Jeg troede engang, at jeg var deprimeret hele mit liv - det viser sig, at jeg bare var katolsk. Mens jeg ikke længere er katolik, er min skyld. At konfrontere denne skyld og lære at bevæge sig forbi det var et af de vigtigste skridt til succes, jeg nogensinde har taget i mit liv. Moral, etik og medfølelse er vigtige menneskelige træk, og selvom skyld også kan være værdifuld, bør det ikke være den drivende faktor, der motiverer dig til at være en god person. Der er en million grunde til at være et godt menneske, og at kompensere for en dårlig handling er den mindst altruistiske. Her er, hvordan skyld påvirker dit liv negativt.

1. Skyld påvirker dig fysisk

Skyldfølelsen kan veje dig ned - det er en gateway at fortryde. Begge følelser begynder at veje dig ned over tid, når de ikke behandles ordentligt. Hvis du ikke straks konfronterer din skyld, hober den sig op og kan fysisk gøre dig syg. Ikke kun det, det påvirker dine livsbeslutninger negativt. Du spiser mindre sundt, træner mindre og forværres langsomt over tid.Annoncering

Det er ikke kun fysisk sundhed; skyld påvirker dit fysiske kropssprog, herunder din gang, holdning og ansigtsudtryk. Det kan distrahere dig fra ordentlig hygiejne; og dit vandrende sind kan få dig til at gå glip af mindre detaljer, når du klæder dig på, f.eks. at lade din flue ned eller sætte din skjorte i undertøjet.

2. Skyld hindrer succes

Det er svært nok at få et job eller forfremmelse med din flue ned og dit undertøj vises. Tilføjelse til vanskeligheden er det faktum, at du har spildt din tid på at tænke på alle de dårlige ting, du har gjort mod folk i stedet for at holde dig opdateret om de nyeste oplysninger i dit felt. Kan du tænke på et succesfuldt selskab eller en person, der aldrig har truffet en beslutning, der skader nogen?Annoncering

Hvis du kan, tager du fejl. At skade nogen er måske ikke hensigten, men jo flere mennesker dine beslutninger påvirker, jo mere umuligt bliver det at træffe en beslutning, der ikke skader nogen. Det er ikke muligt for præsident Obama at træffe nogen beslutning, der hjælper alle uden at påvirke nogen negativt. Sådan fungerer succes - du skal skære i halsen, ellers opnår du det aldrig.

3. Skyld får dig til at straffe dig selv

I naturen bestemmer brutal styrke, hastighed og andre fysiske egenskaber din overlevelse. Det menneskelige samfund er forskelligt, da intelligens og opfindelse kan overvinde fysiske uoverensstemmelser. Da vi udviklede os, skabte vi organiseret religion som en måde at beskytte os selv på. Nogen større end mig kunne dræbe mig, men det er usandsynligt, at han gør det, når han står over for muligheden for at blive tortureret i efterlivet af en større, end han er.Annoncering

Over tid udviklede religion sig, men essensen er uændret. Vi er uddannet af mange religiøse lærere og praktikere til at straffe os selv for at krydse moralske grænser. Hvorfor dog straffe dig selv med skyld? Hvis du laver noget forkert, bliver du alligevel straffet i efterlivet, så du kan lige så godt nyde den korte levetid, du har før evigheden.

4. Skyld ændrer din personlighed

Når du er pakket ind i skyldfølelse, kan du føle, at du er den samme person, men folk opfatter dig anderledes. Over tid bliver du hærdet, og nogle mennesker vil fortælle dig, at dette kaldes modning og opvækst, men det behøver ikke at være sådan.Annoncering

Det er en fejlslutning, at du ikke kan opretholde det samme niveau af nysgerrighed, glæde og spænding, som du havde som barn gennem hele dit liv. Du behøver ikke være sur, alt for forsigtig og fordømmende for at være voksen. Slip skylden.

5. Skyld ødelægger dit liv

Alle laver fejl - på trods af vores bedste intentioner gør ingen det gennem livet uden at skade nogen. Jeg siger ikke, at du med vilje skal skade mennesker, men du er nødt til at acceptere, at dine handlinger kan skade mennesker. Du kan ikke behage alle mennesker hele tiden, men hvis du er alt for bekymret over de negative virkninger af dine handlinger, går du glip af mange muligheder.Annoncering

I stedet for at sidde på sidelinjen og spille det sikkert, skal du lære at fokusere på den positive effekt af dine handlinger. Når du fokuserer på det større gode, vil du føle dig meget mere opfyldt.