Da vi voksede op, fortalte ingen os, at ægteskabet ville tage arbejde. Jeg tror, ​​de fleste antog, at du ville:

(A) Find nogen, du er kompatibel med

(B) Hav det sjovt med dem

(C) Bliv forelsket

(D) Bliv gift

(E) Lev lykkeligt nogensinde efter ...

Da vi blev ældre, indså vi, at vejen til et lykkeligt ægteskab ikke altid er let. Det tager tid, opmærksomhed og nogle gange ... meget arbejde. Men det betyder ikke, at du stadig ikke kan have et sundt forhold.

Den vigtigste ting er, at I BEGGE har en forpligtelse over for hinanden og prioriterer at gøre ægteskabet det bedste, det kan være.

Mange af os voksede op med forældre, der ikke modellerede et godt ægteskab. Nogle forældre kæmper højlydt, mens andre bare undgår konflikt, og så opstår der stilhed i husstanden ingen af ​​disse ekstremer er sunde.

Hvis vi ikke så, hvordan vi skulle få et godt ægteskab i opvæksten, er det meget sværere at finde ud af det selv senere i livet. Så hvis du er en af ​​de mennesker, der ikke lærte at have et godt forhold fra deres forældre, er du ikke alene.

Lad os starte med at tale om de vigtigste ting i et ægteskab: Annoncering

1. Tillid

Desværre er tillid noget, der nogle gange er svært at komme til. Folk har normalt en af ​​to tilgange:

(1) Jeg stoler ikke på dig, før du har bevist, at du er pålidelig, eller (2) Jeg stoler på dig, indtil du viser, at du er upålidelig.

Uanset hvad er tillid afgørende for et lykkeligt ægteskab.

2. Respekt

Begge ægtefæller skal behandle den anden med respekt og venlighed . Det betyder aldrig at tale på en middel eller nedsættende måde eller engagerer sig i nogen form for mentalt, følelsesmæssigt eller fysisk misbrug.

Du skal behandle dem som den gyldne regel - behandle andre på den måde, du gerne vil blive behandlet.

3. Venskab

Mange romantiske forhold starter ikke som venskaber, men nogle gør det. Uanset om du først er venner eller ej, er de bedste ægteskaber dem, der hævder at være bedste venner. Det er den slags forhold, hvor hver person har den andres ryg og er i stand til at tale med og betro deres ægtefælle fuldstændigt.

4. Ledsagerskab

For at få et sundt forhold skal du nyde at tilbringe tid sammen.

Nu betyder det ikke, at du skal tilbringe 24/7 med hinanden fastgjort i hoften. Men det betyder, at I to nyder at lave aktiviteter sammen regelmæssigt. De er din konstante indbyggede ledsager.

5. Kompatibilitet

Kompatibilitet forekommer på mange, mange forskellige niveauer. Fra personlighedsforskelle (indadvendt / udadvendt) til hobbyer, likes / antipatier, religion, politik og andre værdier er det vigtigt at være så kompatibel som muligt.

Selvom de siger, modsætninger tiltrækker, tror jeg, at lighed er en af ​​de vigtigste ingredienser til et godt ægteskab.

6. Kærlighed

Der er mange forskellige slags kærlighed - fra den slags du har til et kæledyr, dit barn eller din bedstemor - til den romantiske type, der får dig til at blive vild forelsket. Og jeg mener ikke forelskelse, fordi det falmer.Annoncering

At være forelsket i din partner behøver ikke at falme. Det kan og bør vare evigt.

7. Venlighed

Ud over det åbenlyse (tale og handle venligt) er det vigtigt at udvide din venlighed til hinanden ved at gøre de små ting.

Enkle venlige handlinger går langt. At gnide skuldrene eller bringe ham kaffe er små ting, men det viser, at du elsker den anden person. Så undervurder ikke kraften i de små venlige bevægelser.

8. Seksuel intimitet

Alle har deres eget niveau af sexlyst, så det er vigtigt at finde en partner, der matcher din egen. Nogle mennesker har ikke brug for meget sex, men andre gør det af både fysiske og følelsesmæssige årsager.

Overse ikke det faktum, at hvis du ikke er seksuelt synkroniseret, kan det være en kæmpe grund til, at ægteskabet ikke fungerer.

9. Følelsesmæssig intimitet

Følelsesmæssig intimitet er lige så vigtig som seksuel intimitet og kompatibilitet. Selvom et par har sex hver dag, betyder det ikke altid, at der er meget følelsesmæssig intimitet mellem dem.

Uden den følelsesmæssige forbindelse bliver forholdet fjernt og koldt. Så glem ikke at pleje dine følelser og kærlighed til hinanden.

10. Kommunikation

Hvis du har problemer (som de fleste par har), kan du ikke løse dem uden at tale med hinanden. Og jeg mener ikke at råbe og skrige. Jeg mener at sidde rationelt og tale om begge dine bekymringer. Du er nødt til at holde denne kommunikationslinje åben til enhver tid.

Her er nogle tip, der kan hjælpe dig: Sådan forbedres kommunikationen i forhold og øger intimiteten

Nu hvor vi har diskuteret nogle af de vigtigste ting i et ægteskab, lad os skubbe diskussionen endnu længere og tale om nogle andre vigtige ting, der gør et ægteskab godt:

11. Prioritering af din ægtefælle

Din ægtefælle kan ikke være lykkeligt gift med dig, hvis de har lyst til at have lav prioritet på din liste.Annoncering

Uanset om du lægger børnene, arbejdet, dine venner eller noget andet foran din ægtefælle, bliver det ikke godt. Du skal gøre hinanden til din højeste prioritet.

12. Brug tid sammen

Jeg ved, at livet kan blive meget travlt for de fleste mennesker, men det er vigtigt, at du finder tid til at tilbringe sammen - alene. Ikke at det ikke er sjovt at hænge ud som en familie med børnene eller med venner, men det er ikke kvalitetstid med hinanden.

Lav regelmæssige datoaftener og gør en indsats for at gøre det hele tiden.

13. Taler og forbinder

Tiden sammen skal være af kvalitet. Sikker på, du kunne sidde i din stue helt alene med hinanden (som bruger tid sammen), men hvis du begge er på dine telefoner, eller endda hvis du ser tv, forbinder du ikke rigtig.

Så glem ikke at tale med hinanden og fortsæt den forbindelse, du havde, da du første gang begyndte at gå sammen.

14. Delte værdier

Som jeg nævnte ovenfor, er det virkelig vigtigt for jer begge at dele lignende værdier. Det betyder ikke, at du skal være identisk, men du skal se verden gennem linser, der er kompatible med hinanden.

For eksempel vil en ekstrem højrefløj og en ekstrem venstrefløj sandsynligvis ikke se øje-til-øje om mange problemer i verden. Jeg tror du forstår min pointe.

15. Gensidige planer for fremtiden

Vil du have børn? I så fald, hvor mange? Hvordan vil du planlægge pension? Hvad vil du gøre i pension? Hvor vil du bo? Vil du rejse?

Alle disse spørgsmål er vigtige, så du kan få en fælles vision om, hvordan jeres fremtid sammen vil se ud.

Dernæst hvordan håndterer du et ægteskab, der kæmper? Når du er utilfreds i dit ægteskab, hvad skal du så gøre ved det? Ingen giver os en regelbog om, hvordan man løser et brudt forhold, ikke? Så her er nogle tip til, hvordan du kan begynde at helbrede dit ægteskab:

16. Tal om dine problemer

Du kan ikke ændre eller rette, hvad du ikke genkender. Så tal med hinanden om dine problemer - undgå ikke konflikt.Annoncering

Men når du snakker, skal du være rationel og have empati for din ægtefælle. Prøv at se situationen ud fra deres perspektiv, ikke kun din. Jeg kan ikke understrege, hvor vigtigt empati er for et sundt ægteskab!

17. Genopdag forpligtelse

Nogle mennesker giver op i et ulykkeligt ægteskab. De tjekker mentalt og følelsesmæssigt bare ud. Men du kan ikke gøre det!

BEGGE mennesker skal være 100% forpligtede til at løse forholdet. En person kan ikke gøre det alene. Så du skal tale og forpligte dig til at foretage de nødvendige ændringer, for at forholdet kan genopbygges.

18. Søg professionel hjælp

Mange mennesker kan simpelthen ikke gøre dette alene, fordi de ikke har de nødvendige færdigheder. Det er her, en uddannet professionel kan hjælpe dig.

Føler dig ikke som en fiasko, hvis du søger en terapeut eller ægteskabsrådgiver . Faktisk er du det modsatte - du er vindere for at gøre dit bedste for at redde ægteskabet. Det er et tegn på styrke, ikke et tegn på svaghed!

Afsluttende tanker

Hvis du er i et ulykkeligt ægteskab, skal du ikke modløses. Der er mange forhold, der er kommet tilbage fra randen af ​​ødelæggelse, og dit kan også.

Og hvis du endnu ikke er gift, håber jeg, du vil tage dette ægteskabsråd til hjertet, når du prøver at finde den rigtige partner (eller spekulerer på, om den du er sammen med er det).

Ægteskab behøver ikke at være svært - det er de mennesker, der gør det svært. Så husk bare disse tip, så kan du endelig have det lykkelige nogensinde, som du altid har drømt om.

Fremhævet fotokredit: Alvin Mahmudov via unsplash.com