En af de mest indflydelsesrige og livsændrende stykker lille teknologi er smartphonen, men der er mange andre nyttige muligheder, som du måske ikke bruger. Uanset om du vil tabe dig, beskytte dit hjem eller holde øje med dit helbred, har du evnen til at henvende dig til en relativt lille og billig teknologisk udvikling.

Selvom nogle mennesker sætter spørgsmålstegn ved, om teknologien driver en kile mellem sociale interaktioner, er virkeligheden, at den kan bruges til at forbedre vores liv på mange måder. Den bedste del er, at dette ikke kræver et stort budget eller endda en masse lagerplads. Her er blot nogle få af de bedste små eksempler.

1. Fitness Tracker

Bærbar teknologi tilbyder meget mere end blot et udsagn. Faktisk for det estimerede 20 procent af amerikanere, der bærer en fitness-tracker, tilbyder dette lille stykke teknologi mange vigtige statistikker for at hjælpe dem med at komme i den bedst mulige form. Langt væk er de dage, hvor det var svært at holde styr på vitaler som puls, blodtryk og temperatur.Annoncering

Dette kan være livreddende for 29 procent af mennesker, der lever med hypertension, fordi det giver vigtige spor om virkningen af ​​fysisk aktivitet, kost og stress på deres blodtryksniveau. Derudover kan personer, der har brug for hjælp til at blive aktive, modtage regelmæssige påmindelser fra deres fitness-tracker.

2. Hjemmeovervågningsenhed

At være i stand til at overvåge og ændre ting langt væk, såsom temperaturen i dit hjem, er et meget nyttigt værktøj, der gør det muligt for folk at spare penge. Det er også en fantastisk måde at sikre, at dit hus altid er sikkert. Hjemmeovervågningssystemer er typisk små og diskrete, og de fungerer sammen med din smartphone.

Det er muligt at låse dine døre og tænde eller slukke for lyset uden at være hjemme. Endnu bedre er evnen til at overvåge for problemer, der kan forårsage massiv skade, herunder oversvømmelse. Ifølge Alders oversvømmelsesberegner , et toilet, der flyder over i et 1.500 kvadratfods hjem, ville medføre en forbløffende skade på $ 1861 på kun 30 minutter. Med en hjemmeovervågningsenhed vil du blive advaret, før denne type skader kan samles.Annoncering

3. Elektronisk madskala

Er du virkelig opmærksom på, hvor meget mad du spiser dagligt? Desværre 68,8 procent Amerikanere er i øjeblikket overvægtige, selvom mange af dem regelmæssigt forsøger at holde deres vægt under kontrol. Et af de største problemer er forekomsten af ​​store portioner, tons sukker og natrium i den typiske amerikanske diæt. Du kan dog få dette under kontrol ved at bruge en elektronisk madvægt for at sikre, at du holder dig med rimelige portionsstørrelser. Ved at gøre dette for hvert måltid tilpasser du dig til at indtage mindre mad, og du vil snart føle dig mindre sulten hele dagen. Som et resultat vil du være i stand til tabe meget mere vægt end du ville træne dagligt uden at foretage en kalorieindstilling. Der er endda nogle skalaer til rådighed, der har indbygget madinformation og sporing, og det er muligt at få en skala, der kan synkroniser med din smartphone .

4. Indbygget vandfilter

Mange moderne køleskabe inkluderer et indbygget vandfiltreringssystem, der giver renere, smagere resultater. Klor filtreres typisk ud, hvilket betyder, at du får fordelene ved at desinficere dit vand uden at skulle lugte eller smage på det. Denne teknologi kan gøre en enorm forskel med mange vandproblemer der har plaget USA for nylig.

Selvfølgelig skal du altid gennemgå brugervejledningen til dit køleskab for at bestemme, hvilken type vandfiltreringssystem det bruger, og hvilke forurenende stoffer der filtreres ud. På den måde fortsætter du ikke med at drikke et forurenende stof, der kan fjernes med yderligere filtrering. For eksempel, CDC har angivet at omvendte osmosesystemer er bedst til fjernelse af visse parasitter, men det kræver, at du installerer et af disse systemer ud over at bruge køleskabsfilteret.Annoncering

5. MP3-afspiller

Du spørger måske dig selv, hvordan vil en MP3-afspiller ændre mit liv? Vi ved alle, at MP3-afspillere har gjort det mere bekvemt at bære et stort musikbibliotek, så det er langt fra nyheder. Men er du klar over den indflydelse, som musik kan have på din mentale sundhed? Undersøgelser har vist, at lytte til fornøjelig musik kan reducere dit stressniveau ved en svimlende 61 procent . Når du overvejer det faktum, at og bogstaveligt talt kan dræbe dig, er det fornuftigt at investere i enhver lille teknologi, der reducerer stress og forbedrer din generelle livskvalitet.

6. Blodglukosemonitor

Er du diabetiker, prædiabetiker eller har du en familiehistorie af diabetes? I så fald er en blodglukosemonitor et stykke lille teknologi, som du absolut burde eje. Disse skærme har været tilgængelige i flere år, men teknologien bag dem bliver stadig bedre. Som et resultat vil kombination af en blodsukkermåler med en bærbar fitness-tracker give dig et af de bedste forsvar mod skader, der kan være forårsaget af at leve med farligt højt blodsukker. Med andre ord kan dette ene lille stykke teknologi faktisk redde dit liv.

7. Solar Powered nøglering batterioplader

Strømafbrydelser i USA har været stigende siden 2000 . Det er også nødvendigt at være opmærksom på den skade, som globale klimaforandringer medfører, og tage skridt til at rette problemet. Heldigvis giver en soldrevet nøglering-batterioplader dig mulighed for at holde genstande opladet uden elektricitet, samtidig med at det hjælper miljøet. Disse bærbare opladere fungerer som nøglering og leveres typisk med en indbygget lommelygte. Du skal blot udsætte opladeren for solens stråler for at oplade den, og derefter bruge den til at oplade din smartphone eller andet, der får strøm via en USB-ledning.Annoncering

Teknologi har generelt ændret næsten alle menneskers liv på planeten dramatisk. På grund af dette lærer selv de ældste medlemmer af samfundet at bruge og omfavne mange moderne teknologier. Ved at tilføje genstande som et hjemmeovervågningsenhed, en fitness-tracker og en solcelledrevet nøglering-batterioplader til dit liv, kan du øge dit helbred, forbedre din livskvalitet og blive mere selvstændig

Fremhævet fotokredit: Intel Free Press via flic.kr