I en ny undersøgelse fra Athlone Institute of Technology i Irland sammenlignede forskere virkningerne af kokosolie mod tandpasta inde i munden. De fandt ud af, at der er visse fordele, der følger med at bytte din gamle tandpasta mod en skefuld kokosolie.

Hvordan udstråler kokosolie olie tandpasta?

Kokosolie kan rense dine tænder og forhindre henfald bedre end noget mundskyl eller tandpasta med fluor på markedet. Derudover er der nul bivirkninger, da kokosnød er naturlig og ingen kemikalier at bekymre sig om.Annoncering

Undersøgelsen siger, at kokosolie er i stand til at dræbe almindelige bakteriestammer i munden bedre end tandpasta. Det inkluderer noget særligt skadeligt kaldet Candida albicans.

Hvad har kokosolie, som tandpasta ikke gør?

Kokosolie har egenskaber, der fjerner gær i munden. Gær er forbundet med almindelige tandsygdomme og forfald, så nedskæring af gær vil gøre det vanskeligere for tandsygdomme at trives.Annoncering

Ikke kun er gær dårligt for tandens sundhed, det har også bivirkninger for fordøjelseskanalen. Gær ser ud til at leve bedst i miljøer, hvor kosten indeholder mange forarbejdede fødevarer og sukker. Tandpasta ser ikke ud til at have den samme effekt på gær.

Kokosolie er også et effektivt alternativ til kemikalierne i de fleste tandplejeprodukter.Annoncering

Hvor meget kokosolie og hvad skal man gøre med det?

Undersøgelsen brugte en skefuld kokosolie til at rense tænderne.

Hvis du udforsker nogle forskellige metoder til at bruge kokosolie, kan du undersøge olietrækningen. Dette indebærer at tage en skefuld olie og lægge den i munden. Lad det smelte og skubbe olien frem og tilbage i munden, som du gør med mundskyl. Jeg har prøvet dette, og jeg vil fortælle dig, at det tager lidt tid at vænne sig til. Kokosolie er i fast tilstand, når du lægger den i munden - men tro mig, den smelter. De artikler, jeg har læst, nævner at gøre dette i cirka 30 minutter. Jeg vil typisk lægge det i munden og derefter hoppe i brusebadet, mens jeg svømmer. Når du er færdig, skal du sørge for at spytte olien ud - du vil ikke sluge alle rester og gunk, som det bare skyllede de perlehvide af.Annoncering