Multitasking: arbejdsgivere elsker det, kvinder formodes at være naturlige i det, og generelt ses det at være en kvalitet, som de fleste af os ville elske at tilegne sig. Men er det virkelig noget at stræbe efter at være god til multitasking, og er multitasking dårlig for produktiviteten i det lange løb?

Hvad mener jeg præcist ved multitasking?

Gør det bogstaveligt talt flere ting på én gang? Eller er det mere som at skifte opgave; bruger en vis tid på at gøre en ting og derefter gå videre til den næste på trods af at du ikke er færdig med den første ting? Ingen ser ud til at være helt sikre, men alligevel tror mange af os, at det at gøre en masse ting samtidigt er et positivt træk.Annoncering

Er multitaskere bedre til at integrere information?

Efter at have foretaget en hel del research om emnet, synes meningerne at være blandede. Forskerne Kelvin Lui og Alan Wong ved det kinesiske universitet i Hong Kong kom til den konklusion, at folk, der multitasker, eller dem, der ofte bruger mange forskellige medier på én gang, er bedre til at integrere information.

Dette giver mening, men hvad med kvaliteten af ​​arbejdet? Er visse ting lettere at gøre, mens du multitasker? Sikkert, nogle gange er det godt nødvendigt med solidt fokus og koncentration. Hvis du laver flere aktiviteter og opgaver på én gang, er du måske bedre i det lange løb med at integrere information, men vil kvaliteten af ​​det arbejde, du producerer, være så god som det kunne have været, hvis du havde givet hver opgave din fulde fokus?Annoncering

Hvorfor ses multitasking som et positivt træk?

Ganske vist har jeg tidligere været en seriel multitasker. Det er tilfredsstillende at kunne gøre mange ting på én gang - det får dig til at føle dig produktiv og effektiv, men i virkeligheden er jeg sikker på, at kvaliteten af ​​det, jeg lavede, blev kompromitteret.

Forsker Zhen Wang beviser mit punkt: efter at have gennemført en omfattende undersøgelse med studerende , kom hun til den konklusion, at folk, der multitasker, ikke nødvendigvis er mere produktive. I virkeligheden følte deltagerne, der var nødt til at gøre flere ting på én gang, godt om sig selv, men resultaterne af de opgaver, de var nødt til at udføre, var næsten ikke så gode som de ikke-multitaskere.Annoncering

Produktivitet og effektiv prioritering frem for multitasking

I stedet for at være en god multitasker tror jeg, det ville være langt mere fordelagtigt at være god til at prioritere og produktivitet. Dette er de træk, som arbejdsgivere skal kigge efter. At tale i telefon, mens du skriver et blogindlæg og forsøger at betale din elregning på samme måde, bør ikke ses som imponerende. I det lange løb, hvis du fortsatte multitasking som denne, ville du bære dig selv ud.

Jeg plejede at gøre det med e-mails - jeg ville føle mig virkelig produktiv og effektiv, hvis jeg svarede inden for få sekunder efter at have modtaget beskeden - men det er bare en unødvendig distraktion.Annoncering

Fokuseret produktivitet i forhold til sammenblandet multitasking

I stedet for multitasking bryder jeg nu min tid i klumper. Når alt kommer til alt, hvis du kan lide variation, kan det nogle gange være kedeligt at gøre kun en ting ad gangen. Men hvis du bruger 20-40 minutter på hver opgave / aktivitet / genstand på din opgaveliste, bliver du produktiv, effektiv, og du vil sandsynligvis gøre din dag mere interessant og varieret.

Til sidst bliver jeg nødt til at sige, at når jeg fokuserer intenst på noget uden distraktioner eller opgaveskift, er det arbejde, jeg udfører, af en meget bedre standard. Meditation og mindfulness lærer os dette: at være fokuseret og til stede på den aktuelle opgave er nøglen til at være mere produktiv.Annoncering

Hvad tænker du? Er du for multitasking? Har du lært at få det til at fungere for dig, eller mindsker det kvaliteten af ​​det arbejde, du laver? Udfører du dine egne oplevelser bedre, når du har meget på din tallerken? Eller får ideen om multitasking dit hoved til at dreje?