Hvordan vil du bedømme dit forhold på en skala fra 1-10? Hvis du svarede 5 eller derunder, er du i et dårligt forhold, der skal repareres.

Vil du beskrive dit liv med din vigtige anden som en rutine? Intet er kedeligere end monotoni. Her er fem nemme måder at give dit forhold lidt OOMPH!

1. Lav tid til hinanden.

Fravær rygtes for at få hjertet til at vokse bedre, men det betyder ikke, at dit forhold kan trives uden nogen tid afsat til det. Livet bliver travlt, især hvis du har børn / skole / et job / et andet job og OMG, ALLE TINGER; men dit forhold er en prioritet uanset hvor fuld din tallerken måtte være. Hold en daglig, 10-minutters mini-date, hvor du hygger dig med en fjollet YouTube-video, tager en hurtig tur, har noget is eller hvad du begge nyder.Annoncering

2. Skift dato-nat.

Middag-og-en-film er en hæfteklammer af en grund ( fordi det er sjovt ), men det kan blive forældet uden lejlighedsvis blanding. For eksempel: Du kan få fat i kaffe eller varm kakao, gå til en park på en luftig dag og finde dig selv med en perfekt undskyldning for at kæle.

3. Tag et eventyr.

Gør noget spændende sammen! Du kan tage et krydstogt, tage på en biltur, hoppe ud af et fly, besøge en regnskov eller klatre op på bjerget Mt. Everest.

4. Lær noget nyt.

Takle en hobby af fælles interesse med din partner. Uanset om du vil lære at tale italiensk, blive en Jeopardy-deltager eller skabe håndlavede smykker, er det op til dig. At udfordre jer til at vokse vil styrke jeres bånd og ryste dit ho-hum kærlighedsliv.Annoncering

5. Opret en bucket-liste.

Lav en liste over alle de vanvittige, ambitiøse og vidunderlige ting, du vil gøre med din partner. Vær glad for at du har nogen at dele dit liv med. Tag små skridt for at få dine Bucket List-genstande til at ske.

6. Tæl til 10, når du er sur.

Der er ingen grund til at aftappe vores følelser i forhold. Jeg ved, at du måske bliver skræmt af konflikt, men der er ingen skjul for den. Sikker på, du kan bare fortsætte med at sige, at intet er forkert, men det ville kun forsinke det uundgåelige. Følelser, der holdes inde, har en måde at intensivere. Sur? Træk vejret dybt og lad os beskæftige os med det:

Hvis du finder ordopkast undslippe dine læber, en af ​​de sårende ting, du ved, du kommer til at fortryde at have sagt senere, skal du holde det inde og tælle til ti. Træk vejret ind. Træk vejret ud. Vil du stadig sige det? Gå efter det. Ikke så meget? Krise afværget.Annoncering

7. Se det fra den anden side.

Det var en stor overraskelse for mig, da jeg opdagede, at det meste af det grimme, jeg så hos andre, kun var en afspejling af min egen natur. -Anonym

Inden du kritiserer en anden person, skal du tage et øjeblik for at se scenariet ud fra deres perspektiv. De fleste mennesker handler som de gør af en grund. Se dig selv i deres øjne for at sikre, at problemet ikke ligger i dig selv.

8. Giv og modtag.

Fik du en vidunderlig rygskæring efter en hård dag på kontoret? Gengæld tjenesten ( eller overraske din partner med en velsmagende dessert eller kaffe på arbejdspladsen). En opfattet ubalance i, hvem der lægger mest ind i dit forhold, kan gøre en person ked af det. Del husarbejde og husarbejde retfærdigt, skift skift mellem at beslutte, hvad du skal have til middag, og sigte efter lighed i dit forhold.Annoncering

9. Udtryk dig uden filter.

Du kan ikke forvente, at din partner ved, at der er noget galt, hvis du ikke fortæller dem. Udtryk dine følelser uden filter ( især hvis du bliver spurgt Hvad er der galt? gentagne gange). Konfrontation er ikke sjovt, men det er også uundgåeligt. At trække en kamp ud vil bare lægge unødvendig belastning på dit forhold, så kom det over og udtryk dig selv.

10. Værdsætter hinanden.

Hvad synes du er sexet eller smuk ved din partner? Har de nogen særheder, du synes er vidunderlige? Hvad er den sødeste ting, de nogensinde har gjort for dig? Nogle gange har vi så travlt med at fokusere på vores partners negative træk, at vi glemmer at sætte pris på, hvad vi har, og hvad der fik os til at blive forelsket i dem i første omgang.

Fremhævet fotokredit: Kate Kozyrka via unsplash.com Annoncering