Når som helst jeg ser en hvilken som helst version af intet drama på en persons sociale medieprofil, antager jeg automatisk, at de er fulde af drama. Du skaber dit eget drama i livet, så hvis du er træt af livsdramaer, gør du det for dig selv. Stop med at slå dig selv og tag 10 skridt mod et dramafrit liv.

1. Undgå at give uopfordrede råd

Jeg er sikker på, at du kender den nøjagtige måde at løse alles problemer på. Du kunne alene løse verdens sult, bygge bro over indkomstgabet og vedtage verdensfred. Virkeligheden er, at du ikke har nogen idé om, hvad du taler om, og selvom du gør det, er ingen interesseret, medmindre de direkte spørger dig. Hold dit råd for dig selv, så undgår du en masse unødvendigt drama.

2. Kend dine grænser

Folk har en tendens til at overforpligte sig. Når du har for mange forpligtelser, kan du ikke fokusere alt hvad du skal på dem alle. Ting falder ved vejkanten, og du bliver en flage, uanset hvor hårdt du prøver. Hvis du bliver ved med at undgå folks forventninger, ender de alle imod dig, og du finder dig selv omgivet af drama.Annoncering

3. Vær opmærksom på din bivoks

Det er ok at omgås mennesker, men hold næsen væk fra andres forretning. Hvis behandlingen af ​​whistle-blowers som Edward Snowden og Chelsea Manning har lært os noget, bliver det folk alt for dramatiske, når deres hemmeligheder lækkes. Undgå dramaet ved at tænke på din egen forretning.

4. Tal ærligt

Løgne er irriterende - de fylder dit sind med alt dette ekstra gibberish. Når du lyver for mennesker, skaber du dit eget unødvendige drama, der let kunne have været undgået. Det er et bevidst valg, du træffer for at lyve, og løgnene løses op før eller senere. Undgå dramaet om at dække sandheden og dramaet, når det afsløres, at du løj ved at tale ærligt.

5. Fokuser på dig selv

Annoncering

Hvis du er fokuseret på at komme videre i dine mål, bemærker du ikke engang dramaet. Du bliver så inddelt i din egen fremtid, at alt sidedrama bare falder i baggrunden. Det bliver lige så vigtigt for dig som lidelsen for alle de sultende børn i Afrika og misbrugte kæledyr, Sarah McLachlan synger om.

6. Lær at sige nej

Folk vil stille dig en masse spørgsmål. Hvis du bliver spurgt, om du ved noget, benægt det. Forsøg ikke at sige det på en måde, som de ved, du kender, men ikke kan sige, så du føler dig vigtig eller speciel - bare benægt det. Bliv ikke involveret. Det er så simpelt. Og hvis nogen, du ikke vil tale med tekster med drama, skal du ikke svare. De keder sig før eller senere.

7. Stop sladder

Jeg er ikke sladder, men jeg hørte Sandy fortælle John, at hun overhørte Bill og Katie tale om, hvordan Frank har det. Sladder er en tovejs gade. Det er godt og godt at fortælle alle om, hvordan en anden sladrer, men det gør dig til et sladder. Lytteren er også et sladder. Du kommer ikke til at projicere dine fald på andre for at fritage dig selv for ansvar.Annoncering

8. Smil

Når du smiler, bliver du centrum af rummet. Du ender i førersædet. Hvis folk kommer til dig med drama, kan du styre samtalen et andet sted. De følger dig, fordi du synes mere selvsikker. Hvis de ikke gør det, kan du med sikkerhed ignorere dem og gå væk. Ikke mere drama.

9. Vær medfølende

En masse såkaldt drama i livet skyldes virkelig den måde, du reagerer på. Folk har problemer, og nogle gange har de brug for udluftning. Alle udlufter, og du kan være medfølende over for dem alle. Det er muligt at lytte til folks problemer som en høflighed. Du behøver ikke virkelig lytte, hvis du ikke vil, men i det mindste give det indtryk, at du er. Det er en midlertidig situation, og hvis det er så ubehageligt for dig, kan du undgå det næste gang.

10. Meditere

Annoncering

Livet vil altid have drama - det er uundgåeligt. I stedet for at lade det komme til dig, skal du meditere. Du finder aldrig det eventyr lykkeligt nogensinde efter livet, hvor alt er let. De rigeste og fattigste, yngste og ældste, største og mindste af os har problemer. Græsset på begge sider af hegnet har brug for konstant vanding, lugtning og klipning.

Sug det op ...

Fremhævet fotokredit: clipart via clipartbest.com