Der er intet mere sjældødende end at vågne op mandag morgen og frygter det faktum, at du er ved at træde tilbage til slaveri for et job, du hader. Du nyder hvert minut derhjemme, før du desværre drejer nøglen i låsen for at lukke din hoveddør. Fra det øjeblik tæller du ned timer og minutter, indtil det er 'TGIF'. Din angst kan endda begynde at simre godt inden din weekend er slut.

Din chef kan være en mobber eller en manager, der faktisk ikke kan lede og vejlede deres team. Modtagelse af blandede beskeder, der vrides og drejes i flere retninger, hvor ingen af ​​direktiverne er til nogen reel fordel, kan styrte din motivation og tilfredshed så dybt, at du næsten rammer Jordens kerne. Du elsker hvad du laver og hvad du træner til, men enhver potentiel unse nydelse er nu fordampet fuldstændigt. Du føler dig død i vandet.

Du kan blive chokeret over forslaget om, at hvis du føler disse ting, er det faktisk et meget godt tegn! Du vil sandsynligvis være i spidsen for en betydelig vejkørsel, der vil ændre dit liv.

Så hvad skal jeg gøre, når du hader dit job? De følgende vigtige trin vil sætte dig tilbage på den gyldne vej til at nyde karrieresucces på trods af det mudrede vand, du i øjeblikket befinder dig i.

1. Genkend dine tegn på ubehag er nøjagtigt det skub, du har brug for

Langt væk er de dage, hvor vi måske forventer at deltage i en virksomhed eller et selskab og tilbringe vores levetid på at arbejde os op i en cushy seniorledelsesrolle, der tager sig af os og vores familier resten af ​​vores liv. Faktisk er det faktisk risikabelt at tænke på denne måde.

Lønstigninger er mindre hyppige. Dine færdigheder og muligheder for at udvide dine færdigheder er nu begrænset ved at blive inden for et job eller en organisation. Per definition betyder det at have en karriere at være på en kontinuerlig udviklingsrejse. I dag skifter den gennemsnitlige person job i deres levetid mellem 10 og 15 gange.^[1]Ikke at ændre jobmiljøer begrænser din kapacitet til at udvide din viden og styrke dine evner. Du gør dig selv faktisk mindre ansættelig.

Med globaliseringen af ​​mange virksomheder konkurrerer du ikke kun med folk i dit lokale kvarter om din ideelle rolle, du konkurrerer med folk fra andre byer, mellemstatslige, langrendslande og oversøiske.

Nogle organisationer udvikler sig med konstant fokus på at være innovative, tage beregnede risici og omfavne nye teknologier - de, der ikke er, falder på vejkanten. Hvis du ikke selv strømmer med de skiftende tidevand, kan du hurtigt finde dig selv fast i stillestående på et synkende skib uden livline.

Mandag morgen er blues et nøgletegn, det er tid til at begynde at tænke og gøre tingene anderledes. Hvad du føler er faktisk en velsignelse.Annoncering

2. Arbejd med en karrierecoach og / eller terapeut

Når vi virkelig afskyr vores daglige slibning, er det på høj tid at holde øje med udviklingen af ​​symptomer på angst og / eller depression.

Se ikke bare efter fysiske tegn som at føle større og hyppigere træthed, øget følelsesmæssig spisning, dårlig søvn. Tab af motivation, koncentration og lavere generel interesse ikke kun i dit arbejde, men i dine personlige livsaktiviteter og forhold ... disse tegn skulle vække alarmklokker.

Dine venner og familie begynder måske at reflektere, at de er trætte af at høre om, hvordan din chef konstant lægger skylden på dig for deres fejl. Tolerance er slidt tyndt og lytter til konstante klager over, at du gør to menneskers arbejde, men alligevel aldrig konfronterer din chef med det. At fortsætte med at spille den ødelagte rekord af din smerte suger ikke kun livsnerven ud af dig, men også dine venner og familie.

Hold ikke op med at arbejde med en terapeut og / eller karriere coach, når du bemærker disse ting. Begge fagfolk hjælper dig med at genkende det fulde billede af din oplevelse, og hvordan det påvirker dig. Af største værdi er, at de hjælper dig med at begynde at identificere ændringer, du skal foretage, og hvordan du gør dem til virkelighed.

Når dine følelsesmæssige, fysiske og mentale ressourcer drænes fra at klare dine sjælsødelæggende ni-til-fem, er din tankegang sandsynligvis ikke den optimale følsomhed til at udklække din flugtplan. Du opererer sandsynligvis ud fra en fast tankegang af desperation end innovation og kører indsatsen for at flytte fra en skør jobsituation til en anden.

Invester fokus for at genopdage dine værdier, karriereinteresser og lære at drømme stort igen. Gå dybt i udforskningen af, hvad dine værdier er omkring, hvad du vil have dit arbejde til at give dig og betyder for dig:

• Hvilke slags forhold vil jeg opleve i mit job og gennem hele min karriere?
• Hvilke værdier, etik og principper ønsker jeg og har brug for for at kunne ære i mit arbejde for at føle mig opfyldt og tilfreds?
• Hvordan vil jeg møde op til dem, jeg tjener, gennem det arbejde, jeg udfører?
• Hvordan vil jeg have det hver morgen, når jeg vågner op for at gå til mit job?
• Hvordan vil jeg have det i slutningen af ​​hver dag?
• Hvilken livsstil ønsker jeg, at min karriere har råd til mig?
• Hvad vil jeg have, at min karriere hjælper mig med at lære og vokse til at blive, ikke kun færdighedsmæssigt, men som person?

Hvis du arbejder med en coach eller terapeut, føles som et ubehageligt skridt for dig, kan du overveje at undersøge et kursus, der hjælper dig med at arbejde igennem disse spørgsmål. Giv dig selv et blidt spark for at antænde momentum i en anden retning.

3. Læs Simon Sineks Find dit hvorfor

Læsning Find dit hvorfor af den verdensberømte organisationskonsulent og højttaler Simon Sinek kunne være et transformerende skridt i at finde vej tilbage til at opleve en vellykket og behagelig karriere.

Sinek og hans medforfattere forklarer, at der ikke rigtig er en forskel mellem at have en professionel hvorfor og en personlig hvorfor.Annoncering

Det er lige så meget grunden til, at dine venner og familie elsker dig som et udtryk for det arbejde, du lægger dig i hver dag. Det handler mindre om opgaver og aktiviteter og virkelig om, hvilken følelsesmæssig og mental tilfredshed det at bringe disse ting giver dig.

Hvad der resulterer i et smukt tapet af mennesker, der ikke kun oplever et utroligt produkt eller en tjeneste fra dig. Du elsker det, du laver, skaber og får at give, og de elsker dig tilbage for at kanalisere den lidenskab til den service og det produkt, de oplever gavn af.

Denne artikel guider dig også igennem for at finde ud af, hvorfor:

Sådan bliver du motiveret og vær glad hver dag, når du vågner op

4. Overvej at udvide din tænkning og iværksætterflair

Du tror måske, at jeg altid vil være medarbejder, og tanken om at starte en virksomhed kan skræmme de levende dagslys ud af dig. Selv da er der en stor chance for, at du har indtægtsgenererende talenter, der i det mindste hurtigt kan styre din tankegang væk fra den kølige forestilling om at sidde fast i dit blindgydejob i evigheden.

Tanken om at skabe et produkt eller en tjeneste alene kunne være skræmmende fremmed. At gøre noget som dette kan føles som latterligt at fatte en bjergbestigning på Everest, når du ikke ved det første om klatring eller vandreture!

Men når du først begynder at kigge og have udforskende samtaler med forskellige tankegang om ideer, i stedet for at redegøre for den forfærdelige dag, du endnu en gang havde i dit job, vil tingene begynde at ændre sig. Ligesom den sovende skønhed, der bliver vækket af søvn af Prince Charmings første kys, begynder du at opdage en helt ny måde at tænke på, at du aldrig vil udnytte.

Se på, hvilke færdigheder du har til at udføre dit nuværende job. Hvilke færdigheder har du tilegnet dig tidligere, som måske bare har været i dvale i et stykke tid? Savner du at være i stand til at udøve visse færdigheder?

Når du har diskussionen med din karrierecoach, opdager du, at der sandsynligvis er mange flere færdigheder, viden og erfaringer, du endda kan pakke og sælge, end du er klar over. Husk dog: det handler ikke kun om pengene. Det burde det aldrig være.Annoncering

Selvom du har været administrator i mange år, kan det næste skridt være at skrive en introduktionskursadministrator eller unge jobsøgende kunne drage fordel af? Der er ingen bedre lærer eller uddannelsesplatform at lære af end praktisk erfaring. Det kan være en sidegig, du opretter, som du pitcher til og leverer på gymnasier og jobsøgende bureauer.

Du kan oprette en ansigt til ansigt workshop og / eller et ledsagende kursus, som du opretter og sælger på online uddannelsesplatforme som f.eks Udemy eller Underviselig . Dit kursus kan informere og undervise i interviewteknikker og kommunikationstip til at arbejde med ledere og chefer. Du kan foreslå, hvordan udøvelse af initiativ ser ud, og hvad enkeltpersoner kan gøre for at hjælpe sig selv med at føle sig godt tilpas og selvsikker tidligt i deres job.

Der er ofte intet mere tilfredsstillende end at lære og vide, at andres udfordringer og problemer blev overvundet på grund af visdom og erfaring, vi kunne dele med dem. Vi har alle noget, vi kan lære og tilbyde folk. Hvad kan du have at tilbyde?

5. Marker dig selv med hensyn til hvad du vil gøre, ikke kun hvad du laver i øjeblikket

Det er på tide at begynde at lade masserne vide, hvad du er i stand til, ikke kun med hensyn til hvad du har gjort, men hvad du stræber efter og opkræver fremad for at opnå.

Det globale rekrutteringsfirma Robert Half forklarer, hvordan personlig branding er afgørende for at komme videre og nyde en succesrig karriere.^[to]At levere et imponerende klingende CV og et følgebrev er ikke længere nok.

Hvad vi engagerer os i, og hvordan vi vises online og offline, tages mere i betragtning nu end nogensinde. Så vi skal være strategiske.

Hvis du leder efter muligheder for at arbejde i oversøiske virksomheder i din branche, kan du overveje at undersøge bedste praksis, som andre offshore-virksomheder deltager i og skrive dit eget korte LinkedIn-indlæg om det.^[3]Eller du kan bare se for at sende et link til det, du har fundet, og give korte kritiske evalueringer om det.

Begynd at tænke på, hvordan du markedsfører dig selv, og stop med at lade det være tilfældigt. Mens mange tror, ​​at sociale medier kun er til personlige sociale emner, skal du overveje, hvordan dit engagement på disse platforme viser dig for dit publikum. Styr potentielle arbejdsgivere og forretningspartnere for at se dig, som du vil blive set, ikke kun som du er.

6. Kom tilbage på sporet til en vellykket karrierevej ved at lære nye ting

Når du vågner hver dag med en syg følelse i maven, ved at kende arbejdsopgaver, er der en hård virkelighed, du skal stå over for:Annoncering

Det er dit ansvar at foretage de nødvendige ændringer. Det er ingen andres ansvar at få dig til at føle dig glad eller tilfreds med dit arbejde. I slutningen af ​​dagen er det din.

Hvis du vil have en succesrig karriere, skal du tage ansvaret for den retning og typer af oplevelser, du vil have på din rejse. Hvor vil du hen? Hvor langt og hvorfor? Hvilken træning eller muligheder kan give dig dette? Er det executive coaching? Måske foretage en MBA? Tillad dig selv at tænke sideværts også.

Lad os sige, at projektledelse er et færdighedssæt, du har brug for at lære, eller inkompetent chef kommenterede hurtigt, at du aldrig ville klare det uden disse færdigheder. Kunne frivilligt arbejde til et besætningsmedlem til en selskabsplatform hurtigt spore din læring om, hvad der er involveret? Økonomisk prognose, markedsføring, ressource- og forsyningsadministration, arbejde med forskellige personligheder i teammedlemmerne og styre klientrelationer ... du kunne aldrig få praktisk erfaring som denne dig via et klasseværelse eller online kursus.

E-læringsbranchen forventes at nå $ 325USbillion inden 2025.^[4]Da kvaliteten af ​​online læringsportaler vokser eksponentielt med meget overkommelige omkostninger ved adgang til lærere i verdensklasse, er gyldne muligheder for at øge dit færdighedsniveau og din viden lige ved hånden. Der har aldrig været et bedre tidspunkt for dig at designe en karrierevej og skabe en berigende uddannelsesrejse, der ikke kun føder dine professionelle nysgerrigheder, men også personlige interesser.

Afsluttende tanker

Ingen succesrig karriere har nogensinde involveret dans på samme melodi. Når du finder dig selv foragt dit job oftere end ikke, er forandring nær. Ved kun at bruge et af disse tip ovenfor kan du genoprette dit kursus for at få en succesrig karriere.

På kort tid genopliver du ikke kun selvværd og anerkendelse af vores unikke værdi, som blindgydejob kan stjæle fra dig. Du vil nyde dybere, langvarige niveauer af tilfredshed, energisk selvopdagelse og muligheder for at gøre din karriere til en langt mere tilfredsstillende rejse, du nogensinde kunne have forestillet dig.

Det bedste er, at du ikke engang behøver at vente med at lande drømmejobbet. Selve rejsen vil være magisk.

Flere tip til karrieresucces

• Hvad skal jeg gøre, når du keder dig på arbejdspladsen (og grunden til, at du keder dig)
• Tegn på, at du har brug for en karriereændring, og hvordan du ændrer for at få succes
• Sådan laver du en karriereændring ved 40 og stopper med at føle dig stillestående på arbejdspladsen
• Hvorfor en karriereændring ved 50 er en stor mulighed og hvordan man får det til at fungere

Fremhævet fotokredit: Christian Battaglia via unsplash.com

Reference