Det er nødvendigt for en mand at gå væk alene, at sidde på en klippe og spørge: 'Hvem er jeg, hvor har jeg været, og hvor skal jeg hen? - Carl Sandburg

Her er 10 spørgsmål, som du kan stille dig selv hver dag, som vil hjælpe dig med at udøve kunsten med selvintroduktion og selvrefleksion for at overvåge dine fremskridt i livet. Det gøres bedst i slutningen af ​​dagen inden du går i seng.

1. Er jeg lidt bedre end i går?

Du ved, at du skrider frem, hvis du er lidt bedre i dag end den, du var i går. I stedet for at sammenligne dig selv med andre og blive bytte for misundelse, jalousi og fortvivlelse, så prøv at blive lidt bedre hver dag.Annoncering

2. Har jeg bygget min karakter?

Når formue går tabt, går intet tabt; når helbredet går tabt, går noget tabt; når karakter er tabt, er alt tabt. - Billy Graham

Din karakter er det, der definerer dig. Byg din karakter på principperne om sandfærdighed, ydmyghed, ydmyghed og ærlighed. Karakter er ikke bygget på en dag. Det er bygget af daglige investeringer, du lægger i, mens du fortsætter med din dags aktiviteter. Udfør dit arbejde med integritet. Behandl alle med ligestilling. Hold dine ord bløde, søde og trøstende. Gør ikke noget, selvom det virker lille, der kan ødelægge din karakter.

3. Gav jeg mit bedste på arbejde?

Fandt du dig begejstret for at gå på arbejde i dag? Har du sat hele dit hjerte og din entusiasme i arbejde? Hvis nej, find ud af, hvad der hindrer dig i at gøre det, og løs det. En tilfredsstillende arbejdsdag vil løfte dit humør.Annoncering

4. Hvad lærte jeg nyt i dag?

Lær noget nyt hver dag. Dit sind og dit helbred er de mest værdifulde ressourcer, du har fået. Det er vigtigt at holde dit sind skarpt og smidigt. Læs en bog . Lær et nyt sprog. Opbyg dit ordforråd. Lær noget nyt, som du finder interessant eller nyttigt for dig. Du holder op med at vokse, når du stopper med at lære. Læring er aldrig spild af tid. Det vil helt sikkert hente enorme udbytter.

5. Har jeg taget sundere valg?

Dit helbred er dit ansvar. Jog, løb eller slå gymnastiksalen; alt hvad din tidsplan giver dig mulighed for. At spare så lidt som 15 minutter om dagen er bedre end at være død 24 timer i døgnet! Undgå usunde madvaner er også et sundere valg. Reducer forbruget af junkfood.

6. Har jeg beskyttet min planet?

Det er din pligt at bevare den planet, du bor på. Lad ikke vandet løbe, mens du børster eller barberer det. Sluk for lys og elektriske apparater, når de ikke er i brug. Lad jorden være et bedre sted for dine børn.Annoncering

7. Har jeg udtrykt min kærlighed til min familie og venner?

Bemærk ordet udtryk. Det er ikke nok at tænke kærligt eller blot tale. Udtryk din kærlighed og kærlighed både i ord såvel som i handling. Lav et lille stykke kærlighed hver dag. En lille investering hver dag vil høste store udbytter.

8. Har jeg brugt kvalitetstid med min ægtefælle?

Brug kvalitetstid sammen med din ægtefælle. Du behøver ikke gå ud på en date hver dag. Tag dig tid til at dele din dag, dine oplevelser og dine følelser med din ægtefælle. Og lyt også til din ægtefælle.

9. Bærer jeg nogen nag mod nogen?

Inden du går i seng, skal du spole din dag tilbage og kontrollere, om du havde haft en dårlig oplevelse med nogen den dag. Uanset hvis det var skyld, så prøv at løse det før midnat. Ring og sig undskyld. Tal det ud og løs sagen. Stødende nag og ondskab er ikke sundt for dit hjerte. Vreden ødelægger dig langsomt. Tilgiv og slip, slut fred.Annoncering

10. Er jeg tilfreds med mit liv?

Vær tilfreds med det, du har. Gør lykke til din ambition. Husk dig, det betyder ikke, at du skal være selvtilfredse. Du skal have mål og stræbe efter det bedste. Men vær tilfreds med det, du er blevet velsignet med. Tæl dine mange velsignelser, og livet lever muntert.