Vi har altid fået at vide at for at kunne elske en anden skal vi først lære at elske os selv. Det er så vigtigt at være i stand til at etablere et tæt bånd med den vigtigste person i dit liv - dig. Hvordan du ser og ser dig selv afspejler i sidste ende alt, hvad du laver, og ethvert forhold, du har. Selvkærlighed er, når du finder sådan fred i den dybeste del af dit væsen, og du virkelig nyder at være i dit eget selskab. Jeg tror ikke, at mange mennesker ved, hvad det virkelig betyder at elske sig selv, så jeg vil præcisere, hvad jeg mener.

Vær forsigtig med dig selv

Vi har tendens til at være vores egne bedste og desværre værste kritikere. Vi er ofte så hårde på os selv, at vi glemmer at tage et skridt tilbage og give os selv en lille pause. Det er normalt at være trist, såret og bange. Vi skal ikke skamme os, når disse følelser opstår og forsøge at ignorere dem eller maskere dem med dårlige vaner. Nogle gange tror folk, at disse følelser er et tegn på svaghed, men i virkeligheden er de et tegn på styrke. Det er meget vigtigt at være opmærksom på dette og tillade dig selv at føle præcis, hvad du føler. I tider, hvor du har det sådan, skal du huske at du kun er menneske. Livet er svært, men vær forsigtig med dig selv. Du er den eneste dig derude.Annoncering

Lad dine oplevelser være som de er

Har du nogensinde bemærket, at når du ignorerer dine følelser eller skubber dem væk, har de en tendens til at komme tilbage med en sådan intensitet, at du næsten ikke kan stå i din egen hud? Det er overvældende at føle ulykkelige følelser, fordi de får os til at tænke og overtænke. Så i stedet træner vi på en eller anden måde vores hjerner til helt at skubbe disse følelser ud, så vi ikke behøver det føle dem.

Har du nogensinde talt med nogen om en dårlig oplevelse i deres liv, der gjorde dem triste og sårede, og de har sagt, jeg vil ikke tale om det, eller jeg foregiver, at det aldrig er sket? Dette er et perfekt eksempel på en person, der ikke tillader sig at føle oplevelsen (e) for, hvad den er eller var. I det lange løb vil de forårsage sig selv bjerge og bjerge med mere smerte. Du skal huske at føle dine følelser, når de kommer igennem enhver oplevelse, du har.Annoncering

Dine følelser fortæller dig alt, hvad du har brug for at vide for at tage sig af dig selv, du skal bare lytte til dem.

Du ved, hvordan du gør dig glad

Intet du laver defineres af en anden person, hvilket gør dine relationer så meget mere værdifulde og specielle. Du stoler ikke på din partner eller nogen anden for den sags skyld at gøre dig glad. Du sidder fint hjemme fredag ​​aften i sved og ser tv alene med et glas vin, og du er helt tilfreds.Annoncering

Du er uafhængig, og du bevæger dig i takt med din egen tromme. Du er ligeglad med, om din partner undertiden går ud uden dig, fordi du ved, at du alligevel har brug for den tid alene for dig selv. Du elsker at have nogen speciel i dit liv, men du ved, at de kun kan tilføje værdi til dit liv, fordi du virkelig er tilfreds med den du er.

Du sætter pris på dine styrker

Du er mentalt stærk, medfølende og har evnen til at kunne se tingene i et positivt lys. Det er en af ​​dine mest værdsatte styrker. Til gengæld giver dette dig mulighed for at se de positive kvaliteter hos andre, især din partner. Du har tendens til at lægge mærke til de positive ting ved dem snarere end at vælge deres svagheder.Annoncering

Du ved, at du nogle gange også har brug for hjælp

Du erkender, at alle har brug for hjælp nogle gange, og du er ikke bange for at bede om det. Du anerkender også vigtigheden af ​​at få din partner til at føle sig nødvendig i forholdet. Hvis du ikke kan nå noget på øverste hylde i spisekammeret, råber du til din partner i det andet rum for at hjælpe dig. Det samme gælder, hvis du gennemgår en hård tid. Du er klar over, at du ikke altid kan håndtere alt alene, og at du ikke har noget problem at læne på din partner for kærlighed, hjælp og støtte.

Du kræver ikke kærlighed, og du er klar over, at du betyder noget

Ingen steder i din verden kræver du at blive elsket eller kræver kærlighed generelt. Du ved, at kærlighed er at give og tage. Du er uselvisk og giver kærlighed til alle dem omkring dig. Du er så i tråd med dig selv, og du finder det let at udtrykke, hvordan du har det. Du er i stand til let at udtrykke dig over for din partner. Du ved, at dine følelser betyder noget, at du betyder noget. Du er klar over, hvor vigtigt dette er for sund kommunikation med din partner.Annoncering

Det er så vigtigt at indse betydningen og betydningen af ​​selvkærlighed. Når du har lært at elske dig selv, vil du bemærke, hvor meget lettere det er for folk at elske dig og for dig at acceptere den kærlighed, for du fortjener det.