Drømmer du om langt, flydende, sundt hår? Mange kvinder ønsker, at de havde låse som Rapunzel, men nogle gange kan det virke som om dit hår ikke engang vokser. Hvis du er frustreret over langsom hårvækst, skal du tjekke 12 enkle og naturlige måder at hjælpe dig med at vokse hår hurtigere.

Hårvaner, der hjælper dig med at vokse hår hurtigere

1. Undgå at bruge varme på dit hår

Brug af varme på dit hår er meget skadeligt. Hvis du ikke tror, ​​du kan opgive glattejern eller hårtørrer, skal du overveje at skære ned og altid bruge en varmebeskyttelsesspray.

2. Trim dit hår regelmæssigt

Hvis du vil have langt hår, vil du måske have en trim. Det lyder måske kontraintuitivt, men hvis du forlader splittede ender, arbejder de sig op i dit hår, hvilket betyder, at mere hår skal til sidst skæres af. Prøv at skære en ottendedels tomme hver anden til tredje måned for langt, sundt hår.Annoncering

3. Skift dine frisurer

Hvis du vil vokse hår hurtigere, kan det være tid til at blande dit look. Undgå at binde dit hår samme sted hver dag, da det på lang sigt vil beskadige dit hår. Hvis du bliver ved med at bevæge din pony rundt, forbliver håret stærkt og frit fra splittede ender.

4. Konditioner altid dit hår

Conditioner hjælper med at udskifte lipiderne og proteinerne inde i hårakslen og forhindrer fremtidig skade, så dit hår kan vokse langt og sundt.

5. Skyl dit hår med koldt vand, når du har vasket det

Giv dit hår en hurtig sprængning af koldt vand, før du kommer ud af bruseren for at forhindre fugtighedstab og snavs i dit hår. Det tager kun et par sekunder at gøre, men over tid vil du bemærke en stor forskel i dit hår.Annoncering

6. Børst fra bunden af ​​dit hår

Børstning af dit hår kan enten hjælpe det eller skade det. Hvis du starter fra toppen, er det mere sandsynligt, at de små sammenfiltringer danner et stort virvar, der beskadiger en stor mængde hår. I stedet børstes fra bunden op til toppen og arbejder forsigtigt med sammenfiltrede dele.

7. Pak ikke dit hår ind i et håndklæde

Når du pakker dit hår ind i et håndklæde, kan det blive beskadiget af de små håndklædefibre, som det bliver fanget i. De fleste kvinder binder også håndklædet for tæt rundt om hovedet, hvilket kan bryde de mere skrøbelige hårstrenge omkring dit ansigt.Annoncering

8. Massér din hovedbund

Sundt hår starter normalt med en sund hovedbund. Tænk på dit hår som en rod, der vokser ud af jorden; hvis jorden ikke er sund, vil roden ikke vokse ordentligt. Prøv at massere din hovedbund, mens du er i badet for at tilskynde blodgennemstrømning og hårvækst.

Produkter, du kan bruge til at hjælpe dig med at vokse hår hurtigere

9. Køb en silke pudebetræk

Hvis du vil dyrke hår hurtigere, kan du købe en ny pudebetræk. Pudebetræk af bomuld kan sprænge dit hår, men silke- eller satinpuder er meget mindre skadelige, da de har en blødere overflade.Annoncering

10. Spis de rigtige fødevarer

Sundt hår starter inde i kroppen; at spise en diæt, der er rig på vitaminer og proteiner, hjælper med at sikre, at dit hår er sundt. Inkluder fødevarer med højt zink, jern og vitamin A, B, C og E. Disse fødevarer er gode til hårvækst: mælk, ost, æg, kylling, fuldkorn, laks, avocado, spinat, broccoli og kål.

11. Brug en ugentlig hårmaske

Hår forbi dine skuldre er sandsynligvis et par år gammelt, så det har brug for mere kærlighed end dine rødder. Du kan lave gode hårmasker derhjemme, der hjælper med at fugte dit hår; prøv at blande en kop kokosolie med teskefulde jojobaolie og mandelolie til en fugtgivende hårmaske.

Annoncering

12. Tag hårtilskud

Tilføjelse af kosttilskud til en sund kost vil virkelig hjælpe med hårvækst. Nogle af de mest effektive kosttilskud til hårvækst er biotin, folsyre, fiskeolie, tang og hørfrøolie - prøv et par ud for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Held og lykke!

Fremhævet fotokredit: SunKids via shutterstock.com