Et af de mest afgørende aspekter af vores liv er evnen til at lære. Vi tager ofte denne færdighed for givet, da ikke mange af os holder pause og tænker på vores læringsproces. Faktisk, hvis vi gjorde det, ville vi sandsynligvis afdække, at vi engagerer os i ineffektive læringsmekanismer.

Tænk over det. Har din læring hjulpet dig med at huske ting, du lærte i sidste måned? Gå et år tilbage og overvej.

Meget af, hvordan vi lærer, blev gemt væk i skolen. Vores eksponering for skolelæring er grundlaget for, hvordan vi lærer at komme videre. I løbet af de sidste par årtier har læring dog udviklet sig til forskellige stadier af læring, og det bliver det vigtigste spørgsmål.

Vi ser ikke længere på undersøgelser af folks egenskaber omkring forståelse og læring. I stedet har lærde skabt læringsprocesser, der bruger materialer, der understøtter vores interaktion med andre og vores mål.

Som et resultat kan vi lære nye ting mere smart og effektivt - som vil blive dækket, når vi går videre med at forstå læringsprocessen.

Indholdsfortegnelse

1. De væsentlige trin i læringsprocessen
2. Forskellige typer læringsproces
3. Hvordan man bliver en effektiv elev?
4. Bundlinie

De væsentlige trin i læringsprocessen

I hans bog Outliers: Historien om succes , Siger Malcolm Gladwell, at nøglen til succes er, at vi træner 10.000 timer på en bestemt færdighed. Det er også værd at bemærke, at færdigheden har brug for den rigtige læringsretning. Hvis du lærer at gøre noget på den forkerte måde, fortsætter du med at bruge det på den forkerte måde.

Men inden vi forstår læringsprocessen, skal vi forstå læringsstadierne. Skrevet i 1970'erne skabte Noel Burch en model kaldet de fire stadier af læring.^[1]

Derfra kan vi bruge læringsstadierne som grundlag for, hvordan man lærer effektivt.

1. Ubevidst inkompetence

Tænk på en færdighed, som du er god til, og som du bruger hver eneste dag.

Tænk nu tilbage på, hvornår du først udviklede den færdighed. Var du god til det? Sikkert ikke.Annoncering

Du har aldrig hørt om dygtigheden eller haft et ønske om at lære om det indtil det tidspunkt. Dette er den første fase: Du ved intet om det.

2. Bevidst inkompetence

Når du har hørt om dygtigheden, begynder du at dykke ned i den.

At køre bil er et perfekt eksempel. Før dette trin følte du aldrig behov for at lære at køre. Ikke desto mindre måtte du studere for at få din licens, når du var myndig. Du har sandsynligvis lavet flere fejl på køreprøven såvel som under den skriftlige prøve.

Dette er det stadium, hvor du føler, at indlæring er langsom, og du er også opmærksom på dine fejl.

3. Bevidst kompetence

På dette stadium ved du stort set alt, hvad du har brug for at vide. På samme tid er du imidlertid også opmærksom på, at du har brug for at fokusere og koncentrere dig om det, du laver.

Denne fase kan være, at du kender vejens regler og kan køre godt. Du føler dog, at du ikke kan tale med nogen, afspille musik eller se væk fra vejen. Du føler, at du har brug for total stilhed for at fokusere og koncentrere dig om kørsel.

På dette stadium kan læring være endnu langsommere end de foregående stadier. Læringen er ikke konsekvent, og det er heller ikke en vane endnu.

4. Ubevidst kompetence

På dette tidspunkt er du klar. Du ved alt ind og ud om dygtigheden. Det er blevet en vane, og du behøver ikke at koncentrere dig. Du kan slappe af og lade dit ubevidste sind tage over.

Overstiger de 4 faser: Flow / Mastery

Mens Burch kun dækkede fire etaper, er der en anden etape, der overstiger den. Dette er flow- eller mestringsstadiet.

Du har måske hørt om noget, der kaldes en strømtilstand.^[to]Det er den mentale tilstand, hvor nogen udfører en aktivitet og er fuldt nedsænket i den. De føler sig energiske, fokuserede og får en følelse af glæde ved at udføre denne aktivitet.Annoncering

Flow eller mestring kan stamme fra alle slags aktiviteter som skrivning, læsning, jogging, cykling, kunstskøjteløb og meget mere. Det er også karakteriseret som fuldstændig absorption i det, du laver, hvilket gør dig uvidende om plads og tid.

Forskellige typer læringsproces

Et andet aspekt af læringsproces er de typer læring. Mens hver person gennemgår dem stadier af læring , hvordan vi lærer er anderledes.

Efter at have dækket fire læringsstile i 4 læringsstile, der hjælper dig med at lære hurtigere og smartere , Jeg opsummerer de forskellige typer læring inden for psykologi.

Psykiatere har indsnævret, hvordan vi lærer, ned til syv læringsstile som nedenfor:

• Visuel (rumlig) : Læring gennem billeder, grafer, diagrammer osv.
• Aural (auditive-musical) : Læring gennem lyd og musik.
• Verbal (sproglig) : Læring gennem talte eller skrevne ord.
• Fysisk (kinæstetisk) : Læring gennem kroppen, hænderne og en følelse af berøring.
• Logisk (matematisk) : Læring gennem logik, systemer og årsager.
• Social (interpersonel) : At lære gennem grupper eller tale med mennesker.
• Ensom (intrapersonel) : Læring individuelt gennem selvstudium eller individuelle opgaver.

Du spørger måske, hvorfor alt dette betyder noget, og hvordan vi lærer, spiller en vigtig rolle. Hvordan vi repræsenterer internt stammer fra, hvordan vi lærer. Det, vi lærer, bestemmer ikke kun, hvordan vi husker information, men påvirker også vores eget ordvalg.

Det påvirker også, hvilken del af vores hjerne vi bruger til læring. Forskere afdækkede dette gennem forskellige eksperimenter.^[3]

Sig for eksempel, at du kører til et sted, du aldrig har været før. Hvordan du lærer bestemmer, hvilken læringsmetode du vil bruge. Nogle vil bede folk om retninger, mens andre trækker Google maps op. Nogle vil skrive vejledningen ud, mens andre ikke vil og blot følge gade skilte.

At vide, hvordan man lærer til denne dybde, er afgørende, for når du først ved, hvilken stil du bruger, kan du derefter udvikle en læringsproces til at blive en mere effektiv lærer.

Hvordan man bliver en effektiv elev?

Læringsprocessen varierer fra person til person. Generelt set dog overveje følgende trin og overvejelser:

1. Forbedre din hukommelse

Læring kræver ikke kun, at vi lærer information, men for at bevare dem. Hvis vi skal lære noget, bliver vi nødt til at lære og genlære. Dette betyder at huske og have en skarp hukommelse for at gemme disse oplysninger.Annoncering

Forbedring af vores hukommelse kan variere fra en række ting. Fra hukommelsespaladser til at øve andet taktik til forbedring af hukommelse .

2. Bliv ved med at lære og øve nye ting

At lære en ny færdighed tager tid, men der er ikke noget galt med at lære et par andre ting. International Journal of Science - Nature: Ændringer i gråt stof induceret af træning ^[4]rapporterede, at de, der jonglerede mellem at lære forskellige emner, øger deres grå stof, der er forbundet med visuel hukommelse

3. Lær på mange måder

Mens vi har vores egen go-to-stil, fordyber vi os i andre typer og stadier af læring kan være nyttigt. Hvis du lærer ved at lytte til podcasts, hvorfor ikke prøve at øve information mundtligt eller visuelt?

Det starter ikke godt, men ved at forbedre din dygtighed til at beskrive, hvad du lærte mundtligt, cementerer du yderligere viden i dit sind.

Judy Willis MD, M.Ed i sin publikation den Gennemgang af forskning: Hjernebaserede undervisningsstrategier til forbedring af elevernes hukommelse, indlæring og testtagende succes ^[5]angiver, hvordan jo flere regioner vi opbevarer data, jo mere samtrafik er der i indsamlingsoplysningerne, som vi senere behandler.

4. Undervise det, du lærte, for andre

Det behøver ikke at være i en vejledningssituation, men denne metode er stadig en pålidelig måde for to mennesker at vokse på.

Uanset læringsstile bevarer vi de oplysninger, vi fortæller andre mere effektivt, end hvis vi holder det for os selv. Var der en tilfældig kendsgerning, som du fortalte nogen for et par måneder siden? Du er mere tilbøjelige til at huske disse oplysninger, fordi du bragte dem op til nogen.

5. Brug relationel læring

Relationslæring relaterer ny information til ting, du allerede kender.

Et typisk eksempel på dette er at huske andres navn. Du kan bedre huske denne persons navn, hvis du knytter dette navn til noget eller en kendt person.

6. Få praktisk erfaring

Intet er bedre end at lære end at prøve det selv. Sikker på at se information har sine stærke sider - og de fleste læringsstile drager fordel af udsat information - der er noget at sige om at få dine hænder beskidte.Annoncering

7. Se tilbage til tidligere info, hvis det er nødvendigt

Læringsprocessen er ikke perfekt. Vi glemmer på bestemte punkter. Hvis du nogensinde kæmper for at huske noget, skal du gå tilbage til dine noter.

Dette er nøglen, for hvis vi prøver at huske, risikerer vi os selv at lære eller genlære det forkerte svar. Og igen er der forskel på at lære den rigtige og den forkerte måde.

8. Test dig selv

Selvom dette trin kan virke underligt, er der fordele ved at teste dig selv. Selvom du tror, ​​du ved alt om emnet, kan det altid hjælpe at gå tilbage og teste dig selv.

Test forbedrer ikke kun vores tilbagekaldelse, men vi kan måske indse, at vi har lært et koncept eller en opgave forkert. Denne viden kan forbedre vores effektivitet i fremtiden.

9. Stop multitasking

Mens vi hele tiden skal lære nye ting, bør vi ikke prøve at udføre flere opgaver på én gang. Vi burde fokusere på en aktivitet ad gangen, inden vi går videre til andre opgaver.

Ved at forsøge at multitaske lærer vi mindre effektivt og hindrer kun os selv. Tjek hvordan multitasking er blot en anden måde at distrahere os selv på.

Bundlinie

Psykologer definerer læring som processen med en permanent ændring i en persons adfærd som følge af erfaring. Forståelsen af ​​læringsprocessen er op til os, men overvej det større billede. Vær opmærksom på, hvilken stil der fungerer bedst for dig, og arbejd for at forbedre den, mens du forbedrer andre læringsstile. Den eneste måde, hvorpå vi kan fremme en færdighed, er at lære kontinuerligt. Selv i de færdigheder, du har mestret, er der altid nye udviklinger.

Du kan lære mere om, hvordan du kan dyrke livslang læring og opnå en fordel i hver niche, som du bliver tilknyttet i dag!

Fremhævet fotokredit: Sinisalo anden måde unsplash.com

Reference