TROR DIT ARBEJDE SUGER? 7 MÅDER AT HÅNDTERE DET PÅ

Samfundet som helhed bliver gradvist mere åbent over for konceptet med at søge arbejde, som du virkelig nyder og omfavner disse muligheder, men for mange er arbejde stinkende; det kan være et sted for utilfredshed snarere end et af ren glæde.

Dette kan skyldes en række årsager. Måske er du i en position udelukkende for pengene snarere end for det arbejde, du udfører dagligt. Måske er du i en startposition, der fungerer som pladsholder, indtil du kan få det job, du ønsker. Du kan endda være i et job, simpelthen fordi det var den eneste mulighed, der var tilgængelig for dig i øjeblikket.

Uanset hvorfor du er i et job, du måske ikke er forelsket i, er sandheden, at denne position vil forblive din virkelighed, indtil du er i stand til at skære en anden vej for dig selv.

I sidste ende er det op til dig at forme din virkelighed. Foretrækker du at møde op til arbejde hver dag med en negativ holdning eller være til stede hver dag med en positiv?

Hvis du har valgt sidstnævnte mulighed, er der 7 måder, hvorpå du kan håndtere din arbejdssituation og ændre forløbet for dit professionelle syn.

1. Find ud af hvor kilden til utilfredshed kommer fra

Mange mennesker kan sige, at de ikke er forelsket i deres job, men ikke mange mennesker kan virkelig fortælle dig, hvorfor de er utilfredse i detaljer. Problemet med dette er, at du måske kun er utilfreds med et par ting, men da du vælger at sige, at du er utilfreds med dit job som helhed, kan du gå glip af de vidunderlige dele af din position, der gør det værd.

Tag dig tid til at sætte dig ned og hash, hvor denne utilfredshed kommer fra. Er du utilfreds med det beløb, du tjener? Er der mennesker på din arbejdsplads, der gør dit professionelle liv elendigt? Bruger du for meget tid på at komme til og fra din arbejdsplads? Arbejder du for meget og er i stand til ordentligt at tage dig af dig selv og andre aspekter af dit liv?Annoncering

Uanset hvad problemet måtte være, er det vigtigt at tage disse problemer til efterretning, da dette hjælper dig med at bestemme, hvor du ikke er tilfreds i dit job, og vil give dig noget at arbejde på, så du ikke bebrejder dit job som en hel for din utilfredshed.^[1]

2. Fokuser på de positive aspekter af dit job

Uanset hvor dyster dit nuværende syn på dit job er, er sandheden, at der altid er positive aspekter ved enhver professionel rolle, selvom du skal se lidt sværere ud for at finde dem.

Disse positive kan findes i næsten enhver del af arbejdsdagen, og det er op til dig at indramme dem på den rigtige måde, så du kan se frem til dem snarere end at frygte dem. Nogle positive aspekter kan omfatte ...

En lang frokostpause og flere små pauser, der giver dig tid til at genoplive.
At være tæt på dit hus, så du ikke behøver at stresse over omfattende rejser om morgenen eller aftenen.
En større løn, der giver dig mulighed for at føre den livsstil, du ønsker.
Positive medarbejdere, der pumper dig op og får dig til at føle dig klar til at tackle arbejdsdagen.
At være i stand til indirekte at hjælpe folk gennem det job eller den service, du udfører.

Selvom disse eksempler måske eller måske ikke gælder for dit eget professionelle liv, tjener de som en påmindelse om, at du altid kan finde store dele af dit job, hvis du leder efter dem.

Når du først har fundet de dele, der gør dig glad, skal du sørge for at fokusere på dem i løbet af din arbejdsdag for at forbedre dit humør og dit samlede arbejde.

3. Opdag et større formål i dit job

Et job er aldrig bare et job. Er et job en tjeneste, der udføres for at nå et bestemt formål for andre mennesker, der er villige til at betale for det. Det betyder, at hvad du end gør, er at hjælpe en anden med deres egne behov og hjælpe dem med at forbedre deres egen livskvalitet.

Det betyder ikke, at hvert job har det samme kvalitetsniveau med hensyn til formål, men dit arbejde betyder noget, og det bidrager til noget. Hvis du har problemer med at finde ud af, hvad dette er, skal du overveje formålet med det firma, du arbejder med.Annoncering

Måske arbejder du for en fastfoodvirksomhed, og du er ikke i stand til at se din umiddelbare indvirkning baseret på din rolle. Hvis dette f.eks. Er tilfældet, kan du vælge at se på nogle af de konsekvenser, din organisation har, og indramme det på en sådan måde, at dit arbejde hjælper dem med at nå disse mål.

Formål giver folk mulighed for at føle sig mere motiverede og positive over for at gå på arbejde. Der er altid et underliggende formål med det, du laver. Find det, og arbejd med det formål i tankerne!

4. Gør resten af dit liv sjovere

Hvis du er relativt utilfreds med dit liv, og du går ind i et job hver dag, som du ikke nødvendigvis nyder godt af, vil dit træk og dit perspektiv på livet ikke blive bedre snart. At forblive elendig med dine livsforhold er ingen måde at leve på.

Selvom du muligvis ikke kan ændre din situation, har du kontrol over dit liv og din holdning. Du kan foretage justeringer i dit personlige liv, der hjælper med at gøre dit arbejdsliv mere tåleligt.

Tænk over, hvad det er, du vil have ud af livet, og hvad du kan gøre for at øge din nuværende livskvalitet. Er der mål, du vil nå? Er der ting, du vil gøre mere af, som du ikke har forfulgt på det seneste? Oftere end ikke kan vores professionelle liv flytte vores fokus væk fra vores personlige liv, og vi vil miste sporet af opfyldelsen på dette område.

Ændring af den måde, du lever dit liv på, kan forbedre din tankegang i retning af din nuværende arbejdssituation.^[2]

5. Lær mere om, hvad du gerne vil gøre

Folk tænker ofte på, at de hellere ikke vil udføre deres job, men de tænker ikke ofte på, hvad de ville gøre i stedet. Hvis du ikke kan lide dit job, kan det være proaktivt at lære mere om, hvordan din alternative karrierevej ser ud.Annoncering

Hvis du ikke arbejdede med dette job, hvordan ville dit nye og forbedrede job se ud? Hvad ville din position være? Hvilket ansvar ville du have? Hvilken indvirkning ville du have? Hvor mange penge ville du tjene? Hvorfor vil du have dette job i forhold til dit forrige, og hvordan det vil forbedre din nuværende situation?

Fantasér ikke bare om din nuværende situation. Find ud af, hvad du hellere vil gøre, så du kan tage dit første skridt mod et nyt liv, når muligheden byder sig.

6. Opret en plan, der hjælper dig med at nå dine nye karrieremål

Hvis du har en bedre karrierevej i tankerne, og du simpelthen har brug for at komme ud af dit job og ind i en, som du foretrækker, bliver du nødt til at oprette en plan, som du kan arbejde hen imod regelmæssigt - en, der får succes med at lande dig den nye professionelle rolle.

Baseret på de spørgsmål, du stillede dig selv i det foregående punkt, skal du finde ud af, hvad der skal til for at nå karrieren i dine drømme. Har du brug for yderligere uddannelse for at komme derhen? Er der nogen krav, du skal opfylde på forhånd? Hvilke forhindringer skal du fjerne undervejs?

Se på denne guide og få flere inspiration til, hvordan du sætter plejemål: Sådan indstilles ambitiøse og opnåelige karrieremål (med eksempler)

Din plan vil variere meget afhængigt af forskellen mellem dit drømmejob og din nuværende position, men du kommer derhen i tide, hvis du arbejder hen imod disse mål hver dag og tager de nødvendige skridt til at gøre overgangen problemfri.

Find ud af, hvad du skal gøre, lav en plan og en tidslinje, og knus dine mål!Annoncering

7. Tag kontrol over dit arbejde i mellemtiden

En del af at få dit arbejde til at suge mindre er at lære kunsten at acceptere. Du kan ikke ændre alt om dit job natten over, og du skal acceptere, at du vil være i din nuværende position, indtil du er i stand til at skifte til en stilling, som du virkelig nyder.

Dette betyder dog ikke, at du ikke kan gøre dit nuværende job lettere acceptabelt i øjeblikket. Tag kontrol over situationen og tag kontrol over dit arbejde, mens du stadig har det job, du er i. Uanset om det betyder at foretage ændringer i de ting, du ikke kan lide (hvis du kan) eller tage kontrol over det arbejde, du får , ændringer kan foretages, så de passer bedre til dine behov.

Bliv organiseret, tag dit job ved hornene, og vejled det mod en bedre fremtid. Når alt kommer til alt er dette din virkelighed!

Bundlinjen

Selvom dit job ikke kan ændre sig med et øjebliks varsel, kan dit syn og det mest værdifulde værktøj du har til rådighed dig selv. Brug den mægtige hjerne til din fordel og dyrk en bedre tankegang, når du planlægger den fremtid, du ønsker, snarere end at vælge at forblive negativ over for dit arbejdsliv.