Vi har alle den(e) ven(er), som vi følger på sociale medier, som konstant poster selfies. Hvis du ved, hvad jeg taler om, kan du finde på at scrolle over de billeder fraværende. Disse billeder består normalt af tætte vinkler af en persons ansigt, hvilket kan virke akavet. Der plejer at være forskellige positurer inklusiv den diskrete tuden, andelæberne, det sjove-forsøger-at-være-sødt ansigt osv. Jeg må indrømme, at jeg har unfollowed folk, når det blev for overdrevet og lidt af en plage. Mens jeg scrollede gennem min Instagram, slog jeg hashtagget 'selfie' op, og i alt 103.363.119 billeder dukkede op, ikke inklusive billederne på private. To timer senere besluttede jeg at tjekke igen, og anslået 50.000 selfie-billeder var blevet uploadet inden for den tidsramme. Disse overvældende tal kan ses som bevis for noget, som jeg vil betegne som 'Selfie-bevægelsen'.

Så hvad er en selfie?

Begrebet selfie er blevet så fordybet i vores kultur, at det ikke kun er blevet officielt optaget i Oxford English Dictionary, men 'selfie' var Oxford English Dictionary's Ord of the Year for 2013. Det beskrives som, når en person holder et kamera i hånden. eller smartphone i armslængde og tager et billede af deres ansigt. Selfies er blevet glamouriseret af højt profilerede navne fra popstjernen Justin Bieber til præsident Obama. Folk har nu mulighed for at filtrere billeder fra eller redigere dem efter deres smag. Populære mediesider som Instagram, Twitter, Facebook og Snapchat er blandt de mest almindelige steder, hvor folk uploader deres billeder.

Hvad er formålet?

For det meste ønsker folk at dele deres oplevelser med venner og familie. På den anden side kan folk, der poster en overdreven mængde selfies, komme til at virke narcissistiske og søge opmærksomhed. For eksempel sker det, at en af ​​mine venner, der for nylig slog op med sin partner, har uploadet flere selfies end før. Efter min personlige mening tror jeg, at nu hvor hun er single, vil hun gerne gøre opmærksom på sig selv, fordi hun mistede en, der var vigtig for hende. Når et forhold slutter, har vi en tendens til at føle os sårbare og har brug for en form for tryghed og trøst. Det er interessant at bemærke, hvilke omstændigheder der kan få folk til at fokusere mere på sociale medier. Nu har vi mulighed for at styre den måde, vi ønsker at blive set på gennem billeder. Med Selfie Movement kan vi forvandle os selv til hvem vi vil være. Internettet er blevet et sted, hvor folk kan blive 'berømtheder' på sociale medier.

Hvad er problemet med selfies?

Selfies var aldrig et problem, da de først begyndte at vinde popularitet, men nu hvor sociale medier er en del af vores daglige liv, har der været flere bemærkelsesværdige tilfælde af selfie-besættelse gået galt. Så hvornår bliver det et problem? Triana Lavey og Danny Bowman er to gode eksempler på, hvordan fokus på at tage den perfekte selfie kan tages til alarmerende ekstrem.

Ifølge American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery har 1 ud af 3 adspurgte kirurger nævnt, at anmodninger om operation er steget, fordi folk ønsker at fremstå bedre på sociale medier. Triana Lavey, en reality-tv-producent, brugte Photoshop-apps som Perfect365 til at forbedre sit udseende på sociale medier, men hun hadede stadig sit udseende, så hun tog den drastiske beslutning om at gå under kniven. ABC Nyheder rapporterede, at Lavey brugte .000 på plastikkirurgi, have- og næseoperationer, fedttransplantation og Botox-indsprøjtninger. Hun sagde: 'Din selfie er dit hovedskud, så du kan genopfinde dig selv hver dag med din IPhone. Det er en legitim form for at promovere dig selv.' Laveys erfaring fremhæver, hvordan folk er blevet besat af at være 'Insta-berømtheder', og hvordan en selfie bestemmer din status i den sociale verden.

Historien om en 19-årig Danny Bowman , en håbefuld model, er endnu et eksempel på, at selfies når et usundt niveau. I en alder af 15 blev Bowman besat af sit udseende, efter at folk kom med kritiske kommentarer om hans udseende på Facebook. Han tyede til slankekure, til at springe timer over, så han kunne tage selfies uden at blive afbrudt, og droppede derefter helt ud af skolen. I sin besættelse forlod han ikke sit hjem i seks måneder, hvor han ville bruge 10 timer om dagen på at tage op til 200 selfies. Efter at have undladt at fange 'den perfekte selfie' blev han så deprimeret, at han forsøgte selvmord. Heldigvis fandt Bowmans mor ham lige i tide til at få ham på hospitalet.

Ifølge psykiater Dr. David Veal, 'to ud af tre af alle patienter, der kommer for at se mig med kropsdysmorfisk lidelse siden fremkomsten af ​​kameratelefoner, har tvang til gentagne gange at tage selfies.' Det betyder ikke, at folk, der ofte tager billeder af sig selv, har BDD, men når denne praksis kommer ud af kontrol, er det klart, at der er andre problemer, der finder sted. Ekspert Dr. Pamela Rutledge , direktør for Media Psychology Research Center i Boston, udtaler: 'Selfies udløser ofte opfattelser af selvforkælelse eller opmærksomhed, der søger social afhængighed, som rejser forbandet-hvis-du-gør- og forbandet-hvis-du-ikke-spøgelse af nogen af ​​dem. narcissisme eller meget lavt selvværd .' At basere deres selvværd på, hvor mange likes de har, er en måde for folk at fodre deres ego på. Men da folk nu har let ved at sammenligne sig selv med dem, de forguder, nærer sociale medier også deres mindreværdsfølelse.

Selvværd er en meget bred betegnelse for, hvor godt eller dårligt vi har det med os selv, og det kan generelt variere fra situation til situation. For eksempel, hvis du fejler en test, kan det være irriterende, men i sidste ende afgør en karakter ikke, hvem du er. Mennesker, der har lavt selvværd, har normalt et meget pessimistisk syn og er ofte ret selvkritiske, tilbagetrukne socialt og overvældes af mindreværdsfølelser. En person med lavt selvværd kan lægge vægt på deres udseende og tro, at det at tage og poste selfies vil hjælpe dem til at føle sig bedre i det lange løb, i stedet for at fokusere på vigtigere måder at ændre deres negative selvbillede, såsom selvaccept, selvmedfølelse og selvrespekt.

Hvad nu?

Selvom ikke alle mennesker kæmper med lavt selvværd, bør det være en påmindelse om, at det, vi ser på sociale medier, ikke er de rigtige ting, der giver livet mening. Hvad folk poster er faktisk en illusion. Sikker på, vi ser de rige og berømte postbilleder, der kan gøre nogen bare lidt jaloux, men at sammenligne os med andre vil ikke opfylde os i slutningen af ​​dagen. Der er ikke noget galt med lidt selvtillid og at poste et par billeder, forsat bare! Men generelt skal du være opmærksom på årsagerne bag billedet.