Det er en almindelig sætning af råd. Du hører det hele tiden. 'Bare vær dig selv.' Det lyder som en stor præstation, som vi alle stræber mod. Men vent et øjeblik. Hvad betyder det?
Det er forvirrende - Skal en narcissist forblive narcissistisk på grund af hvem de er? Bør folk med sociale fobier bare forblive låst inde i deres vægge?

Det sande selv er frygtløst og maskeret.

Tænk nu over dette: narcissisten og eremitten er ikke den, de virkelig er. De overskygges af deres selvfrygt og tanker. Sande selv slipper mærker og overskyede domme, der er placeret på os. Ingen prætentiøse masker. Vi er, som vi er, når vi kaster kapper af andre mennesker. Når vi hævder 'dette er hvem jeg er', er det bare en selvantagelse. En levetid med akkumulerede overbevisninger og tanker er rodfæstet i dig for at forme dit liv, og du skal omforme dig til den virkelige dig.Annoncering

Nå dit 'indre barn' og løsne lidt.

Lagt mærke til, hvordan børn frit gør, hvad de vil gøre, og er ligeglade med, hvad resten synes? De forbliver glade i deres øjeblik. Dette er repræsentativt for ægte natur. De er endnu ikke socialiseret for at passe ind i normen. De er ligeglad med, om folk måske synes, de er fjollede eller hensynsløse.

Når vi forsøger at passe ind i samfundet, undertrykker vi den sande selv-natur bygget fra frygtede tanker om, hvad andre måtte tænke. Hvis du er bekymret for at blive bedømt, er det ikke den rigtige dig, du bekymrer dig om, det er dig, der er skabt af den sociale norm.Annoncering

Kom i kontakt med dig. Vær tilgængelig for dig selv.

Vær opmærksom på kvaliteten af ​​dine tanker. Tillad dig nogle stille øjeblikke hver dag. Overhold dine tanker nøje. Vores ubevidste overbevisning er overdraget af andre, og det er den, vi tror, ​​vi er. Slip gamle overbevisninger, der bugser din nuværende og afslører den sande dig. Vi er mere end de gamle indgroede negative tanker.

Følg din intuition.

Den vigtigste del af at være dig er at følge din intuition. Når du føler dig forpligtet over for andre, bliver deres lykke vigtigere end din. Du ignorerer din trang til at flytte til et nyt sted, du bliver ved uopfyldte job, fordi du er bange for, hvad andre måske synes om dig. At træde ud af komfortzonerne får dig til at ligne en fiasko for andre, så du holder fast ved dine gamle vaner og bygger utrolig ulykke.Annoncering

Når du begynder at følge dine opfordringer og ønsker, springer du ind på en sti, der er bestemt til enestående. Der kan ikke benægtes, at der kan være pukkler og stød på vejen, men når du er på linje med din indre sjæls kald, styrer du i den bedste retning fremad. Hvis du er elendig i et job, der ikke er karakter for dig, skal du afslutte det. Du lander igen på dine fødder i tide i et endnu bedre job.

Befri dig selv.

Evaluer, hvor meget du holder af andres opfattelse af dig, og du kan finde ud af, at du har fyldt dit naturlige jeg væk i en bindende låst kasse. At undertrykke dig selv for at passe ind og behage andre kan give dig vrede, depression og generthed, som ikke rigtig er den rigtige dig.Annoncering

Når du har lyst til at blive knyttet til etiketter eller historier, skal du slappe af, trække vejret og komme ind i øjeblikket. Tænk over, hvordan du vil handle i denne situation, hvis du ikke er ligeglad med, hvad andre synes om dig. Slip tankerne om, hvordan andre tænker på dig, gør hvad du elsker, og du forbinder din sande natur med din indre lykke, så dit rigtige selv kan skinne.