Jeg er sikker på, at du har hørt folk sige, at tiden er dyrebar.

Selv om dette er en sand erklæring, desværre fortsætter de fleste med at spilde deres tid på ting, der ikke rigtig betyder noget eller ting, der ikke understøtter deres mål og drømme.

Ting som konstant at kontrollere feeds på sociale medier, sladre og udsætte.

Denne spild af tid sker normalt ubevidst. Med andre ord, folk - måske inklusive dig selv - er ikke engang klar over, at de praktiserer uproduktiv adfærd.

Den gode nyhed er, at der er nogle hurtige og nemme metoder, som du kan anvende, der gør dig til en mester i både din tid og dit liv.

Og de bedste nyheder?

Jeg viser dig Nemlig hvordan du kan drage fordel af disse metoder i denne artikel.

Spildt tid er spildt liv

På arbejdspladsen har du sandsynligvis bemærket, at mange mennesker spilder værdifuld tid ved at være uorganiserede.Annoncering

Deres indbakke er fuld af ulæste e-mails. Deres skrivebord er rodet med skrammel. Og deres præsentationer på møderne er ofte forhastede og uforberedte.

Disse mennesker er ikke dovne. Faktisk er de ofte utrolig hårdtarbejdende og engagerede i deres job. Imidlertid smider de deres tid og energi gennem deres manglende organisation.

Derhjemme spilder mange mennesker tid på uendelig søgning på nettet og overvåget de seneste Netflix-shows. Sociale medier er også en massiv tidsmorder . For eksempel, hvis du bruger kun en time om dagen på at se / interagere med sociale medier, svarer det til 15 fulde dage i dit år. På det tidspunkt kunne du have lært at meditere eller begyndt at træne igen for en ændring i karrieren.

Selvom det er fint at bruge lidt tid på sociale medier og se tv - hvis du vil komme videre i livet - skal du sørge for, at en del af din hjemmetid overgives til at holde sig i form og sund gennem korrekt kost og motion. Hjemmetiden er også ideel til at lære nye ting gennem bøger, videoer og kurser.

Forestil dig, hvor meget mere produktiv nogen ville blive, hvis de lærte at være organiseret på arbejdspladsen og disciplineret og kreativ derhjemme. Svaret er et ton! Men det er ikke kun deres produktivitet, der øges. Måske vigtigere er personens selvværd og tillid vil også blive øget.

Hvis du genkender dig selv i et af ovenstående eksempler, skal du ikke bekymre dig, da jeg nu vil forklare, hvordan du kan blive tidens mester.

Sådan tager du kontrol over din tid igen

Det er vigtigt at mestre din tid, hvis du vil have kontrol over dit liv og din skæbne.

Heldigvis, tidsadministration er let at lære og let at implementere.Annoncering

Den første ting, du skal forstå, er, hvordan du gør det prioritere dine opgaver og ansvar.

For eksempel, hvad er det første, du altid gør, når du logger ind på dagen på arbejde? Går du igennem alle dine e-mails?

Hvis du gør det, kan du blive overrasket over at vide, at det at gå igennem alle dine e-mails ikke er den mest produktive start på arbejdsdagen. I stedet bør du bruge de første 5-10 minutter af din dag på at lave en liste over, hvilke opgaver og projekter du skal udføre. Når du har din liste, skal du derefter sortere i prioritetsrækkefølge. Hasteropgaver øverst på din liste, ikke-væsentlige opgaver nederst på listen.

Når du gør dette dagligt, vil du bemærke fire positive ting, der opstår i dit liv:

1. Du når altid dine deadlines
2. Du får mere arbejde udført
3. Du føler dig i kontrol
4. Du vil være afslappet og fri for stress

Og det er ikke kun arbejdsemner, der kan prioriteres på denne måde. Du kan gøre det samme med dine personlige ting som at forberede måltider, vaske dit tøj og gå din hund.

Du skal bare beslutte i starten af ​​din dag / uge, hvad er din SKAL HAVE , SKAL HAVE og GODT AT HAVE .

Dine væsentlige opgaver som at købe mad og forberede dine selvangivelser vil gå i den første kategori; opgaver som at rengøre dit hjem og fylde din bil vil sandsynligvis gå ind i den anden kategori; mens opgaver som at chatte med dine venner på Zoom falder ind i den tredje kategori.

Jeg anbefaler også, at du opretter dine to-do-lister baseret på dit livsformål. På den måde vil alt, hvad du gør, være tilpasset til at nå dine mål. Hvis du har brug for hjælp til at prioritere dine daglige krav, så de stemmer overens med dit livsformål, skal du få denne gratis guide Opret mere tid ud af en travl tidsplan . Med denne guide lærer du, hvordan du identificerer dine must haves, should haves og good to haves, og planlægger dit liv på en mere meningsfuld måde.Få din gratis guide her. Annoncering

En anden strategi til at hjælpe dig med at mestre din tid er at overveje denne sammenligning mellem tid og penge:

De fleste mennesker vælger at fokusere på penge - specifikt forsøger de at tjene så mange penge som muligt - snarere end at fokusere på tiden. Men hvis du tænker over det et øjeblik, kommer pengene og går, men når tiden går, kan du aldrig få dem tilbage. Plus tid er også strengt begrænset, da hver af os kun får brugt et par årtier på denne planet.

En anden ting, jeg gerne vil have, at du overvejer, er kvalitet imod antal .

Din livskvalitet defineres af din tidskvalitet. Dine minutter gør dine timer og dine timer gør dine dage. Så hvordan du bruger hvert øjeblik er afgørende for, hvordan du lever dit liv.

For at hjælpe dig med at sætte dit fokus på tidskvalitet og livskvalitet, spørg dig selv nu disse spørgsmål:

• Hvor meget tid på en dag bruger du på at være vred, ængstelig eller ulykkelig?
• Hvor meget tid på en dag bruger du forbindelse med en elsket i modsætning til bare at være i samme rum som dem?
• Hvor meget tid på en dag bruger du på at gøre ting, som du virkelig ikke kan lide?
• Hvor meget tid giver du dig til at forbedre dig selv hver dag, uge, måned eller år?

Hvis disse spørgsmål fremhæver svagheder i, hvordan du bruger din tid, skal du ikke føle dig dårlig over det. Begynd i stedet at tage handlinger for at løse problemerne. Dette vil sætte dig på vejen til at være ansvarlig for kvaliteten af ​​din tid og liv.

Husk: Tiden er endelig, så i stedet for at spilde den, skal du få mest muligt ud af det!

Hvis du har brug for mere hjælp til at styre din tid, så anbefaler jeg stærkt, at du tilmelder dig vores gratis Fast-Track-klasse - ikke mere udsættelse . Denne session på 30 minutter vil lære dig en enkel og praktisk måde at bekæmpe udsættelse på, et af de største problemer, der plager næsten alle. Du finder ud af, hvad der udløser din udsættelse, og du får også en strategi for at bekæmpe og besejre den.Annoncering

Et nyt dig

At mestre din tid vil gøre det muligt for dig at mestre dit liv.

Du går fra at være en gennemsnitlig præstator til en superpræstator. Og dette involverer ikke noget ekstra arbejde fra din side - det kræver bare, at du anvender en ny organiseret tilgang til alle områder af dit liv.

Du behøver heller ikke vente år for at se resultaterne. Faktisk forventer jeg, at du får positive resultater inden for få dage. Og når du først har set disse resultater, vil du naturligvis gerne fortsætte med din nye tidsstyringsmetode.

Med din nye mestring af tid bliver du mere produktiv derhjemme og på arbejdet, du vil være mentalt og fysisk bedre, og du vil være lykkeligere og mere tilfreds med dit liv end nogensinde før.

Denne transformation vil bogstaveligt talt skabe en nyt dig !

Kend den sande værdi af tid; snatch, gribe og nyde hvert øjeblik af det. Ingen lediggang, ingen dovenskab, ingen udsættelse: udsæt aldrig til i morgen, hvad du kan gøre i dag. - Philip Stanhope, 4. jarl af Chesterfield

Som citatet ovenfor så kraftigt siger, lad ikke tiden gå forbi dig. Begynd i stedet lige nu for at tage positive handlinger.

For at sikre, at du tager handlinger, der virkelig betyder noget, skal du bruge den gratis guide Drømmernes vejledning til handling og opnåelse af mål . I denne vejledning finder du ud af, hvordan du prioriterer dine handlinger og opnår det, du virkelig ønsker for livet.Annoncering

Fremhævet fotokredit: Rodion Kutsaev via unsplash.com