En dag uden latter er en spildt dag. - Charlie Chaplin
En dag uden latter er en spildt dag. - Charlie Chaplin
Smil og griner kan have en positiv effekt på dit velbefindende, men når du foretager overgangen fra barn til voksen, har du ofte en tendens til at miste vanen med at hengive sig til denne adfærd. Et godt eksempel på dette er en legeplads: Man ser ofte børnene løbe rundt og griner og smiler konstant, når de nyder at leve i øjeblikket, mens forældrene sidder rundt om kanten, fulde af de stress, som det moderne liv kan bringe lejlighedsvis grin bryder deres ellers seriøse ansigtsudtryk. Voksne kan drage fordel af at tage en ledelse fra børn og gøre mere plads i livet til smil og latter.
