13 PRAKTISKE RÅD TIL NYE FORÆLDRE

Jeg har født fire babyer (i løbet af fem år, også alle fuldtidsbørn). Jeg har også været plejeforælder for flere babyer. Vores førstefødte levede kun 8 uger. Han blev diagnosticeret med en dødelig genetisk lidelse flere uger efter fødslen. Vores anden baby var faktisk en plejebarn, vi havde i 15 måneder. Hun blev placeret hos os, da hun var syv uger gammel. Da hun var otte måneder gammel, fødte jeg en baby pige. Det var som at have tvillinger.

Og så havde vi faktisk tvillinger. Jeg lærte hurtigt, at tvillinger er hårde. Rigtig hård. Men de er også sjove. Vores tvillinger er ikke længere babyer. De er seks år gamle. Jeg husker det første år klart, selvom meget af det føltes som en søvnberøvet uklar tilværelse.

De første seks måneder med mine tvillinger var ren overlevelsestilstand. De sov begge i to timer og vågnede derefter til fodring. Jeg ville fodre dem på flaske, mens jeg pumpede mælk (de var ikke gode til at amme). Efter at jeg havde fodret dem om morgenen og midt om natten, skiftede jeg dem, svøbte begge ind og placerede dem i deres bassinetter tæt på min seng. Så ville det starte forfra. De sov i to timer og vågnede derefter for at blive fodret igen. Denne rutine fortsatte i seks måneder.

Det er ikke let at sove i to timers intervaller. Jeg lærte at gå i seng klokken 20.00, så de to timers intervaller tilføjede nok søvn til at fungere klokken 7:00, når vores to år gamle datter ville vågne og være klar til at starte dagen.

Det var ikke let at have tre små på samme tid, især med tvillinger, der havde tilbagesvaling og kolik for at fjerne tingene. Det non-stop gråd hver aften i timevis er noget, jeg ikke ønsker nogen forælder. Det er muligt at overleve dette, faktisk har jeg venner, der har firdobler. De overlevede også.

Vores tvillingedrenge som nyfødte var en helt modsat oplevelse, end vi havde med både vores plejedatter og vores biologiske datter, da de var babyer. Pigerne var lette babyer. De krævede ingen søvntræning, da begge sov natten over i tre eller fire måneders alderen alene. De var glade, let tilfredse babyer. Jeg kunne tage dem til frokost sammen med mine veninder, og de coede lykkeligt og underholdt fremmede i nærheden med deres smil og babytale. Da jeg passede begge babypiger, fik det mig til at undre mig over, hvorfor så mange mødre klagede over søvnmangel, kræsen babyer og de vanskeligheder, der var forbundet med at tage sig af en nyfødt. At have meget vanskelige tvillingebørn drenge viste mig, at ikke alle babyer er ens.

Hvad jeg lærte af alle disse babyer, jeg har passet på, er at hver baby er forskellig. Der er ingen formel, der fungerer for alle babyer . Hver situation er unik, fordi hver baby er unik. Du kan få en afslappet baby, og det kan få dig til at tro, at alle babyer er så lette. De er ikke .

Hvis du er som de fleste af os, der er blevet velsignet med at blive forældre, vil du opleve op- og nedture hver dag, når du bringer en nyfødt ind i dit hjem. Det bliver ikke ren lykke at få en baby. De er meget arbejde og tager enorm energi ud af mødre og fædre. De kan dog give dig et overfyldt hjerte fyldt med kærlighed og glæde, som du ikke vidste var mulig.Annoncering

Selvom ikke alle babyer er ens, kan jeg give nogle tip, der hjælper dig med at navigere i forældres verden. Nedenfor er 13 praktiske tip, jeg har til alle nye forældre.

1. Anerkend at det første år normalt er udfordrende

Jeg har hørt folk sige, at når de har børn, vil det ikke ændre deres liv. De vil simpelthen tage babyen med sig overalt. Det er en god tanke, men det fungerer ikke sådan i virkeligheden.

Hvis du vil deltage i en koncert, vil en nyfødt baby sandsynligvis ikke kunne bringes med. De græder og afbryder andre ved koncerten. Babyer kan ikke gå overalt, hvor vi går og gøre alt, hvad vi laver. De græder meget i løbet af det første år. De kræver også fodring hvert par timer. Det sætter en krympning i enhver livsstil.

Det første år er udfordrende, fordi det at få en baby vil vende alles verden på hovedet. Hvis du er den primære omsorgsperson for en nyfødt, er dit liv og din tidsplan ikke længere dit eget. Du har et lille menneske, der stoler på dig til fodring, forandringer, trøstende, holde, gynge, svinge, blive sunget til, og hvad det ellers er, som din baby har brug for fra dig.

Vi kan godt lide at tro, at vores egen baby vil være en let baby, især hvis det er vores egen personlighed. Virkeligheden er, at de fleste babyer er vedligeholdelsesrige. De kræver pleje døgnet rundt, og at det selv gør det første år udfordrende.

2. Sov, når babyen sover

Fordi babyer har så meget arbejde, mens de er vågen, skal du benytte lejligheden til at sove, når de sover. Du kan ikke tage en lur, mens de er vågen. Gå derfor ikke glip af muligheden for at indhente søvn, mens de sover.

Det kan være fristende at holde sig op sent for at binge se dit yndlingsprogram. Imidlertid vil virkeligheden ved at kæmpe for at tage sig af en baby i løbet af dagen, når du er søvnberøvet, fordi du holdt op sent og derefter vækkede dig fire gange på seks timer, gøre din dag meget elendig. Undgå elendigheden og prøv at få nok søvn.

Ofte er den eneste måde, det er muligt på, at sove, når din baby sover. Det er netop derfor, jeg begyndte at gå i seng kl. 20, da mine tvillinger skulle gå i seng. Jeg vidste, at jeg ville blive vækket hver anden til tre timer, så det var den eneste måde, jeg kunne få nok timers søvn på at gå i seng tidligt.

3. Tillad normal husstøj

Min bror og hans kone kom på besøg hos os for et par år siden. Faktisk var det et 10-dages forlænget ophold, fordi de havde en orkan i deres område. De havde en nyfødt baby, der var to måneder gammel. Jeg havde også tre små børn, der var meget høje og energiske hele dagen. Vi forsøgte at holde børnene stille, så babyen kunne lure. Som de fleste babyer sov deres søn en gang om morgenen og igen om eftermiddagen.Annoncering

Først vågnede deres søn op med hver lille støj, vi lavede i hjemmet. Der var kun så meget, jeg kunne gøre. Jeg gik ikke for at forlade vores hus det meste af dagen, bare så deres nyfødte kunne sove. Jeg vidste en ting om babyer, som min bror og svigerinde endnu ikke havde lært. De lærte dette efter et par dage i vores støjende hjem. Jeg fortalte dem, at hvis de ikke skyndte sig for at få ham hver gang han vågner på grund af en lille støj, vil han lære at sove gennem støj. I slutningen af ugen sov han fint gennem vores kaosfyldte støjende husholdningsaktiviteter.

Jeg har gjort det samme med mine egne børn. Vi tillader normal husstandsstøj, herunder tale, madlavning og hverdagsaktiviteter. Barnet sover ofte i et nærliggende soveværelse, men de er bestemt ikke afskåret fra støj.

Når du hvisker, mens babyen sover og insisterer på stilhed i dit hjem for din sovende baby, så bliver din baby en sovende, der let vækkes af enhver lyd. Hvis du konditionerer din baby til at sove gennem normale huslyde, vil de lære at være gode sovende på trods af støj.

4. Bliv ikke ophængt på råd fra andre

Nye forældre får en masse uopfordrede råd, især fra familie og venner. Husk, at de giver råd, fordi de elsker dig, og de prøver at hjælpe. Du behøver dog ikke at følge andres råd, bare fordi de tilbyder det. Du gør det, der er bedst for din egen baby.

Bare fordi din søster fortæller dig, at du skal bruge organiske bleer, fordi det fungerede godt for hendes børn, betyder det ikke, at du skal tage råd. Du kan sige tak og derefter gøre hvad der er bedst for din egen familie.

5. Accepter hjælp, når det tilbydes

Babyer og små børn er meget arbejde. Jeg håber, at hvis du kan lære noget af mig, er det, at ingen baby er virkelig let. De kræver alle masser af tid, energi, kræfter og kærlighed.

Når du har betroet mennesker i dit liv, tilbyder at hjælpe, så accepter deres hjælp. Min svigermor fløj ind for at hjælpe os efter tvillingerne blev født. Hun skulle blive en uge. Hun tilbød at blive længere og endte med at forlænge sit ophold to gange i alt tre uger.

Hvis hun ville have tilbudt at blive længere, ville jeg have accepteret hjælpen. Det var en velsignelse at have hende der for at hjælpe os, da vi var i overlevelsesfunktion de første par måneder.

6. Amning eller formel: Gør det, der fungerer bedst for din situation

Fordelene ved modermælk er bevist af videnskaben at være bedre end formel. Men hvor meget bedre? Og til hvilken pris? Der er for mange kvinder, der slår sig følelsesmæssigt op, fordi de ikke kan amme af en eller anden grund.Annoncering

Hvis din baby bliver fodret, gør du et godt stykke arbejde. Vores plejedatter havde kun formel som spædbarn. Mange børn har kun formel, fordi det er den eneste tilgængelige mulighed. Vores plejedatter er nu en sund og smart pige. Formel påvirkede ikke hendes udvikling negativt. Det vigtigste var, at hun blev fodret. Dette gælder for alle babyer.

Så gør det, der er bedst for din egen situation. Hvis du ender med at give din babyformel, skal du minde dig selv om, at millioner, hvis ikke milliarder, babyer er vokset op med formel og ender med at blive sunde, intelligente og godt tilpassede mennesker.

7. Sammenlign ikke din baby med andre babyer

Alle babyer er forskellige. Det er ikke godt eller dårligt. Nogle babyer har kolik. Det betyder ikke, at de får problemer senere. Mine tvillinger havde begge reflux og kolik, og de er sunde og glade seksårige nu.

Babyer udvikler sig alle i forskellige hastigheder. Du kan få en baby, der går ni måneder, og en anden, der ikke varer før 14 måneder, og de er begge sunde og glade.

Sammenlign ikke din baby med andre babyer. Omfanget af det normale for udvikling er ret bredt. Hvis du legitimt har bekymring for deres udvikling, så spørg din børnelæge.

8. Tag et bad, det får dig til at føle dig bedre

Vi tager os ofte ikke af os selv som nye mødre eller far. Mange forældre bruger deres liv på at tage sig af deres børn, i det omfang deres egen egenpleje går forbi.

Som ny forælder er en måde at tage sig af dig selv ved at tage et bad hver dag. Det hjælper dig med at føle dig opdateret. Selvom det er et fem minutters hurtigt brusebad, hjælper det dig med at føle dig bedre.

9. Gå ud af huset og mød kollegaer / fædre

Tro ikke, at du skal være forælder alene! Der er så mange forældregrupper at deltage i.Som ny mor sluttede jeg mig til MOPS (Mothers of Preschoolers) og udviklede nogle vidunderlige mors venskaber, der har været i årevis.

Kig efter lokale morsgrupper i dit særlige område. Forbindelse er noget, der er nyttigt for os alle; især forbindelser med andre, der gennemgår den samme fase af livet og har lignende oplevelser. Annoncering

10. Gå ud og gå

Hvis du er den, der fødte, kan det først være svært at stå op og blive aktiv. Fødsel er virkelig hårdt for vores kroppe. En enkel måde at blive aktiv på, som også hjælper med dit humør, er at komme ud og gå på gåture.

Sæt babyen i klapvognen og få dig selv til at gå udenfor, selvom det er lige omkring blokken for at komme i gang. Du vil opdage, at frisk luft og blod, der pumpes gennem din krop, vil hjælpe med at gøre dit humør og ånd lysere.

11. Find humor i dit nye liv

Tag ikke dit liv for alvorligt. Vær villig til at grine af de humoristiske ting, når de sker. For eksempel den udblæsningsble, der sker umiddelbart efter at du har badet og klædt din baby på. Din lille smiler glad og smilende til dig, når det sker, mens du bogstaveligt talt er dækket af ....

Disse ting vil sandsynligvis ske. Vær villig til at grine og finde humor i livet.

12. Tag billeder, fordi tiden flyver

Dage kan virke lange, men årene er korte. Tiden går hurtigere, end du vil indse.

Tag fotos og videoer, selv når der ikke sker noget særligt, fordi de vokser hurtigt op. Du blinker, og de er ikke længere babyer, blink igen, og de er ikke længere småbørn.

Fang livet, som det sker, for i morgen er de endnu en dag ældre, og du kan ikke få den dag tilbage.

13. Forbind dig med din baby, og nyd nutiden

Nyd livet med din baby og værdsæt de små øjeblikke, når de sker. Tag dig tid til at trække vejret ind i babyens lugt, der kommer fra toppen af hovedet, se på dem, mens de sover fredeligt i dine arme, og nyd babyens fniser. Dette er de dyrebare øjeblikke og minder, der holder dig drevet igennem de mange dage og nætter, der vil være en kamp.

De er kun babyer en gang, så sørg for at tage mentale øjebliksbilleder af de dyrebare øjeblikke, som du vil fange i livet.Annoncering