Elaine kuppede hovedet i hænderne. Hun indså, at hun havde begået en fejl. Hele sit liv havde hun ønsket at være lykkelig; i stedet for, indså hun, at hun bare levede fra lønseddel til lønseddel.

Hver gang hun fik betalt, formåede hun at spare penge, men brugte det også på materielle ejendele bestående af de nyeste mode og håndgribelige instrumenter til at dekorere hendes krop. Nok er nok , hun troede. Jeg er nødt til at gøre det bedre end bare at leve; Jeg vil opbygge et liv for mig selv .

Hun tænkte på alle de steder, hun ville besøge, og de koncerter, hun aldrig deltog i. Af en eller anden grund vidste hun på dette tidspunkt i sit liv at skabe disse minder ville gøre hende lykkeligere, end hun nogensinde kunne forestille sig.Annoncering

Forventninger vs virkelighed

Elaine er ikke alene. Desværre sender alle reklamer, der opfordrer os til at købe, købe, købe med billeder af smilende mennesker, en besked. Beskeden er: Hvis du ejer dette, kan du også smile. Det er en løgn.

Virkeligheden er, at hvis vi ejer alle de ting, vi ønsker, kan vi stadig ende med at føle os utilfredse og tomme.

Har du hørt om sætningen, der holder trit med Joneses? Det betyder simpelthen, at hvis naboen, Mr. & Mrs. Jones, køber en bil, løber du ud og køber også en. Det betyder ikke noget, om du har råd til det. Faktisk gider du ikke overveje, om du har brug for en ny bil eller ej. Den forventning, vi ofte stiller til os selv, er, at hvis jeg har, hvad andre mennesker har, vil jeg være glad som andre mennesker.Annoncering

Men hvis vi tager os tid til at være realistiske og spørger os selv: Hvad vil jeg virkelig have ud af livet? vi opdager måske hemmeligheden bag vores egen lykke; svaret på vores egen lykke ligger i svaret på det spørgsmål.

Vær tro mod dig selv

Der er intet galt med at forfølge vores personlige drømme og ønsker, så længe de er moralsk og etisk sunde. At være tro mod dig selv betyder at svare på din egen indre stemme eller dit indre barn og give dig selv daglige ønsker. En tur på en glædelig tur eller at lære noget nyt er begge måder at dyrke lykke på, mens man besvarer det indre kald for at forfølge skjulte drømme.

Nyd hvert øjeblik

At være til stede i øjeblikket betyder at være opmærksom, taknemmelig og acceptere. Sådan skaber vi et liv for os selv. Der er også mennesker og dyr, der viser deres kærlighed, taknemmelighed og bekymring lige foran os. Nyder vi dem? Omfavner og værner vi om hvert øjeblik, der udfolder sig - om det øjeblik er godt, dårligt eller ligegyldigt? Hvis ikke, er chancerne for, at vi lever vores liv på autopilot.Annoncering

At skabe et liv

At skabe et liv, der er værd at nyde og leve, er ikke rodfæstet i håndgribelige ting, men i immaterielle ting. De mennesker, vi møder, kender og elsker, er store aktiver for vores eksistens. Nyder vi dem så meget som vi kan? Bruger vi tid på at skabe minder med venner og familiemedlemmer?

Accept og taknemmelighed fører til glæde

At bo i her og nu betyder at gøre det med en dosis accept. Det betyder, at vi fortæller universet, at jeg sætter pris på, hvem jeg er, hvad jeg har, og hvad der kommer. Denne holdning fører til både selvaccept og taknemmelighed. Derefter kan vi finde et sted med glæde utænkeligt.

At have et lykkeligt liv er ikke rigtig svært at opnå. Der er familie og venner i nærheden. Der er museer og parker og lokale begivenheder fyldt med aktiviteter for at optage enhver persons tid. Tag en chance, bevæg dig uden for din komfortzone, og leve et lykkeligt, glædeligt og ubekymret liv, der er bygget på behagelige minder.Annoncering

Fremhævet fotokredit: Matthew Henry via unsplash.com