Jasmin er en blomstrende plante, der findes i tropiske områder. Når det blandes med grøn te blade, bliver det en magisk eliksir, som jeg ikke kan leve uden. Min personlige anbefaling er Buddhas tårer. Se på det. Udover at være lækker, er jasmingrøn te også utrolig god for dig. I betragtning af hvor mange sundhedsmæssige fordele disse ting har, er det ikke underligt, at jasmin selv er blevet omtalt som en gave fra Gud.

1. Bekæmper bakterier

Ikke kun lægger teen på sine boksehandsker for at bekæmpe dårlige bakterier, det hjælper også vores kroppe til at danne gode bakterier, der hjælper med fordøjelsen.

2. Vægttab

Te indeholder katekiner, der har fedtforbrændende egenskaber og dermed hjælper med vægttab. Det gør det ved at øge din stofskifte, som efterfølgende hjælper dig med at forbrænde fedt hurtigere. En nylig undersøgelse har vist, at folk, der drikker jasmingrøn te, har tendens til at tabe sig hurtigere end dem, der ikke drikker det regelmæssigt.Annoncering

3. Aromaterapi

Jasmine selv har medicinske egenskaber og er derfor en yderst effektiv form for aromaterapi. Forskning offentliggjort i European Journal of Applied Psychology viste, at simpelthen inhalation af jasmin kan reducere en persons hjertefrekvens samt have en beroligende virkning på både nerveaktivitet og humør.

4. Kræftforebyggelse

Grøn te indeholder meget antioxidanter, hvilket betyder, at det kan sænke risikoen for at udvikle kræft. Dette skyldes, at antioxidanter angriber de frie radikaler, der dannes i din krop og kan knyttes til kræftårsag.

5. Anti-Aging

Frie radikaler kan også rod med din hud med hensyn til helbredelse og genoplivning. Så en anden ekstra bonus af antioxidanter er, at de forhindrer dette og dermed bremser aldringsprocessen.Annoncering

Jasminte indeholder meget antioxidanter og bekæmper de frie radikaler, der dannes i kroppen. Frie radikaler er skadelige på mange måder og kan fremskynde aldringsprocessen. Frie radikaler har også vist sig at have et forhold til udviklingen af ​​kræft i kroppen. Ved at reducere de frie radikaler i kroppen reducerer det effektivt chancerne for at udvikle kræft. Antioxidanter spiller også en værdifuld rolle i at bremse aldringsprocessen.

6. Regulerer cirkulation

Jasminte har vist sig at være meget gavnligt for at forbedre blodcirkulationen. Som sådan kan det hjælpe med at forhindre medicinske tilstande som blokerede arterier, trombose, hjerneskade og blodpropper.

7. Hjertesundhed

Jasminte har været kendt for at reducere kolesterol og dårlige fedtstoffer i kroppen. Derudover kan det forhindre yderligere dannelse af dårligt kolesterol. Disse ting hjælper naturligvis med at reducere dine chancer for hjertesygdomme og slagtilfælde.Annoncering

8. Stresslindring

Gennem historien er jasmin blevet brugt til stressaflastning og som et antidepressivt middel, hvilket skyldes dets førnævnte terapeutiske egenskaber. Det forklarer, hvorfor disse Buddhas tårer efterlader mig til at føle mig så fantastisk.

9. Forebyggelse af kulde

De antivirale og antibakterielle egenskaber, der findes i jasmingrøn te, kan hjælpe med at forhindre både forkølelse og influenza. Forbrug af te, mens du er syg, kan også bidrage til at fremskynde dit helbred. Nogle mener endda, at simpelthen gurgling af jasminte kan forhindre sygdom, men jeg kan ikke rigtig se pointen med det, når tingene er så lækre. Bare drik det!

Jasminte har nogle antivirale og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at forebygge forkølelse og influenza. Det er almindeligt antaget, at gurgling med jasminte kan forhindre sygdom. Forbrug af jasminte kan også resultere i et tidligere opsving fra sådanne lidelser.Annoncering

10. Forebyggelse af inflammatorisk tarmsygdom

IBD er en medicinsk tilstand, der involverer oppustethed og smerter i tyktarmen. Undersøgelser har vist, at grøn te faktisk kan hjælpe med at reducere disse symptomer i to typer IBD såvel som Crohns sygdom.