6 TYPER FRYGT FOR SUCCES (OG HVORDAN MAN KAN OVERVINDE DEM)

Ligesom mange ting, der står i vejen for, at du opnår det, du vil, er det sjældent den ting, du tror, det er. Det er virkelig irriterende, fordi du ikke kan bekæmpe en dæmon, du ikke kan se.

I denne artikel vil jeg dele med dig 6 arketyper, som du måske ikke genkender, der rent faktisk kommer fra din frygt for succes.

De er snigende, luskede ting og sjældent så indlysende, men wow de kan skade din succes eller endda din opfattelse af det, og værre af alt, mange spiller allerede automatisk i dit liv!

For hver arketype vil jeg dele:

Tegnene på, at denne arketype angriber din succes.
Ting, de siger (ikke dig, du har ingen kontrol - i øjeblikket over dette.)
En strategi for at overvinde denne angriber på din succes.
Gode nyheder om din skjulte arketype
En succeshistorie, så du kan se, hvordan det fungerer (og ikke fungerer!)

1. Målmisbrugeren - Type 1

Hvis du er målmisbruger, er du ikke vild med at sætte mål. Du opnår stort. Du ved hvad du vil have og gå efter det.

Goal Addict Type 1 kan være en overachiever. Der er intet galt med at ønske massiv succes. Men når de sidder foran mig, arbejder de ikke sammen med mig for at blive mere succesrige. De vil finde måder at give afkald på kontrol eller bremse op.

De ønsker desperat at undslippe elementer i deres liv; eller de bemærker, hvor uopfyldte de føler på trods af en sund banksaldo, fantastisk livsstil og illusion af det perfekte liv.

Goal Addict T1 vil sandsynligvis sige:

Jeg besluttede at komme i form, og nu er jeg.
Jeg opnår det, jeg satte mig for - ingen undskyldninger.
Jeg trænger, indtil jeg får det, jeg vil have.
Jeg er ivrig efter at fortælle dig, at jeg opnår stort.
Der er ikke tid i mit liv til at se tv / læse en bog / gøre noget.
Jeg har lige ramt vores kvartalsmål 5 uger tidligt.

Strategier til ansættelse

Uanset om det er dig, der er målmisbrugeren eller nogen, du elsker eller arbejder sammen med. At give dem lidt plads til at tale og udforske, hvem de er, vil sandsynligvis ikke arbejde.

De opnår store på grund af hvem de er, og de kan ikke se nogen grund til at ændre sig, så prøv ikke at håndhæve ændringer på dem eller dig selv. Find i stedet ud, hvad Goal Addict ikke kan lide ved deres liv.

Du bliver nødt til at vælge din timing godt. Hvis de føler sig truet eller hjørnet, vil de være hurtige til at fortælle dig, hvor fantastisk succes de er.

Når du finder dig i at berømme noget i dit liv, skal du ikke lukke tanken ned, udforske den og spørge dig selv:

Hvad betyder det for mig? Hvordan påvirker dette min lykke? Sundhed? Kære?

Vælg ikke de normale parametre, som du normalt vælger at arbejde som Hvad betyder det for mit arbejde / økonomisk frihed / succes? Du vil hurtigt bevise dig selv ret og vil ikke beskæftige dig med, hvad der foregår.

De gode nyheder

Den gode nyhed om målmisbrugere er, at de virkelig sætter pris på deres færdigheder, attributter og succeser. De kan forblive motiverede og på rette spor, uanset hvad der sker. De har en indbygget beslutsomhed og fasthed, der hjælper dem med at opnå store.

Arbejder mod succes!

Jeg har arbejdet med mange utroligt succesrige mennesker, der har fortalt mig, at de ikke er glade. De har været på et permanent drev for at komme til toppen, de stoppede aldrig længe nok til at kontrollere, at destinationen stadig var, hvor de ønskede at komme.

En klient indså, at de var fanget på et hamsterhjul, og vi gik tilbage til det grundlæggende. Dette gjorde dem hurtigt i stand til at se, at 20 års bestræbelse på at blive den bedste havde været stor, men det havde været dyrt. De havde ingen, de følte, de kunne elske, intet socialt liv og havde ikke været på et plan for glæde i årevis. At tage skridtet tilbage og genkende med, hvem de virkelig er, hjalp dem med at forstå, at den person, de havde været for år siden, stadig eksisterede, og de forbandt igen med det.

De rejser nu meget. De arbejder stadig lige så hårdt, men weekender er lige så vigtige som det daglige job.

2. Målmisbrugeren - Type 2

Goal Addict Type 2 er muligvis det modsatte af Type 1.

De opnår stadig alt, hvad de har sat sig for at opnå, men de opnår små. De sigter lille, holder det lille og opnår lille. Og så når de taler med deres træner, chef, ven eller elskede, klager de over, at de ikke får det, de vil have i livet.

De kan være frustrerede og skuffede og er mindre tilbøjelige til at råbe om, hvad de opnår, ønsker eller har brug for.

Goal Addict T2 vil sandsynligvis sige:Annoncering

Jeg ser aldrig ud til, hvor jeg vil hen.
Jeg har svært ved at visualisere fremtiden.
Jeg ville ikke vide, hvordan jeg skulle fortælle dem.

Strategier til ansættelse

Goal Addict T2 præsenterer ofte for mig med en følelse af, at de kunne opnå mere, men ikke er det. De fortæller mig, at de mangler selvtillid, eller at de ikke vil rocke båden. De kan lide tingene fair for alle.

Problemet med denne tilgang er, at de ikke er ivrige efter at udforske, hvad de virkelig ønsker. (Det kan gøre dem hyperventilerede og ivrige efter at overveje store mål og store ideer.)

Brug videnskaben om at være dig. Start med at forstå, at du har de færdigheder, overbevisninger og egenskaber, du skal opnå. Du har gjort det i årevis. Det er bare dit fokus har været for tæt på. Forsøg ikke at behandle, hvordan du opnår stort eller endda hvad du vil opnå. Bare bemærk, hvordan du er kommet så langt, som du er kommet.

Ved, at fiasko er godt for dig . Mens mange af os har hørt dette, er The Goal Addict T2 forstenet over det. Det knytter sig til masser af frygt, og selvom det kan manifestere sig som frygt for succes, er ofte frygt for, hvad folk vil tænke på mig, og frygt for, at jeg vil se dum ud. De fleste frygt i deres base har frygt for, hvad andre mennesker vil tænke på dig.

Så inden du ser ud for at overvinde din frygt for succes, skal du opbygge din selvtillid. Efter min erfaring er de hurtigste måder at opbygge din selvtillid på to gange:

Få et virkelig klart fokus på, hvad du vil have ud af livet (hårdt for målmisbruger type 2 lige? Så arbejd sammen med nogen for at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan det ser ud.
Mind dig selv om dit geni og dine færdigheder. De findes allerede, du vil bare ikke se på dem. Og et ord med forsigtighed - hvis du finder ud af, at dit tillidsniveau påvirkes af, hvad der foregår, så er det ekstern tillid, og det giver dig ingen tjenester. Lære at opbyg din interne tillid .

Ingen kommer ud af livet uden at begå fejl. Vi lærer meget mere af fiasko end af succes. På Lifehack alene finder du masser af artikler, der taler om nogle af vores store præstere i alle livets arenaer - og så mange vil fortælle dig, at det var deres fiaskoer, der gjorde det muligt for dem at få succes.

Fejl er ikke fiasko, det er chancen for at lære.

De gode nyheder

Den gode nyhed er, at Goal Addict T2 er gode til at motivere andre, fordi de hellere vil se på andre mennesker end dem selv.

Også fordi de ikke ved, hvor de vil hen, er de nemme at være sammen med, manipulere, ansætte og kontrollere. (Okay, du kan se, at det kan være dårligt for målmisbrugeren, ikke?)

De er gode til at beskytte sig mod fiasko og negativitet, fordi de bare ikke vil se på det på den måde.

Arbejder mod succes!

Jeg arbejdede med en, der fortalte mig, at de ikke havde noget bevis for, at de kunne opnå noget. Alt, hvad de nogensinde havde opnået, var fordi en anden havde bedt dem om at gøre det. De skabte ikke gnisten; den lille flamme blev givet til dem.

Ved at bruge ovenstående strategier steg de deres tillid, lærte ikke at stole på, hvad de havde at sige, stoppede med at stresse over, hvad andre mennesker tænkte på dem, eller hvad de sagde og lærte at skubbe sig selv.

Nogle mennesker kan godt lide at komme så langt ud af deres komfortzone, at de ikke kan se det mere. For denne person handlede det om små mål, der tilføjede det store mål - noget de naturligvis vidste, at de kunne gøre!

3. Vantro

Den vantro er mindre tilbøjelig til at komme til mig for coaching af egen fri vilje. De er mere tilbøjelige til at være medlem af et hold, og seniorholdet har set nogle problemer, som de føler at coaching kan hjælpe med at overvinde.

Den vantro har en frygt for succes, der manifesterer sig, når de kæmper forandring på arbejdspladsen eller kan retfærdiggøre, hvorfor ting ikke kan ændre sig.

De siger:

Vi gør det ikke sådan.
Det kan ikke gøres.
Det ville aldrig fungere.
Det er uden for mine evner.

Strategier til ansættelse

Vær opmærksom på det sprog, du bruger på dig selv. Styrker det dig eller underminerer det dig? Du tror måske, at dit sprog holder dig sikker.

Forestil dig et øjeblik, at det, du følte, holdt dig sikker, faktisk holdt dig fanget? At blive mere opmærksom på den fælde, dit sprog skaber, giver dig mulighed for at komme ud af det hurtigere.

Gå ikke alene. Hvis du er bange for succes og har stærke overbevisninger om, hvad der ikke kan gøres, eller hvad du ikke kan gøre, bliver det svært at bekæmpe det alene.

Udfordre det, du tror på. Din opfattelse af virkeligheden er unik for dig. Kun du har nået dette sted nøjagtigt som du har gjort, så vær opmærksom på, hvordan denne rejse har skævt dit syn på verden.

Når nogen udfordrer dig på, hvad du mener kan gøres, skal du ikke være så hurtig til at afvise dem. Tag dig tid til at behandle det - kan det være sådan, at du bekæmper din frygt for succes?

De gode nyheder

De vantro har stærke meninger, og disse meninger har holdt dem i sikkerhed. (Ja, du kan omformulere det og sige, at disse ideer har holdt dem fanget), men vid nu, at de er gode til at holde sig stærke i deres synspunkter.Annoncering

De vantro har også en tendens til at være klæbrere for at gøre tingene på den rigtige måde. (Ja, de kan gå i stå og bange for at prøve nye måder) men husk for øjeblikket, at de er gode til at være rigtig pålidelige og bæredygtige i det, de gør.

Arbejder mod succes!

Jeg arbejdede med et team, der havde 2 vantro i. Resten af teamet var temmelig fortvivlet over, at de nogensinde ville komme om bord med nye ideer og nye måder at arbejde på. Så uanset hvor meget nye metoder blev håndhævet på holdet, kunne de vantro altid retfærdiggøre, hvorfor den gamle måde var bedst.

Vi gjorde det meget personligt for dem og talte om, hvordan de nye ideer fik dem til at føle sig. Hvordan de følte sig ikke værdsat, og som om de blev betragtet som de gamle hunde i holdet, der ikke kunne lære nye tricks. De kunne, de kunne bare ikke se fordelene. Det hele var blevet prøvet før.

Vi stoppede med at tale om deres tro omkring ændringerne og så på, hvad de hadede om deres roller på arbejdspladsen. Derefter så vi på måder at gøre tingene bedre på. Holdet var i stand til at vise de vantro, at de nye måder at arbejde faktisk ville håndtere netop de problemer, de stod over for.

De vantro var så fanget i deres syn på virkeligheden, at der ikke var plads i deres tro og automatiske processer, der gjorde det muligt for dem at få adgang til de nye ideer. Denne proces gjorde det muligt for dem at gøre det og hjalp holdet med at se de udfordringer, det medførte for de vantro.

En større forståelse af hinanden førte til nogle alvorlige eureka-øjeblikke for hele holdet. Det betyder lykkeligere personale og mindre stress samt øget produktivitet!

4. Sabotører

Sabotøren mener, at de gør deres bedste. De arbejder lange timer (de er ikke bange for hårdt arbejde!) De går efter det, de prøver nye ting, men det ser aldrig ud til at fungere som de virkelig gerne vil have det.

Uanset hvad de gør, har de aldrig lyst til, at de har gode nok eller gjort nok. Det er en konstant kamp.

De siger:

Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan.
Jeg kan ikke se, hvordan dette fungerer, men jeg vil gøre mit bedste.
Dette er ikke mit ekspertiseområde, så jeg tror ikke, jeg kan gøre dette.

Strategier til ansættelse

Sabotørerne har det svært, for uanset hvad der sker - godt eller dårligt, kan de finde noget at være utilfreds med. Selvom tingene går godt, vil de kunne fortælle dig de ting, der gik dårligt.

Hoved og hjerte er en øvelse, hvor jeg får Saboteur til bare at tale om noget, de ikke er tilfredse med, noget de føler ikke kan opnås. De kan tale dybtgående om alt, hvad der gik galt, ikke kan gøres, og er blevet overvejet og afskediget. Bed dem dog om at angive alt, hvad de har lært eller haft gavn af i den oplevelse, de kæmper for.

Vedhold, fordi Sabotøren er god til at finde, hvad der foregår. Og med hjælp kan de tvinge sig selv til at se på, hvad der eksisterer - virkelig eksisterer. Hoved er de fakta, de ved (den lette bit), og hjertet er de ting, de vælger at tænke (den hårde bit).

Gå tilbage fra den situation, du frygter, og få hovedet og hjertet til at skabe dialogen. Selvom du ikke tror på det, kan fakta begynde at råbe højere end følelserne.

De gode nyheder

Sabotører skal fejre, hvor hårdt du arbejder. Du bliver slået ned igen og igen, og alligevel rejser du dig elastisk og går efter det igen!

Arbejder mod succes!

Sabotørernes frygt for fiasko kan gøre dem til en kanin i forlygter, fanget og ude af stand til at bevæge sig.

Jeg har set hoved- og hjertestrategien arbejde kraftigt, fordi du ikke kan argumentere med fakta (så meget som du måske prøver) langsomt, denne proces gør det muligt for personen at tage en ny tilgang, skabe nye overbevisninger og endda opnå mere.

En klient sad hver måned foran mig og fortalte mig, hvorfor noget ikke var godt nok, og hvordan de ville mislykkes. Indtil ved en session sad de foran mig og sagde mine egne ord tilbage til mig. Jeg ved, jeg har opnået meget, og jeg nåede ikke så meget for 5 måneder siden, var jeg? Så jeg har ikke engang bevis for den kendsgerning, gør jeg!

Dette fik dem til at grine, fordi de tydeligt fik deres egen nye besked højt og tydeligt - og jeg elsker at arbejde med den person!

5. Halvhjerterne

Af al frygt for succes er Half Hearters mindst tilbøjelige til at arbejde med en træner. Jeg møder mange af disse i min branche. De følger mig ofte rundt i Storbritannien for at høre mig tale eller læse hvert ord, jeg skriver online, men alligevel stiller de de samme spørgsmål og gør de samme ting. Og vi ved alle, at det er en definition af galskab, ikke?

Half Hearters er normalt svampe ved at få nye oplysninger og kan gentage det tilbage papegøjemode, men de reagerer faktisk ikke på det.

De vil sandsynligvis sige:

Jeg så din video og syntes, den var meget interessant.
Jeg gjorde det, og det fungerede ikke.
Jeg tror ikke, at denne strategi kunne fungere for mig.

Strategier til ansættelse

Med en vis frygt er du nødt til at se det fast i øjnene og håndtere det på hovedet; andre bekæmpes ved at koncentrere sig om, hvad du virkelig vil have, og til sidst krymper frygten til intet, fordi du bygger din tillid til det, du gør.Annoncering

For Half Hearters er de overbeviste om, at de har prøvet alt og gør alt, hvad de kan. Det betyder, at uanset hvad de lærer, tager de ikke skridt, fordi den understregende frygt har kontrol - ubevidst kontrol, men ikke desto mindre kontrol.

Derefter, prøv Og det betyder øvelse.

Når du finder dig selv at sige noget, så spørg dig selv Og det betyder? Bliv ved med at stille dette spørgsmål.

Som træner. vi kommer til at arbejde dybt ned i dit sind for at finde ud af, hvad ruteproblemet er. Denne proces hjælper dig med at gøre det også. For eksempel:

Jeg tror ikke, at denne strategi kunne fungere for mig.

Og det betyder?

At jeg bliver nødt til at acceptere, at jeg ikke kan gøre det i mit liv / forretning / karriere / forhold.

Og det betyder?

At det altid vil være en begrænsning for min succes og lykke.

Og det betyder?

At jeg altid vil frygte dette.

Denne proces hjælper dig med at se, hvad der sker med dig, fordi du ikke prøver noget nyt.

Brug nu Hvis jeg vidste, hvad kunne jeg udøve. For dette skal du suspendere virkeligheden et øjeblik. Få den tryllestav ud. Bliv kreativ. Der er ingen begrænsning for din tid, sundhed, økonomi, evner, færdigheder eller overbevisninger - med det i tankerne, hvordan ville du svare på den første erklæring igen?

Og ja, jeg ved for mange, dette er langt ud af din komfortzone, men de mindst kreative kunder er også i stand til at finde noget indblik. Så hold dig til det.

For eksempel:

Jeg tror ikke, at denne strategi kunne fungere for mig.

Hvis jeg vidste, hvad kunne jeg gøre?

Hvis jeg vidste, at det ville fungere, kunne jeg gøre det.

Dette giver dig derefter mulighed for at begynde at nedbryde en levetid på tro omkring farerne ved frygten for succes.

De gode nyheder

Den gode nyhed for Half Hearters er, at de er gode til at lære nye ideer, selvom de ikke bruger dem. De er glade, hvor de er (normalt fordi de ikke er villige til at se for langt frem af frygt for, at de fejler ved det!)

Arbejder mod succes

En klient kom til mig og sagde, at de følte deres frygt for succes, og at det betød, at de sjældent anvendte sig selv.

Fra Og det betyder øvelse var vi i stand til at se, hvad der var understregningsproblemet. De frygtede virkelig, hvad andre syntes om dem. De var blevet mobbet som barn og i deres første job, og det sad fast i deres hoved og bad dem om bare at gemme sig på kontoret og ikke skille sig ud. Det betød, at de nu følte sig overset og ikke værdsat.Annoncering

At håndtere deres frygt for succes og hvad folk tænkte på dem betød, at de lærte at ansætte kommunikationsegenskaber de vidste allerede, men var for bange for at bruge dem. Og så fik de ikke en, men 2 lønstigninger og forfremmelser!

6. Opfinderne

Opfindere er fantastiske at coache, fordi de får resultater hurtigt. Det er et godt eksempel på, hvordan du kan ændre de resultater, du får på et øjeblik, fordi det handler om, hvad du tænker, før hvad du laver.

Opfindere skaber en opfattelse af virkeligheden, der understøtter, hvor de er. Det betyder, at de overhovedet ikke mærker frygt for succes!

Opfindere vil sandsynligvis sige:

Jeg har prøvet alt.
Jeg har ingen idé om, hvordan man gør dette.

Opfindere har brug for nogen til at holde hånden for at overvinde deres frygt. Deres evne til at skabe, pleje og tro deres egen version af virkeligheden holder dem sikre, og det gør det meget svært at flygte alene.

Strategier til ansættelse

Mere end nogen anden arketype er opfinderen nødt til at fjerne hvad de synes og finde dens kilde. At gå alene er ikke en god mulighed, fordi opfinderen konstant kan genskabe virkeligheden for at støtte, hvor de er.

At have nogen til at hjælpe dem med at konfrontere det, de mener er sandt, kan virkelig hjælpe. Spørg ikke din partner eller ven, fordi de bare vil have dig til at være lykkelig (mere end vellykket) og ikke vil se dig ked af det.

Jeg har fået hundreder og hundreder af mennesker til at græde i en coaching-session og blive begået af det, men det er i det øjeblik af tårer, de har indset, hvad frygt har gjort dem, hvordan det har stoppet dem og en fuldstændig frigivelse, at er en ny måde, de kunne tænke sig at få det, de ønsker.

Gå ikke alene find nogen, som du kan stole på for at udfordre dig på en støttende måde det passer dig. Nogle mennesker kan lide en kick butt-tilgang, og andre har brug for en mild blid tilgang - start med at tænke, hvad din tilgang kan være.

Det er sjovt, hvor hurtigt de rigtige mennesker og muligheder dukker op, når du ser i den rigtige retning.

Og vigtigst af alt er, at du ikke skammer dig selv for, hvem du er. Når du begynder at nedbryde din opfattelse af virkeligheden, opdager de fleste af mine kunder, hvor fantastiske de virkelig er, og deres nye opfattelse af virkeligheden er langt bedre (og ganske ofte øjeblikkelig!)

De gode nyheder

Opfinderne kan ikke lide at se for tæt på deres følelser og følelser. Hvis de gør det, kan deres opfattelse af virkeligheden løsne sig. Så de har tendens til at være stærke mennesker.

Denne styrke er så vigtig, at den gør det muligt for dig at være modstandsdygtig og bestemt. Begge disse er kritiske, når du møder din frygt.

Arbejder mod succes!

Jeg arbejdede med et team af mennesker, der havde 2 opfindere i deres gruppe. De var ikke særlig gode til at komme med nye ideer (som resten af holdet) og kunne ikke lide at blive udfordret.

Ved at hjælpe dem med at se, at andre opfattelser af virkeligheden eksisterede for andre medlemmer af teamet, kunne de begynde at se, at de kunne vælge at se tingene anderledes, hvis de ville.

Tricket var at få dem til at forstå behovet for forandring og derefter give dem den sikre zone til at udfordre det, de troede.

Med den rigtige støtte var de faktisk hurtigste til at vedtage nye ideer, fordi de hurtigt kunne skabe en virkelighed til at understøtte den nye måde at tænke på, sej, ikke?

Afsluttende tanker

Af al frygt, der angriber dit liv, er deres rolle i sidste ende at sænke dit selvtillid, holde dig fanget og stoppe dig fra det, du vil have i livet.

Ved at være modig nok til at lægge mærke til dem er du godt på vej til at ordne dem. Derfor uanset hvor du er i dag, er det et godt udgangspunkt, husk det.