Har du nogensinde ønsket, at du kunne vende tilbage til et andet øjeblik i tiden? Mit gæt er, at du har. Måske vil du gå tilbage til et øjeblik, hvor du troede, at livet var enklere, lettere, sjovere eller bare anderledes. Og dit magiske øjeblik i tiden svarer sandsynligvis til den ene livsændrende begivenhed.

Du er ikke alene. Vi har alle været igennem noget, der har gjort os til en anden person. Det særlige øjeblik er dog anderledes for alle. Måske er dit tabet af en elsket, en skilsmisse eller et samlivsbrud, en ulykke, en skræmmende sundhedsdiagnose eller et stort træk. Uanset hvad du har oplevet, har det ændret dig. Du kan ikke gå tilbage, og du kan ikke vende tilbage tid. Hvorfor ikke? For nu er du en anden person.

Bevæger sig fremad

Alice, den berømte Lewis Carroll-karakter, sagde det bedst i bogen Alice i Eventyrland.^[1] Annoncering

Jeg kan ikke gå tilbage til i går, for jeg var en anden person dengang.

Denne rådgivning er noget, der kan hjælpe os med at komme videre i vores liv. Der er ingen grund til at sørge over tabet af i går, hvis dine oplevelser har ændret dig til det bedre.

Denne rådgivning er noget, der kan hjælpe os med at komme videre i vores liv. Der er ingen grund til at sørge over tabet af i går, hvis dine oplevelser har ændret dig til det bedre.Annoncering

Vi kan ikke ændre fortiden. Og hvorfor skulle vi? Forandring og vækst er en del af den menneskelige oplevelse. Nogle gange er disse ændringer triste eller vanskelige, men det er ingen grund til at ønske dem væk. Vi skal bevæge os gennem disse hårde øjeblikke og erkende, at vi formes til en anden person. Hvor spændende er det?

Accepterer de forskellige dig

Vi husker ofte i går med nostalgi. Vi glemmer, at den nye, anden person, vi er blevet, faktisk kan være bedre end den person, vi engang var. Virksomheden med at være menneske, at opleve forandring har fået dig til at vokse til et nyt og bedre menneske.

Accepter denne nye virkelighed og værdsæt den. Vi bliver stærkere, klogere og mere unikke, efterhånden som livet fortsætter. Faktisk skulle vores mål være at blive en anden person, end vi var i går. Du vil ikke have, at dit liv skal være det samme dag ud og dag ind. Forandring medfører fremskridt. Livet er som universets bevægelser. Hvis det holder op med at bevæge sig og ændre sig, stopper det med at eksistere. Universet skal konstant ændre sig for at overleve.Annoncering

Det samme gælder for hvem du er. Hvis du sammenligner i dag med i går og finder ud af, at intet har ændret sig, har du ikke rigtig levet livet fuldt ud. Livet er forandring.

Kontrol af forandringsresultatet

Vi kan ikke ændre fortiden. Livet sker, og folk vokser. Du er anderledes i dag. Dette er noget, du ikke kan ændre.

Betyder det, at vi skal stå stille ved og lade livet ske med os? Hvis det skal ske, skal vi bare læne os tilbage og ikke deltage i den person, vi bliver? Absolut ikke. Vi skal være proaktive i, hvordan disse ændringer påvirker os. At være opmærksom på i går giver os mulighed for at kontrollere, hvad der præcist bliver anderledes ved, hvem vi er.Annoncering

Tag initiativet. Beslut hvad der vil ændre sig i dit liv, hvilken slags person du bliver. Du har magten til at kontrollere, om i går forvandler dig til en bitter person, en klog person, en glad person eller en reflekterende person. Hvis du husker, at disse oplevelser og ændringer er nødvendige for vækst, kan du prøve at sikre, at din vækst er sund.

Læring fra i går

Så betyder det, at vi skulle glemme i går, hvis det var en dårlig dag? Absolut ikke. En del af at kontrollere resultatet indebærer at reflektere over og huske i går. Hvad lærte du? Hvordan ændrede det dig?

Se ikke tilbage på dit liv med beklagelse eller tristhed, i det mindste ikke for længe. Disse følelser er naturlige og gyldige, men du kan ikke leve i fortiden og leve et sundt liv. Accepter at du ikke kan være den du var i går. Prøv at gøre disse følelser til en læringsoplevelse. Jeg vil være den første til at indrømme, at dette er lettere sagt end gjort.Annoncering

Hvordan lærer du af i går uden at leve i fortiden? Ved at forsøge at sætte pris på dit livs øjeblikke for, hvad de er: årsagen til, at du er en anden person. I går er grunden til din nuværende livsvirkelighed, og hvem du er i dag.

Fremhævet fotokredit: Uplash via pexels.com

Reference