En af de principper, jeg holder i livet, er at du hver dag har mulighed for at ændre dit liv fuldstændigt. Den anden side af dette er dog, at du også kan tage dårlige valg hver dag. Kontinuiteten i det daglige liv kan nemt ændre dit perspektiv og efterlade dig blind for de effekter, som disse valg kan have i et bredere tidsspektrum (som et år eller to). Ikke overraskende er dette (og mange andre faktorer og global indflydelse) grunden til, at mange mennesker ikke føler sig særlig tilfredse med deres liv. Denne følelse er udbredt i ungdommen, som ofte føler, at deres ungdommelige ånd er begrænset i deres daglige liv.

Dine følelser er din krops måde at signalisere, om det går godt eller ej. Og hvis du for nylig har følt nogle af de ting, som jeg vil nævne nedenfor, bør du måske tænke på at ændre dit liv. I sidste ende kun du har magt til at vende tingene om.

Føler, at intet nogensinde ændrer sig, og udbredelsen af ​​den daglige rutine

Når dine venner spørger dig, hvad der er nyt, hvad er dit svar? Svarer du med Åh, ikke meget hver gang? Er du stoppet en dag og kiggede bag dig, kun for at se, at du tilsyneladende ikke har gjort nogen fremskridt overhovedet i de sidste to eller tre år? At gøre de samme ting og hænge ud med de samme mennesker hver dag kan alvorligt mindske din evne til at vokse både følelsesmæssigt og intellektuelt.

Denne følelse af at sidde fast på plads er sandsynligvis det første røde flag, som dit liv skal ændres. Nu siger jeg ikke, at skydiving hver anden dag eller leve et liv fuldt af friske daglige eventyr er noget, som alle har brug for at forfølge. Små ting kan også bryde rutinen. Gå til en ny bar, mød nye mennesker, besøg begivenheder i nærheden af ​​dig, eller bliv interesseret i en ny hobby.Annoncering

En simpel ændring af miljø vil gøre underværker for dig og efter et stykke tid vil du føle, at du vokser på alle niveauer. For eksempel meldte jeg mig frivilligt til et værtsprogram på mit universitet, hvor jeg mødte mennesker fra hele verden og fandt ud af deres kulturer og viste dem mine. Det fik mig til at indse, at der er så mange interesser at forfølge, at mit liv aldrig bliver kedeligt igen.

Utilfredshed med din karriere

En karriere er et vanskeligt valg, som vi alle er tvunget til at tage i de sene teenagere og de tidlige 20'ere gennem vores valg af hovedfag på universitetet. Det, der føles tiltalende i den unge og naive alder, kommer dog ikke altid igennem for nogle mennesker, især når de først ser de virkelige ting, som de har valgt at gøre. Nogle karriereveje vil kræve, at du udfordrer dine moralske holdninger, andre vil være mere modstridende med din personlighed, og nogle kan lade dig føle dig overkvalificeret eller uden udsigt til at komme videre.

I min branche kan nogle begyndende forfattere blive frustreret over de moralske kvaler ved ghostwriting . Min anbefaling var altid, at de måske skulle tænke på en anden karriere, hvis de føler, at de ikke kan skrive og få en anden til at tage al æren.Annoncering

Tænk på, om det job, du har, er det job, du kan lide at udføre. Det er det vigtigste ved enhver karriere. Du er nødt til at nyde det. Og jeg mener ikke at foregive at nyde det, du skal virkelig i det mindste lide det, hvis ikke elsker det. Husk, din karriere skal være for livet, så tænk over, om du gerne vil gøre dette for evigt. Hvis svaret er negativt, foreslår jeg at forfølge noget, der er mere i tråd med din personlighed og etik, noget der ikke vil lade dig føle dig nede hele tiden.

Jalousi over mennesker omkring dig og deres perfekte liv

Den største åbenbaring, som mit liv helt sikkert havde brug for at ændre, var da jeg begyndte at føle jalousi over for mennesker, der var omkring mig. De syntes alle at have bedre betalte job end mig, at have det sjovere, da vi var ude, at have deres liv helt i orden og bare at hygge sig mere. Og selvom jeg normalt ville være glad for alle, der har alt fundet ud af (selvom ingen virkelig har det, men det er et emne for en anden artikel), er jeg langsomt begyndt at føle, at de havde mere held, at de var blevet behandlet bedre kort. Dette voksede langsomt ud til jalousi, som forhindrede mig i at se det i et positivt perspektiv.

I det øjeblik jeg indså, at jeg var jaloux på mine bedste venner, indså jeg, at jeg var nødt til at tømme mine heste og finde en måde at stoppe dette på. Måske var det min opførsel, der skulle ændres. De stræbte altid efter at gøre deres bedste i enhver situation, og jeg havde brug for at lære af dem og deres dedikation til at skabe min egen lykke. Alle kom til, hvor de var, ved at gøre deres bedste, så jeg besluttede, at jeg også ville gøre det. Det ser ud til at have fungeret indtil videre. I det mindste føler jeg mig glad for mine venner og deres perfekte liv igen uden et strejf af jalousi.

Økonomisk ustabilitet og ustabilitet

At forsøge at opfylde dit liv med hedonistiske glæder og nye ting og oplevelser kan ofte føre til at bruge penge som om der ikke er morgendag. Dette overdådige forbrug er ikke altid bæredygtigt i det lange løb, og før eller senere kommer alle de kreditter, du har taget ud, tilbage for at hjemsøge dig. Det er uundgåeligt . Det er derfor, det er meget bedre at begrænse dine udgiftsvaner og begynde at spare på små ting end at optjene kredit, hvilket efterlader dig økonomisk svækket på et senere tidspunkt.Annoncering

Start med at indse, hvilke ting i dit liv der er luksus, som du i øjeblikket kan undvære. Dette betyder ikke at give dem op for evigt, lige før du er kommet nok i din karriere og opnået et bedre lønniveau. Så start med at introducere dem tilbage en efter en og se, hvor anstrengt dit budget bliver. Du kan endda se på nogle ting, du ikke engang vidste, kan spare dig for penge . På denne måde bliver du nødt til at opgive færre luksus.

Konstant træthed

Utilfredshed med dit liv kan ikke kun påvirke din mentale sundhed, men også din fysiske sundhed, da den ene er stærkt påvirket af den anden. Det efterlader ofte mennesker uden vilje til at gøre noget. Hvad der er værre er, at det kan blive til en konstant følelse af fysisk træthed, som om man ikke har nogen styrke til at komme ud af sengen om morgenen eller fuldt ud forpligte sig til noget i løbet af dagen.

En af de bedste måder at bryde dette på er (måske ironisk nok) at blive fysisk aktiv. Jeg ved, det lyder måske hårdt, når du konstant er træt, men at aktivere dine muskler vil pumpe noget adrenalin i din krop og nogle endorfiner i din hjerne, hvilket øger både dit energiniveau og din generelle lykke. Du behøver ikke at begynde at gå i gymnastiksalen og pakke en masse muskler. Regelmæssige morgenøvelser som push-ups, sit-ups og endda korrekt strækning kan genoplive din krop og give dig energi til at gøre det bedre gennem dagen end nogen kaffe.Annoncering

Som jeg sagde før, i sidste ende er det op til dig at træffe de beslutninger, der vil vende dit liv rundt. Ingen andre kan lave dem til dig eller tvinge dig til at følge dem op. Med lidt viljestyrke er alt muligt. At leve dit liv dagligt og bare vente på, at det går igennem, er en sikker måde at spilde det hele på. Og den eneste ansvarlige for dit liv og din lykke er dig - hvilket er den største livslektion, som vi alle skal lære.

Fremhævet fotokredit: Kate Williams via unsplash.com