De siger, at livet er for at leve, men vi ved alle, at når det bliver svært, er det svært at holde den begejstring og lidenskab i gang. Det kræver ægte tarm, beslutsomhed og selvtillid at leve et fuldt og rigt liv, men det bliver meget lettere, hvis du hopper ind i dit liv på de rigtige måder.

Den allerbedste måde at leve et rigt liv på, som jeg kender til, er gennem det, jeg kalder 'Inspireret deltagelse'. Et par hurtige definitioner til dig -

in-spired

1. At stimulere til handling; motivereAnnoncering

2. At puste liv ind.

3. At være årsagen eller kilden til; få til.

deltagelse

1. Handlingen med at tage del eller dele i noget.Annoncering

2. At dele i noget.

Deltagelse er en aktiv proces med at engagere sig i dit eget liv. Inspiration er at gøre det, du gør, vel vidende at det er et positivt valg og betyder noget for dig. Så inspireret deltagelse handler om at tilslutte sig alt i dit liv, finde værdi i det hele og lade dig gøre, hvad der kommer naturligt.

Her er 4 store grunde til at få inspireret deltagelse til at ske i dit eget liv.

1. Inspireret deltagelse i dit spil

Lav et valg om, hvilket spil du vil spille, og spil det. Du kan ikke spille et anstændigt spil tennis, medmindre du får et par tennissko, en ketcher og kommer dig selv på banen. For at spille et fantastisk spil tennis skal du øve, skal du arbejde på din servering eller backhand, og du skal udnytte dine styrker. Selvom spillet bliver hårdt, og du ikke er sikker på, hvornår du vinder dit næste spil, fortsætter du med at spille, fordi du sætter pris på oplevelsen, og det betyder noget for dig.

Inspireret deltagelse i dit spil er at vælge at engagere sig i noget, der betyder noget for dig, spille det fuldt ud og nyde det. Det kunne være et forhold, en iværksætteridé, et kreativt projekt, der bidrager til dit samfund, et venskab, ændrer din karriere eller en million andre ting.Annoncering

Det er kun ved at træffe et valg om at blive en stor spiller i et spil, der betyder noget, at du bliver en stor spiller og får succes, der betyder noget.

2. Inspireret deltagelse i dine følelser

Følelser går op og ned, og ja, nogle gange er de forvirrende, uforudsigelige og ligefrem smertefulde. Det er en del af handlen med at være menneske, er jeg bange for.

Men dine følelser er der, hvor du er erfaring og vores liv og alt i det - de er din forbindelse til, hvad der sker i dit liv og den indflydelse, som alt har på dig. Afskær dig selv fra dine følelser, og du afskærer dig fra dit eget liv, og du føler dig afbrudt fra alt.

Inspireret deltagelse i dine egne følelser er at vide, at dine følelser er der for at tjene et formål, og at de alle er lige gyldige. Dette handler om at tillade dig selv at føle, hvad du føler, og ikke nødvendigvis gøre noget med disse følelser.

3. Inspireret deltagelse i verden

Ingen mennesker er en ø, og du kan ikke leve i et vakuum. Alt hvad du laver, har indflydelse på verden omkring dig - venner, familie, kolleger, økonomi, hjem, forhold, samfund, sundhed, karriere osv. - og intet kan ske i dit liv uden at have indflydelse et eller andet sted.Annoncering

Inspireret deltagelse i verden handler om at tilslutte sig det, der er omkring dig, og være opmærksom på, hvad der fungerer, og hvad der ikke fungerer. Dette handler om at se på, hvordan du kan skabe et kongruent miljø, der bidrager til det, der er vigtigt for dig, og hjælper dig med at respektere disse ting.

Det handler om at være mere end kun én person.

4. Inspireret deltagelse i aktion

Jeg vil vædde på, at du nogle gange får en idé, der virker underlig, skør eller bare strålende, og jeg vil også vædde på, at du ofte filtrerer disse tanker ud og tager en mere etableret eller sikrere vej. Inspireret deltagelse i handling gør det okay for dig at gøre ud over de almindelige ting, der på en eller anden måde føles utroligt rigtige.

Dette behøver ikke nødvendigvis at involvere fuldstændige, livsændrende, episke begivenheder. Slet ikke. Inspireret deltagelse i handling kan være meget mere subtil eller blid end det, som at komme i kontakt med en gammel ven, tilmelde dig den sjove aftenundervisning eller finde en stille følelse af komfort med, hvem du er, hvor du er og hvad du er ' gør igen.

Inspireret deltagelse i handling er at vide, at du kan tage vejen mindre tilbagelagt.Annoncering

Med disse 4 strategier i tankerne - og de enorme fordele, der kommer fra dem - skifter livet fra noget, som du kæmper eller kæmper igennem til noget, der giver dig uforlignelig rigdom.

Og det er noget, vi alle fortjener.