I det gennemsnitlige amerikanske hjem er der over 300.000 genstande.^[1]Det er sandt, selvom 1 ud af 10 amerikanere (og stigende) lejer lagerplads uden for stedet^[3]og selvom størrelsen på det amerikanske hus er tredoblet i de sidste 50 år.^[to]Gør også matematik: den gennemsnitlige amerikanske ejerskabstidsperiode er cirka 9-10 år, hvilket betyder, at folk optjener 30.000+ varer hvert år for at nå de 300.000 i alt ovenfor.^[4]

Hvad er alt dette? ting og sager , selvom? Det kan tage mange former: løs forandring, vi har skaffet, børns gamle legetøj, tøj, der ikke passer eller er gået ud af stil, skruer og negle, papirvarer eller genstande, som vi har en følelsesmæssig tilknytning til, som en gammel et koncertprogram eller pladespiller.

Folk har tendens til at beholde flere ting, fordi de tror, ​​at disse ting en dag i fremtiden vil være nyttige eller vinde værdi. Dette er til en vis grad rigtigt. Disse ting, især dem med følelsesmæssige minder, er ikke papirkurven, men hvorvidt disse ting er nyttige for deres ejere er et spørgsmål.Annoncering

Det er ikke let at kickstarte decluttering og håndtere alle de 300.000+ varer, de fleste mennesker støder på disse tre problemer, når de prøver at bestemme nytten af ​​en vare:

• Overdrive eller overbelaste dets behov i fremtiden.
• Undervurderer de omkostninger og plads, det tager op.
• Ignorer lageromkostningerne.

Men her er en vej ud.

Declutter-formlen

Det bedste akronym til at bevæge sig forbi dette er at bruge rammen RFASR:Annoncering

• R ecency - Hvornår brugte jeg sidste gang dette?
• F rekvisition - Hvor ofte bruger jeg dette?
• TIL erhvervelse C ost - Hvor svært / dyrt er det at få dette?
• S drejning C ost - Hvor meget plads og vedligeholdelsesomkostninger er det bundet til?
• R etrieve C ost - Hvilke omkostninger er forbundet med at hente det, eller bliver det forældet?

Når du stiller dig selv disse spørgsmål, skal du tilslutte denne ligning:

R (Lav) + F (Lav) + AC (Lav) + SC (Høj) + RC (Høj) = Ikke det værd

For eksempel er et typisk declutter-scenarie for mange familier tøj, der ofte flyder sådan:Annoncering

• Nyhed: Jeg havde det sidst for over to år siden.
• Frekvens: Selv dengang bar jeg det ikke meget.
• Anskaffelsesomkostninger: Jeg kunne bestille noget lignende online i de næste fem minutter.
• Opbevaringsomkostninger: Dette og lignende emner optager 3/4 af mit skab.
• Hent omkostninger: Det er også for to år siden ...

I en sådan situation slipper du af tøjet. Det tilføjer ikke værdi eller nytte i fremtiden.

Hvis der er en følelsesmæssig tilknytning (f.eks. En gave fra en, du holder af), så prøv at huske dette: da den blev præsenteret som en gave, nåede den allerede sit primære mål. To eller flere år senere er det bare tøj, der optager plads. Det ændrer ikke forbindelsen til gaven eller den person, der gav den.

Mens declutter-formlen kan hjælpe dig med at slippe af med de ting, du allerede har samlet, og hjælpe dig med at beslutte, om du skal indsamle eller købe ting, er der altid et dilemma, når du vil have noget mere end dig brug for det.Annoncering

For at bekæmpe det skal du overveje at vente en uge på at købe. I ugen skal du tænke på denne ligning og tænke på den relative grad af behov og behov. Hvis du beslutter dig for at købe den nye vare, skal du slippe af med en vare hjemme hos dig. En ind og en ud er en relativt simpel regel her.

The Hidden Perk of Decluttering

Den virkelige værdi af declutter-formlen er mere end at spare penge og plads. Det sparer dig også mental energi.

Der er en enorm mængde mental energi involveret i at organisere og rengøre gamle tøj og genstande eller endda forberede dig på at gøre det. Der er også en stor mængde mental energi involveret i at ignorere det, du skal gøre, hvilket er en almindelig taktik for dem med rod. Tænk over dette: hvis jeg giver dig et hvidt stykke papir med en stor sort prik og siger ikke tænk på prikken, bliver du nødt til at prøve hårdt for ikke at tænke på den sorte prik. Det er masser af energi brugt på at prøve ikke at tænke på prikken.Annoncering

Det er det samme med at få dit hus i form. Du ved alt det rod er der. Du ved, du er nødt til at afbryde. Men du bliver ved med at finde måder at ignorere eller udsætte det på, og det reducerer faktisk din opmærksomhed og prioritet væk fra, hvor det skal være.

Den bedste måde at genfokusere på, hvad der betyder noget for dig og reducere distraktioner, er ved at anvende formlen gentagne gange, du har et hus fuld af (a) ting, du kan lide, og (b) ting, der er værdifulde for dig. Det er en kæmpe gevinst i decluttering spillet.

Reference