

Når du først har besluttet at ændre dit liv, bliver det ikke let i starten. Prøv at bruge en sætning, som Chris Sacca brugte, da han gennemgik den samme:^[3]

Jeg havde en sætning, jeg gentagne gange gentog i mit hoved igen og igen, hvilket var: 'I aften vil jeg være ved sengen ...

Dette hjælper dig med at huske, hvad du føler lige nu, er midlertidigt. Men hvis du ikke finder modet til at foretage en ændring, vil de negative følelser og følelser, du har at gøre med, ikke være.

Fremhævet fotokredit: Joshua Ness via unsplash.com

Reference