Har du nogensinde hørt sætningen 60 er den nye 40? Selvom det måske er en overdrivelse, er det meningen at fremhæve det meget virkelige fænomen med vores stadigt stigende sundhed og længere levetid.

For den gennemsnitlige person, der fyldte 60 i 1970, kunne de forvente at gå på pension i en alder af 64 og leve op til 70,8 år. For en person, der fyldte 60 i 2010, kan de meget let arbejde gennem hele 60'erne og forvente at leve mindst 78,7 år gamle.^[1]Med fremskridtene inden for moderne medicin, lavere rygeprocent og generelt en sundere livsstil, kan vores aktive og produktive år udvides langt ud i vores 70'ere og derover.

Hvordan vi vælger at bruge denne ekstra tid bestemmes af vores nuværende situation og vores prioriteter for fremtiden.

For nogle er deres 60'ere en tid til at slappe af og slappe af. De har arbejdet i mere end 30 år, levet under deres midler og sparet flittigt penge til pension. De har muligvis også solgt en succesrig forretning eller været i stand til at trække sig tilbage fra et (stigende knappe) job, der havde en god pension.

For andre er udsigten til pensionering ikke engang en tanke. Uanset om det er et tilfælde af økonomisk virkelighed eller bare det psykologiske behov for at være produktiv, er en fortsat tilstedeværelse i arbejdsstyrken en realitet for flere og flere af de over 60 år.

Så hvordan ændrer du dit liv 60 år og føler dig stolt af dig selv?

Indholdsfortegnelse

1. Ændring af prioriteter i 60'erne
2. Forståelse af de psykologiske udfordringer
3. Håndtering af de økonomiske udfordringer
4. Konklusion

Ændring af prioriteter i 60'erne

For de fleste os os ændrer vores prioriteter sig, når vi bliver ældre. At leve for fester og spænding, hvad bruges det til at blive kaldt at arbejde i weekenden langsomt giver plads til at arbejde på i weekenden og til sidst arbejde hen imod pensionering.

Da vi når vores 60'ere, ser mange af os efter at bremse. Sundhedsproblemer, enten vores egne, vores ægtefæller eller forældre kommer ofte i spil på dette tidspunkt i vores liv. Dette kombineret med at have (forhåbentlig) voksne børn, et betalt eller næsten betalt hjem og lidt besparelser i banken. Det betyder, at du kan begynde at handle lange timer og stressede arbejdssituationer for en mere fleksibel tidsplan og mere fritid.

Nøglen til en vellykket livsændring i 60'erne er at være forberedt på både de mentale og økonomiske udfordringer, som du sandsynligvis står over for.

Forståelse af de psykologiske udfordringer

Enhver større livsændring kommer med sit eget sæt psykologiske udfordringer. Når denne ændring finder sted i vores 60'ere. der er nogle meget specifikke psykologiske problemer at være opmærksom på.

Nogle af disse problemer er tydelige, og vi genkender dem let. For eksempel har vi alle hørt nogen sige Når jeg går på pension, ved jeg ikke, hvad jeg vil gøre med al den tid på mine hænder . Mens andre udfordringer er mere subtile og sværere at kvantificere såsom depression og angst.

Selvom ikke alle lider med alle eller endda de fleste af dem, kommer der almindelige psykologiske problemer at være opmærksomme på:Annoncering

Angst

Selv positive livsændringer kan få vores angstniveauer til at stige. Mennesker er vaner. Vi udvikler rutiner, der gør vores liv forudsigelige, og vi stoler på den forudsigelighed for at give os trøst.

Forestil dig nu, at du efter 30+ år med et relativt stabilt og rutinemæssigt job pludselig går på pension, bliver syg eller finder ud af et job. Den rutine, som du har stole på for at give dig en følelse af normalitet, er pludselig forsvundet.

Hos mennesker er det naturlige svar på enhver større livsændrende begivenhed en stigning i angst. Symptomer og sværhedsgrad varierer fra person til person, men du bør altid forvente, at dine angstniveauer vil stige med enhver større livsændring i 60'erne.

Hvad kan du gøre ved det?

Opret en ny rutine til udskiftning af den gamle, det er grunden til, at vi har hobbyer!

Havearbejde, golf, tennis, frivilligt arbejde, alt sammen kan hjælpe dig med at få dig tilbage i en behagelig rutine.

Nyttigt tip : Vælg en hobby, der har både en fysisk og social komponent. Både fysisk og social aktivitet hjælper med at sænke angstniveauer.

Depression

Selv den mest glade heldige af os bliver modtagelige for depression under en større livsbegivenhed. Faktisk, når man går på pension, skifter karriere eller endda går ud på et nyt forretningseventyr, kan både angst og depression gå hånd i hånd.

Du kan finde dig selv med en masse overskydende nervøs energi, som du ville have brugt på dit job til at overholde deadlines og få tingene gjort. På den anden side kan du opleve, at du ikke har energi og alt, og det er svært selv at komme ud af sengen.

Mens alle oplever hverdags eller normale angst og depression, bliver det et problem, når disse episoder bliver alvorlige eller varer længere end et par dage.

På det tidspunkt bliver det til en alvorlig livstruende situation. Det anbefales, at en person søger lægehjælp, hvis de oplever et af følgende symptomer:

• Følelser af ekstrem tristhed, tomhed eller håbløshed, der ser ud til at omslutte dig.
• Vred udbrud, irritabilitet eller frustration, især over små eller normalt ubetydelige forhold.
• Tab af interesse eller glæde i aktiviteter, der bruger til at give glæde, såsom sex, hobbyer eller sport.
• Søvnforstyrrelser, herunder søvnløshed eller hypersomni (sover for meget).
• Generel træthed eller utilpashed, så selv små opgaver ser ud til at kræve en stor indsats.
• Usædvanlige ændringer i appetit, hurtigt vægttab eller gevinst.
• Langsomme eller forsinkede mønstre for tænkning, tale eller kropsbevægelser.
• Konstant følelse af værdiløshed eller skyld, fikser på tidligere fiaskoer eller selvskyld
• Problemer med at tænke, koncentrere, træffe beslutninger og huske ting (mere end normalt).
• Hyppige eller tilbagevendende tanker om død, selvmord eller selvmordsforsøg.
• Uforklarlige fysiske problemer, såsom rygsmerter, hovedpine eller maveplager.

Håndtering af de økonomiske udfordringer

Der er meget unikke økonomiske overvejelser at tage i betragtning, når du foretager en større livsændring i 60'erne.

Afhængigt af din situation kan du måske finde ud af, at du bliver nødt til at indgå et helt nyt forhold til penge. Uanset om du går på pension, skifter karriere eller starter din egen virksomhed, er chancerne for, at din indkomst vil slå et hit.Annoncering

En del af en vellykket livsændring ved 60 er at foregribe og planlægge disse begivenheder, så du ikke bliver blændet. Følgende er en liste over generelle anbefalinger, som alle i 60'erne bør overveje.

1. Bliv aggressiv med hensyn til at betale gæld

Især kreditkortgæld, det er næsten altid med en høj rente, og uden nogen skattefordele gør det bare alle dine indkøb dyrere.

Så hvis du stadig har saldi på dine kreditkort hver måned, er det tid til at få dem betalt.

Start med det kreditkort, der har den højeste rente, og arbejd dig derefter til kortet med den laveste rente.

Disse tip til, hvordan du nixer din kreditkortgæld på mindre end 3 år, kan også hjælpe dig.

2. Betal huset

Hvis dit hjem ikke allerede er betalt, skal det være det næste mål efter at have betalt kreditkortgæld. Det er meget mindre stressende at gå ind i en situation, hvor du får mindre indkomst, hvis dit hus bliver betalt.

Du reducerer ikke kun dine udgifter ved ikke at have et pantbeløb, men du har også den tankegang, der følger med at vide, at dit hjem ikke kommer nogen steder.

3. Lav et budget

Uanset hvilken slags ændring du foretager i dine 60'ere - karriereændring, pensionering eller at blive iværksætter, vil både din indkomst og dine udgifter ændre sig.

Ting som pendlingsomkostninger, udgifter til garderobe, kreditkort- og pantbetalinger vil sandsynligvis blive reduceret. Du skal stadig budgettere for ting som reparation og vedligeholdelse af hjemmet (hvordan er vekselstrømsenheden eller taget?). Bilvedligeholdelse og endda udskiftning.

Og glem ikke udgifterne til fritid og underholdning, når alt kommer til alt, vi har alle brug for at nyde livet. Som hovedregel skal 30% af dit budget tildeles fritids- og underholdningsudgifter.

4. Undersøg og juster din investeringsportefølje

Det er her, en god finansiel planlægger kommer ind. Mens dine tidligere investeringsmål var designet til at maksimere mængden af ​​penge på din pensionskonto. På dette tidspunkt på din rejse er målene ændret til at give dig en indkomst resten af ​​dit liv.

Du vil også beskytte hovedstolen mod unødvendige risici, så den varer så længe du gør. En god finansiel rådgiver kan hjælpe dig med at skifte fra en vækstorienteret investeringsstrategi til mere udbytte eller indkomstproducerende aktiver i dine gyldne år.Annoncering

5. Overvej en adresseændring

Afhængigt af hvor du bor, kan det være økonomisk fornuftigt at flytte til en ny stat. Høje skattestater kan ikke kun zappe dine ressourcer hurtigere end stater med lavere skatter, men kan ofte få dig til at få meget mere penge for pengene ved at flytte.

Ting som boliger, personlig ejendom, salgs- og gasafgifter kan alt sammen medføre en betydelig besparelse i en lavskattetilstand. Steder som Texas, Arizona, Nevada og Florida har alle en tilstrømning af mennesker, der migrerer fra de højere skattestater på hver kyst.

6. Undersøg dine forsikringsbehov igen

En god erfaren forsikringsmægler er dit bedste aktiv, når du tackler denne opgave.

Har du stadig brug for denne handicappolitik for at dække dit pant, hvis du bliver såret? Eller kunne du tage de penge og købe en livrente, der giver dig ekstra indtægter? Hvad med kontantværdien af ​​din livsforsikring?

Walt Disney brugte kontantværdien af ​​sin livsforsikring til at starte Disneyland.^[to]Selv din bilforsikring skal revurderes. Du kan ofte gange spare penge ved god kørsel og seniorrabatter samt ved at eliminere dine pendelmil.

Tal med din forsikringsmægler for at maksimere fordelene og minimere omkostningerne ved forsikring.

7. Overvej at blive iværksætter

Omkring 1/3 af mennesker i 60'erne beslutter at strejke alene og være deres egen chef. Og hvorfor ikke?

Børn er (normalt) ude af huset, husstanden og kreditkortgælden er sandsynligvis lav, de fleste har nogle besparelser på dette tidspunkt i deres liv, og ofte er de på toppen af ​​deres karriere.

Med udsigten til yderligere karrierefremme usandsynlig ser mange dette som det perfekte tidspunkt til at starte deres egen virksomhed.

Ideelt set, hvis du skal starte en virksomhed, skal du starte 2-3 år, før du planlægger at gå på pension. Dette giver dig en chance for at blive etableret, opbygge dit netværk og indkomststrøm, samtidig med at du opretholder fordelene ved dit nuværende job.

Men selvom du ikke startede tidligt, kan du stadig blive en succesrig iværksætter. Faktisk viser undersøgelser, at ældre iværksættere generelt er mere succesrige end deres yngre kolleger.

Så tro ikke, at du er for gammel til at starte noget, mange succesrige iværksættere startede virksomheder senere i livet. Folk som Ray Kroc (McDonald's), Harland oberst Sanders (Kentucky Fried Chicken), Walt Disney, Charles Flint (IBM) og mange flere. Den eneste person, der fortæller dig, at du ikke kan gøre det, er dig.Annoncering

Det er aldrig for sent at starte din virksomhed! Her er beviset.

8. Overvej at blive konsulent

Hvis du ikke føler bid af iværksætterfejlen, men stadig vil være forbundet og tjene penge. Hvad med bliver konsulent ?

Efter 30+ års arbejde i en branche har du opbygget en verden af ​​viden, kontakter og erfaring. Alt dette er nyttigt og har værdi.

At udføre konsulentarbejde giver dig mulighed for at have kontrol over din tidsplan, og når du er etableret, kan det give en betydelig indtægtskilde.

9. Få et deltidsjob for mere end bare pengene

Både iværksætteri og rådgivning kan tage meget tid og kræfter, men at vælge det rigtige deltidsjob kan reducere dine udgifter og give dig lidt penge.

Hvad er dine hobbyer? Kan du lide at spille golf? Bliv marskal på din lokale golfbane. De fleste baner betaler dig en beskeden timepris og giver dig gratis golf.

Hvad med havearbejde? Et deltidsjob på dit lokale planteskole giver ikke kun lommepenge, men også rabat på planter.

Uanset dine hobbyer eller interesser er der et deltidsjob derude for dig.

Konklusion

Uanset om du skifter karriere, starter en virksomhed eller går på pension, er store livsændringer i sig selv stressende.

Det fantastiske ved at være ældre er, at vi har fordelen ved oplevelse. Vi har været gennem andre livsændrende begivenheder og kan foregribe nogle af de problemer, vi står over for.

At blive godt informeret, blive forberedt og lave en plan vil sikre, at du kan ændre dit liv som 60 år og føle dig stolt af dig selv.

Fremhævet fotokredit: Ian Schneider via unsplash.com Annoncering

Reference