Tilbage i gymnasiet hang min bedste ven og jeg hele tiden. Vi var i samme klasse, vi boede ret tæt på hinanden, og vi delte mange interesser - tennis, klaver og læsning. Vi brugte timer og timer på at tale om alt. Hun var smart og nem at tale med. Men problemet var, at hun kun syntes at være ligeglad med sig selv. Så da jeg ville dele problemer eller succeser i mit eget liv, var hun totalt uinteresseret. At hænge ud med hende efterlod mig kun trist og ensom.

Det kan være svært at identificere giftige aspekter af ethvert forhold. Men bare fordi du ser dine venner, betyder det ofte ikke, at du ikke er ensom. Giftig adfærd gør dine gode intentioner til forgæves handlinger. Selviske venner vil fokusere langt mere på deres egne behov og forsømme dine. Mens det er sjovt et stykke tid at hænge ud, vil de konstant dræne din energi og lade dig føle dig forladt.

De fejlagtige måder at håndtere en egoistisk ven på

Forestil dig en ven, der konstant minimerer dine egne livsstress og altid taler om problemer i sit eget kærlighedsliv. Du har en deadline, når han ringer til dig en aften. Du forklarer situationen for ham og spørger, om du kan tale en anden gang. Vred, råber han og giver dig et ultimatum. Han vil ikke høre fra dig igen.

Du har mange måder, du kan reagere på ham på. Dette er nogle almindelige måder folk bruger til at håndtere et sådant forhold.Annoncering

1. Tag alt ind

Mange mennesker accepterer simpelthen den giftige adfærd ved at forblive stille og nogle gange endda aktivere dem. Du kan muligvis ringe tilbage til din ven, undskylde og give ham lidt tid til at tale om hans seneste katastrofale dato.

Dette er den mindste modstands vej, så det er let at falde ind i denne form for mønster.

Men dette er ikke en reel løsning. Ved at acceptere din vens giftige opførsel, gør du ondt i dit eget ego, føler dig trist og mere stresset i dit personlige liv, og generelt føler, at dit venskab er ekstremt turbulent. Ofring af dine egne behov løser ikke noget. Efterhånden vil det begynde at tage en vejafgift på din mentale sundhed og få dig til at føle dig deprimeret.

2. Kast skygge på andre

En anden mulighed er at styre ind i udskridningen: efterligne vens egoistiske opførsel, når du hænger ud. Det føles bedre at gøre dette end at blive ofre. Men ved at gøre dette, selv ubevidst, bliver du den giftige ven i andre forhold. Det er skadeligt for dig såvel som venskabet.Annoncering

Forestil dig, at du som reaktion på din vens egoistiske opførsel også begynder at opføre sig sådan for alle i dit liv. I stedet for at give dine venner plads, når de har brug for det, kræver du al deres tid til dine problemer. Du har lyst til, at du altid er tvunget til at tage din vens dårlige opførsel, så du tager det ud på dine venner, familie og din vigtige anden. Denne onde cirkel vil skade alle i dit liv og kun sprede egoisme videre som en overførbar virus.

3. Skær bånd skarpt

Endelig skar nogle mennesker skarpt bånd med deres giftige venner. Selvom dette vil slippe af med dine problemer, løser det dem ikke rigtig. Hvad mere er, din egoistiske (tidligere) ven forstår muligvis ikke dine motiver eller handlinger og vender tilbage med passiv-aggressiv adfærd.

Hvis din egoistiske ven pludselig ikke kan komme i kontakt med dig i uger på uger, vil de føle sig helt forvirrede og forladte. Tænk over, hvordan de kan reagere - ikke kun med forvirring, men vrede. De kan slå ud på dig på andre måder, måske tale med fælles venner om, hvor egoistisk du er, eller forsøge at komme i kontakt med dig endnu mere aggressivt. Dette kan også tage en mental og følelsesmæssig vejafgift på dig. Undgåelse er ikke svaret.

Reelle løsninger til at redde venskabet

Mange mennesker ønsker at rette giftige forhold med plaster, men plaster hjælper ikke med at rette forhold. For at håndtere følelser og forhold tager det tid og kræfter. Dette er de rigtige løsninger til at håndtere en egoistisk ven og virkelig rette dit venskab.Annoncering

Tal åbent om dine følelser med din ven.

Fortæl dem, hvordan deres handlinger har skadet dig personligt. Vær specifik, men venlig her. Det er vigtigt at kommunikere, at du vil have ærlighed, og at du er forpligtet til at opretholde og forbedre venskabet.

Del dine personlige grænser.

Forklar, hvad det præcist er, du har brug for fra din ven for at få forholdet til at føle sig lige. For eksempel kan du fortælle din ven, at du ikke altid kan tale i telefonen sent om aftenen, når du har deadlines. Fortæl dem ikke, at du aldrig kan tale i telefonen sent om aftenen, men forklar, at du har brug for dem for at give dig plads, når du er stresset eller travlt.

Lyt åbent og vær villig til at gå på kompromis.

Vær åben for at høre deres ærlige følelser og reaktioner på det, du siger. Det er muligt, at deres handlinger muligvis også er relateret til din adfærd. Vær ærlig over for dig selv og over for din ven, så er det mest sandsynligt, at du får de bedste resultater.

Endelig, hvis din ven simpelthen nægter at lytte til dine følelser og tydeligvis ikke har nogen interesse i at deltage i en ærlig samtale, skal du indrømme nederlag. Hvis du ikke kan løse forholdet, er det det. Lad det være, gå videre og fokuser på at opbygge og vedligeholde dine sunde venskaber.Annoncering

Men ofte er et venskab værd at redde, og man ved aldrig, hvor vidunderligt et venskab kan være, hvis man aldrig prøver. Mange venner er ikke klar over, at de opfører sig egoistisk, og at tale ærligt med dem kan virkelig vende tingene om.

Fremhævet fotokredit: Stocksnap via stocksnap.io