Det er svært, når alle ved, hvad du tænker, men noget af det bedste ved mennesker, der bærer deres hjerte på ærmerne, er at de er tilgængelige, gennemsigtige og opfattes som autentisk . Men hvad hvis du ikke let deler dine følelser? Mange mennesker vil sige at opretholde et pokeransigt er en misundelsesværdig færdighed, men det er ikke altid et aktiv. Her er hvorfor:

Folk vil konstant spørge dig, om alt er i orden.

Det er almindeligt at kigge efter eller observere visuel feedback fra nogen, når du er i en samtale. Et pokeransigt kan være nyttigt, hvis din reaktion på diskussionen er negativ, men det kan være yderst vildledende, hvis din reaktion er positiv. Når der ikke er nogen reaktion eller endda ingen ændring i udtryk, er det naturligt at spekulere på, om der er noget galt med den person, som du taler til. Og uden yderligere sociale køer er det uundgåelige spørgsmål, der følger, Er du i orden? FAnnoncering

Du kan have svært ved at vinde troværdighed som leder.

En stoisk ansigt kan være et stort aktiv i erhvervslivet, især hvis du regelmæssigt deltager i forhandlinger eller salg, men det er ikke en god ting at have, hvis du prøver at lede en organisation. Hvorfor? Folk tror måske, at du er ligeglad eller uinteresseret. Ledere skal fremstå motiverede og inspirerende. En person, der ikke åbent viser deres følelser eller spænding omkring ideer eller ikke er i stand til åbenlyst empati med deres valgkreds, vil kæmpe for at virke autentisk. Det er svært at få folk til at følge dig, hvis du ikke synes at være investeret i din sag.

Et monotont udtryk indebærer, at du ikke er involveret i det, der foregår omkring dig, og sådan en apatisk holdning kan være meget skadelig for dem, der har brug for at interagere med dig på daglig basis, især dem, der ser til dig for lederskab. Alle ønsker at føle sig forbundet med lederen og deres mission, og dit pokeransigt gør det svært at bryde igennem.Annoncering

Din følelsesmæssige sundhed og jobpræstationer kan lide.

Det er stressende at kontrollere dine følelser. Det kræver en masse energi og opmærksomhed, som du kan dedikere til andre sysler. EN studere ud af Rice University, University of Toronto og Purdue University viste, at medarbejdere, der opretholder en neutral holdning på arbejdspladsen, er meget mere tilbøjelige til at vise symptomer på nød og udbrændthed. At forblive stoisk kan endda påvirke din jobpræstation; Undersøgelsen viste yderligere, at neutrale medarbejdere blev vurderet lavere for kundeservice og sænkede den eksterne opfattelse af deres organisation mere end positive medarbejdere.

Dit datingsliv kan kæmpe.

Følelsesmæssig løsrivelse kan være nyttig i mange situationer, men det er normalt en ulempe, når man prøver at finde en romantisk livspartner. Denne effekt kan være endnu værre, hvis du er mand - kvinder har sværere tid med at fortolke ansigtsudtryk med en enkelt note , og mange kvinder opfatter dem som negative.Annoncering

Hvad der er svært ved denne er, at du måske ikke er følelsesmæssigt løsrevet; du kan faktisk passe på din væsentlige anden meget. Men uden evnen til at vise denne følelse på en meningsfuld måde gennem dit ansigtsudtryk, kan det efterlade din partner at gætte på dine intentioner.

Så hvordan overvinder du disse udfordringer? For det første skal du finde ud af, hvornår og hvordan du bruger dit pokeransigt. En neutral holdning er nyttig i forhandlinger og hjælper med at opretholde en følelse af ro i stressede situationer. Find derefter måder at bringe følelser ind i dit liv. Brug lidt tid på at øve forskellige ansigter og udtryk i spejlet. Selvom dette kan virke underligt, især for en person, der ikke er vant til at vise følelser, bruges denne nøjagtige teknik af mennesker, der viser for meget følelse - det hjælper dem til bedre at forstå, hvordan de reagerer på situationer, og hvordan de kan finjustere deres reaktioner, så de ikke komme over som alt for begejstrede. Vær glad - i det mindste har du ikke det problem.Annoncering

Fremhævet fotokredit: Abraham Lincoln Memorial / Gage Skidmore via flickr.com