Hvilket job skal du tage? Hvilken bil skal du købe? Skal du bede ham om at gifte dig? Er du klar til endnu en baby? Er dette hus rigtigt for dig, eller skal du fortsætte med at kigge, inden du afgiver et tilbud?

Livet er fuld af hårde valg, og jo større de er, og jo flere muligheder vi har, jo sværere bliver de.

Som det sker, er vores hjerner ret binære. De kan reagere meget hurtigt, når de præsenteres med to muligheder, især når man klart er bedre. Stå her og drukne i det stigende vand eller springe på den store klippe og være i sikkerhed? Nemt valg.

Når vi præsenteres for flere muligheder, kvæler vi os dog. Springe op på klippen eller klatre i træet? Vi ved ikke, hvilken der klart er bedre, og forskning viser, at de fleste mennesker overhovedet ikke vil vælge, når de får flere lige så gode muligheder.

Øvelse, erfaring og tommelfingerregler kan hjælpe os med at træffe disse split-second beslutninger (for eksempel, når du er i tvivl, har gå til venstre gjort det ganske godt for mig hidtil). Heldigvis står vi normalt ikke over for øjeblikkelige beslutninger - gør eller dør - vi har normalt den luksus at arbejde igennem en beslutning.Annoncering

At komme forbi fordele og ulemper

Den gamle kastanje af beslutningstagning er listen over fordele og ulemper. Du laver to kolonner på et stykke papir og skriver ned alle de positive ting, der kommer ved at træffe et valg i den ene kolonne og alle de negative ting i den anden. Til sidst vinder den side, der har flest poster.

Men denne strategi tager ikke højde for den forskellige vægt, som hver positiv eller negativ muligvis har. Hvis en af ​​dine fordele er, vil tjene en million dollars, og en af ​​dine ulemper måske får en negle, annullerer de ikke nøjagtigt hinanden.

Nogle mennesker imødegår dette problem ved at tildele punktværdier til hvert element på deres liste. En enorm indkomst kan være værd at +20 point, mens en lille risiko måske kun er –1. Dette hjælper med at foretage en mere realistisk vurdering af dine muligheder.

Men fordele og ulemper er ikke altid åbenlyse eller åbenlyse, og hele listen-opstillingsprocessen sidder ikke godt sammen med mange mennesker - især impulsive, sædet til bukserne, der måske føler sig unaturligt hæmmet af proffsens og con liste.

Her er nogle andre strategier til at tage store beslutninger. Ikke alle vil arbejde for hver person eller for enhver beslutning, men de har alle noget at tilbyde for at hjælpe dig med at afklare din tænkning og undgå lammelse af beslutninger, mens vandet stiger omkring dig.Annoncering

Analyser resultaterne

At arbejde gennem en stor beslutning kan give os en slags tunnelvision, hvor vi bliver så fokuserede på de umiddelbare konsekvenser af den aktuelle beslutning, at vi ikke tænker på de eventuelle resultater, vi forventer eller ønsker.

Når du træffer et valg, betaler det sig at tage lidt tid at overveje det forventede resultat. Overvej hver mulighed og still følgende spørgsmål:

• Hvad er det sandsynlige resultat af dette valg?
• Hvilke resultater er meget usandsynlige?
• Hvad er de sandsynlige resultater af ikke vælger du denne?
• Hvad ville resultatet være af det nøjagtige modsatte?

At tænke i form af langsigtede resultater - og udvide din tænkning til at omfatte negative resultater - kan hjælpe dig med at finde klarhed og retning, mens du står over for din store beslutning.

Spørg hvorfor - fem gange

De fem hvorfor er en teknik til problemløsning opfundet af Sakichi Toyoda, grundlæggeren af ​​Toyota. Når noget går galt, spørger du hvorfor? fem gange. Ved at spørge, hvorfor noget mislykkedes igen og igen, kommer du til sidst til årsagen.

Hvorfor gik min bil i stykker? Et tændrør mislykkedes. Hvorfor? Det blev ødelagt. Hvorfor? Jeg fik ikke en melodi. Hvorfor? Jeg havde for travlt med at spille GTA4. Hvorfor? Fordi jeg er elendig og ensom, og folkene i spillet er de eneste, der virkelig elsker mig.

Se? Din bil gik i stykker, fordi du er en sociopat.

Selvom Five Whys er udviklet som en problemløsningsteknik, kan det også hjælpe dig med at afgøre, om et valg, du overvejer, er i tråd med dine kerneværdier. For eksempel:

Hvorfor skulle jeg tage dette job? Det betaler godt og giver mig en chance for at vokse. Hvorfor er det vigtigt? Fordi jeg vil opbygge en karriere og ikke bare have en række meningsløse job. Hvorfor? Fordi jeg vil have mit liv til at have mening. Hvorfor? Så jeg kan være glad. Hvorfor? Fordi det er det, der er vigtigt i livet.

Bemærk, at du undertiden skal ændre, hvordan du spørger, hvorfor du skal holde spørgsmålene fokuseret indad snarere end udad til irrelevante eksterne faktorer. Det ville ikke gøre noget godt at spørge, hvorfor betaler dette job sig godt og giver mig en chance for at vokse, da det vigtige er, at det gør det, ikke hvorfor det gør det.

Følg dine instinkter

Forskning viser, at folk, der træffer beslutninger hurtigt, selv når de mangler information, har en tendens til at være mere tilfredse med deres beslutninger end folk, der undersøger og nøje vejer deres muligheder. Noget af denne forskel er simpelthen i det lavere stressniveau, beslutningen skabte, men meget af det kommer fra selve vores hjerners arbejde.Annoncering

Det bevidste sind kan kun holde mellem 5 og 9 forskellige tanker ved et givet sind. Det betyder, at ethvert komplekst problem med mere end (i gennemsnit) 7 faktorer vil oversvømme det bevidste sinds evne til at fungere effektivt - hvilket fører til dårlige valg.

Vores ubevidste er dog meget bedre til at jonglere og arbejde igennem komplekse problemer. Mennesker, der går med tarmen, stoler faktisk på det arbejde, deres ubevidste sind allerede har udført, snarere end at gætte det og stole på deres bevidste sinds meget mere begrænsede evne til at håndtere komplekse situationer.

Det er dit valg

Uanset hvilken proces du bruger for at nå frem til din beslutning, afhænger din tilfredshed med din beslutning i høj grad af, om du hævder at være ejer af dine valg. Hvis du føler dig presset til et valg eller ikke har kontrol over forholdene, finder du endda positive resultater farvet negativt. På den anden side kan det at tage det fulde ansvar for dine valg få en fejl at føles som en succes - du ved, at du gjorde dit bedste, og du har fået værdifuld erfaring til reden.

Hvilke strategier gør du brug? Jeg ved, at jeg har udeladt mange lydteknikker - del dine egne beslutningsstrategier i kommentarerne.