Hvis du tror, ​​at hemmeligheden bag effektiv hjernekraft er at fylde den med så meget information som muligt ved hjælp af din hukommelse, så tænk igen.

Se det her.

Dette er, hvad der vises i dit sind, når jeg beder dig om at huske nattesynet i byen.

Når det kommer til hukommelse, er vores hjerner typisk ikke bedre end en 8 GB USB-lagerenhed.

I den moderne verden bombarderer information os konstant. Og hvis vi stoler på vores 8 GB kapacitet til at huske så meget som muligt, er den eneste måde at få det til at passe på at gemme det i en lav opløsning. Når vi kommer til at gennemgå det, vi har lært, er vi forfærdede over kun at finde 'sløret' information og vage tilnærmelser til, hvad der var så klart, da vi oplevede det.

Tidligere var overlevelse den højeste prioritet for menneskelige hjerner

Lad os efterlade den moderne verden af ​​computere et øjeblik og rejse tilbage i tiden til, hvor informationslandskabet var meget anderledes.

Sæt dig selv i de forhistoriske sko fra en af ​​dine tidlige forfædre.

Det forhistoriske miljø var udfordrende og hårdt. Så i meget af din tid ville du have været motiveret af grundlæggende overlevelse - hvordan du opretholder dit liv (mad, husly, forhold); og hvordan man håndterer trusler (rovdyr, vejrforhold).Annoncering

Med andre ord ville 'forhistorisk-dig' ikke have forhøjet memorering som et primært mål, men ville have prioriteret behandling af information som at tænke 'dette er et farligt område', 'dette er spiseligt'.

Jo mere civiliseret vi blev, jo mere havde vi brug for at huske

Da civilisationen avancerede - med udviklingen af ​​det talte og skrevne sprog - blev huskningen af ​​information, der ikke havde umiddelbare overlevelsesfordele, nyttig. Det tillod folk at kommunikere med andre og lære at handle ud fra andres oplevelser uden at skulle håndtere fejl og risici fra første hånd. Ikke desto mindre var mængden af ​​information, der var tilgængelig for en person, stadig relativt begrænset i forhold til nutidens standarder og kunne derfor nydes og reflekteres over.

Men her i den moderne verden har vi enestående adgang til information - bøger, tv, radio, spilkonsoller, mobiltelefoner og selvfølgelig Internettet - hvilket har resulteret i en eksplosion af informationsforbruget. Både en velsignelse og en forbandelse er vi nu i stand til at udveksle masser af viden hurtigere end nogensinde før. Men nu er vi nødt til at lære at håndtere for meget information .

Fotokredit: Kilde

Hvis vi stadig stoler på vores hjerner, bliver vi overvældede

Hver dag spiser vi hele 34 GB information ^[1]. Tilføj dertil de 50.000 tanker, vi genererer hver dag^[to], og det bliver klart, at vi ikke er klar til at administrere information fra hukommelsen alene - vi skal finde en måde at outsource denne opgave på.

Prøv nu dette.

Se på følgende række numre i 5 sekunder, og gem dem i din hukommelse i den rigtige rækkefølge:

92748109382301832Annoncering

Beregn nu:

9 x 23 =?

14 x 13 =?

.

.

.

.

.

(Svarene: 207 og 182) Annoncering

Prøv nu at huske den lange kæde af tal. Hvor mange kan du huske? Jeg prøvede dette med flere af mine kolleger, og ikke overraskende kunne ingen af ​​dem huske hele kæden.

Havde du kun fået en af ​​opgaverne, ville du uden tvivl have gjort et bedre job. Men fordi du prøvede begge at huske og proces på samme tid, var din hjerne under større belastning. Dette er hvad din hjerne har at kæmpe med hele tiden.

Vores hjerner er ikke designet til at registrere information nøjagtigt og objektivt. Forsøg på at tage for meget information medfører, at vi bliver overbelastede og overvældede. Hvad mere er, vi blander os i, hvad vores hjerner virkelig er gode til - at behandle information og være opfindsomme og kreative.

Fotokredit: Kilde

Sådan frigøres pladsen i din hjerne

Bare fordi information nu er lige ved hånden, betyder det ikke, at vi skal blive slaver af det.

Vi skal være mere som vores forhistoriske selv, og i stedet for at være domineret af information, bør vi vide, hvordan og hvornår vi kan få adgang til information for at opfylde vores behov.

Vi er nødt til at frigøre al plads, der bruges til meningsløs huskning, så hjernen kan gøre, hvad den gør bedst - behandle information. Vi vil gerne introducere to gode måder, du kan opnå dette på -

Annoncering

Fotokredit: Kilde

Udvikl din 'Pocket Brain'

Outsource jobet med memorisering ved at designe et system til at organisere og gemme potentielt nyttige oplysninger. En computer er selvfølgelig et godt værktøj til nøjagtig opbevaring og pålidelig hentning.

Den vigtige idé her er at blive en dygtig informationshåndterer snarere end at prøve at fylde din hjerne med information.

Hold øje med fremtidige artikler, hvor vi viser dig nøjagtigt, hvordan du kan oprette og bruge din lommehjerne til al slags information.

Meningsfuld læring

Foruden din lommehjerne skal du også vide, hvordan du får mest muligt ud af den hukommelse, du har, for at opnå meningsfuld læring.

Det ønskede resultat er at gøre oplysninger så relevante for dig, at det bliver ubesværet at aktivere det, når du har brug for det. Tænk for eksempel på, hvor ubesværet du taler dit modersmål - det er viden, der er blevet en del af, hvem du er.

Se dette rum - vi viser dig, hvordan du praktiserer meningsfuld læring i fremtidige artikler.Annoncering

Reference