Der er tre slags mænd. Den der lærer ved at læse. De få, der lærer ved observation. Resten af ​​dem skal tisse på det elektriske hegn for sig selv. - Will Rogers

Du går i gymnastiksalen for at træne dine muskler. Du løber udenfor eller går på vandreture for at træne din udholdenhed. Eller måske gør du ingen af ​​disse, men ønsker stadig at du træner mere. Nå, her er hvordan man træner en af ​​de vigtigste dele af din krop: din hjerne.

Når du træner din hjerne, vil du:

• Undgå pinlige situationer: du husker hans ansigt, men hvad hed han?
• Vær en hurtigere lærer i alle mulige forskellige færdigheder: hej forfremmelse, her kommer jeg!
• Undgå sygdomme, der rammer, når du bliver ældre: nej, tak Alzheimers; du og jeg passer ikke bare godt.

Så hvordan træner du din hjerne til at lære hurtigere og huske mere?

8 måder at træne din hjerne på at lære hurtigere og huske mere