Superpræsterne forbløffer de normale mennesker på alle mulige måder. De har de samme 24 timer om dagen, som en gennemsnitlig Joe har, men de formår at bruge disse timer meget mere effektivt.

Ofte trives de ikke kun i et bestemt område, men de udvikler sig utroligt godt på de fleste områder. Det være sig mental og fysisk sundhed, relationer og socialt liv eller forretning og karriere, disse personer styrer dem alle på en usædvanlig god måde.

For at undgå at skabe et billede af et perfekt menneske i dit sind har disse mennesker også tendens til at mislykkes. I virkeligheden fejler de meget. Det, der adskiller dem fra mængden, er imidlertid at omfavne læringsprocessen og tage notater fra hver sammenbrud.

Så det er ingen overraskelse, at disse selvsikre mennesker har otte ting, de regelmæssigt gør, som alle har en enorm indflydelse på deres produktivitet.

1. De træner dagligt (ja, dagligt).

Gør mig ikke forkert, de gennemfører ikke en hardcore-træning hver eneste dag. Det kan lige så godt være stretching, cardio med lav effekt eller yoga. Hovedbudskabet her er ikke måden at træne på, men det faktum, at de bedste kunstnere indser vigtigheden af ​​at behandle deres kroppe som et tempel.

Mens typiske mennesker plejer at tage sig af deres fysiske helbred med mellemrum, sætter højtydende det som en af ​​deres højeste prioriteter.

Lad os tage Barack Obama som et eksempel. Selv om der er utallige mennesker i hans team, der bidrager meget til hans daglige effektivitet, er der stadig ingen tvivl om, at han er blandt eliten af ​​superpræstere.Annoncering

Og ved du hvordan hans dag starter?

Det begynder naturligvis med en træningssession. Hvis præsidenten for De Forenede Stater er i stand til at finde en time om dagen til at træne, er der ingen rimelig undskyldning, du kan bruge til ikke at gøre det selv (medmindre du er ligeglad med at øge din produktivitet).

2. De planlægger deres dage klogt og strategisk.

Jeg er sikker på, at du allerede ved, at opgavelister er utroligt nyttige. Ikke desto mindre får du ikke alt for langt ved at smide et par ting, du ønsker at udføre på et ark papir eller i din kalender-app.

Hvis denne strategi ville fungere godt, ville flertallet af mennesker nå deres nye års beslutninger. I virkeligheden dog næsten 40% når dem aldrig .

I sin bog The One Thing deler Gary Keller en af ​​de mest afgørende lektioner for produktivitet. For at finde ud af din ene ting skal du stille dig selv et meget vigtigt spørgsmål; hvad er den eneste ting, jeg kan gøre, at ved at gøre det vil alt andet være lettere eller unødvendigt?

Når du først har fundet ud af netop denne ting, vil du allerede være foran de fleste wannabe-produktivitetsfreaks.

Hvad du skal gøre er at indse og derefter anvende forskellen mellem at være effektiv og at være effektiv. Mens mange mennesker vil være mere effektive, hvilket betyder at gøre tingene på den rigtige måde, fokuserer superpræstanterne på at være effektive, også kendt som at gøre det rigtige.Annoncering

3. De planlægger en daglig session for læring.

Processen med at blive en superpræstator er en lang rejse. Nogle mennesker hævder, at det er givet, men i virkeligheden tjenes det gennem konstante forsøg på at blive bedre efter hver fiasko. Du kan ikke bare sætte dig ned og forvente at opleve et pludseligt slag af geni.

Hvad du dog kan gøre er at lære noget nyt hver eneste dag. Mens rigdom ikke nødvendigvis er den førende faktor, når det gælder bestemmelse af succes, er det bestemt et tegn på produktivitet, effektivitet og præstation.

Hvornår spurgte om deres læsevaner , sagde næsten 90% af de rige mennesker, at de læste dagligt. Læsning er en af ​​de mest enkle måder at forbedre. Uanset hvad din nuværende hårdføre er, er der mindst en anstændig bog, der diskuterer problemet og tilbyder de svar, du leder efter.

Jeg kan ikke understrege, hvor mange gange jeg har oplevet et øjeblik af oplysning under læsning, lytte til en podcast eller se en uddannelsesmæssig video.

4. De adskiller sig fra den negative energi.

Hvis du omgiver dig med negative mennesker, der spilder deres tid og klager meget, er der ingen måde, du nogensinde bliver succesrig på. Superpræstere forstår, at de er gennemsnittet af de fem personer, de bruger mest tid sammen med.

Når dit mål er at blive mere produktiv, er den bedste kilde til inspiration og motivation til at fortsætte at finde ligesindede individer, der også omfavnede rejsen med selvforbedring.

Det er ikke en ulykke, at super succesrige mennesker kender hinanden og går i hænderne. De inspirerer og lærer af hinanden, samtidig med at de fjerner det giftige miljø fra deres liv.Annoncering

5. De forlader deres komfortzone dag efter dag.

Hvis der er en ting, som jeg er sikker på, er det, at topkunstnere ikke er bange for at være ubehagelige for at opnå langsigtet succes. I stedet for at vælge øjeblikkelig fornøjelse er de i stand til at holde på tilfredsheden og opleve en vene af ubehag.

Årsagen bag det er de fantastiske ting, der vil ske, når du træder ud af din komfortzone.

Store ting kommer aldrig fra at lægge sig i sofaen og spise din yndlingsis. De sker, når du først beslutter at tage handling og udfordre dig selv på daglig basis.

Hvis du er nybegynder, er der ingen grund til at starte stort. Vælg en aktivitet, der forårsager ubehag, og sæt spørgsmålstegn ved din evne til at gøre det. Min favorit er at tage et iskoldt brusebad, helst på de tidspunkter, jeg mindst vil have dem.

6. De har en morgenrutine.

En morgenrutine er det, der hjælper dig med at køre din dag, som du vil. Din morgen bestemmer faktisk resten af ​​din dag. Derfor er de meget succesrige mennesker meget opmærksomme på deres morgenritualer.

Når du vågner op, er der ingen grund til at skynde dig, men du kan heller ikke dvæle. At medtage en morgenrutine i min daglige tidsplan gjorde en enorm forskel. Når jeg vågner op, rejser jeg personligt straks, og derefter går jeg til køkkenet for at drikke et glas vand. Næste er i badeværelset, og dagen begynder derefter med et koldt brusebad.

Der er dog en interessant sammenhæng, jeg bemærkede. Hver gang jeg forsømmer at holde mig til mine rutiner, lider min produktivitet legitimt, og jeg kan ikke få gjort noget.Annoncering

7. De bruger ordentlige systemer.

I stedet for at stole udelukkende på deres motiveringsniveauer, afhænger højtydende af de rigtige systemer, som hjælper med at automatisere deres daglige rutiner.

Langt de fleste mennesker kan ikke bruge teknologien til deres fordel. Sociale medier, mobilspil eller meningsløse nyhedsapps distraherer dem dag efter dag. På den modsatte side er de bedste kunstnere, der bruger teknologi til at gøre deres liv lettere.

Applikationer og software hjælper dem med at styre deres tid, afskære distraktioner, få mere gjort og få et bedre overblik over deres fremskridt.

Det her liste vil hjælpe dig med at komme i gang (husk, nøglen er ikke at få dem alle, men at adoptere dem, der fungerer for dig).

8. De siger konsekvent nej.

At kunne sige nej i det rigtige øjeblik er en færdighed, der kan garantere dig rigdom, sundhed og lykke. Det er ikke let at lære, men det er absolut muligt. At sige nej til den ene ting er faktisk at sige ja til den anden.

Sig ja til motion og diæt, og du vil sige nej til at være ude af form. Disse regler gælder for alle områder i dit liv. At sige ja til at være sindssygtig produktiv indebærer at sige nej til mange ting, såsom distraktioner og unødvendige forpligtelser.

Derudover nægter superpræstere at søge andres godkendelse. Ved at gøre dette sikrer de, at de med hvert nej, de siger, ikke oplever nogen tvivl om deres beslutninger.Annoncering

Fremhævet fotokredit: Phil Roeder via flickr.com