KOMMUNIKATION MED BØRN

Sådan kommunikerer du med dit barn

'Uanset hvad jeg gør, kan jeg ikke tale med mit barn.' 'Min datter og jeg starter med at have en fornuftig samtale, men vi ender altid med at råbe ad hinanden.' 'Min søn vil bare ikke åbne op for mig.'

For mange af os, af alle de mennesker, vi interagerer med i vores liv, er dem, vi har sværest ved at kommunikere med, vores egne børn. Selvom vi ikke har problemer med at forholde os til andre mennesker, løber vi ind i problemer, når det kommer til vores afkom. Denne begrænsning smerter og frustrerer os. Vi søger råd og forsøger at anvende de teknikker, der anbefales for at forbedre os i vores roller som forældre. Men problemet fortsætter, og vi undrer os stadig over, hvad der foregår.

Men svarene ligger lige foran dig. Du mangler bare de åbenlyse spørgsmål. Hvis du nemt relaterer til alle andre, hvordan forholder det dig så anderledes til dine børn?

Hvordan forholder du dig til andre mennesker? Er du interesseret i deres liv? Vil du høre, hvad de har at sige? Lytter du til dem? Har du medfølelse med dem? Er du ærlig over for dem? Taler du nemt om dig selv? Er du uhøjtidelig og ægte med dem? Spøger du rundt?

Og hvordan forholder du dig til dine børn? Hvor meget ved du om deres liv? Hvor ofte lytter du egentlig til dem? Viser du typisk medfølelse for dem og det, de oplever i deres liv? Er du ærlig over for dem? Taler du let om dig selv og afslører dig selv for dem? Er du selv sammen med dem eller forholder du dig fra en forældrerolle? Er du ukarakteristisk seriøs med dem?

Sammenbruddet i kommunikationen mellem forældre og børn skyldes ofte, at forældre ikke er sig selv. De er fanget i en rolle som 'forælder i forhold til barnet' i stedet for blot at være de rigtige mennesker, de forholder sig til de rigtige mennesker, deres børn er.
Forslag til at være ægte med dine børn

Tillad ytringsfrihed

Giv ethvert medlem af familien frihed til at udtrykke enhver mening og til at opleve enhver følelse uden selvbevidsthed. Tilskynd til en åben udveksling af følelser, tanker, ideer og humor. Denne åbne atmosfære vil lette kommunikation, der er ligetil, ærlig og medfølende. Hvert familiemedlem vil blive anerkendt, hørt, følt og oplevet af de andre på en sådan måde, at det giver personen en følelse af deres unikke identitet. Den udtrykte sans for humor vil ikke være sarkastisk eller kynisk, men vil afspejle de gode følelser, familiemedlemmer har over for hinanden og vil anerkende hvert enkelt medlems menneskelige svagheder og unikke karakter.

Vis medfølelse og empati

Se hvert medlem af familien med medfølelse i stedet for med et kynisk eller fordømmende øje. Fra dette godartede udsigtspunkt vil alle blive set som de samme: som mennesker, der på grund af deres menneskelighed er såret, forsvaret og fejlbehæftet. Selv børn, der optræder, vil ikke blive opfattet som dårlige. De kan være provokerende, trodsige, vrede, stædige, men de er ikke dårlige. Alle voksne og børn vil grundlæggende blive betragtet som havende et godt hjerte.

Hav empati med hvert familiemedlem, især for dine børn. Empati vil gøre dig i stand til at forblive i kontakt med det dybeste niveau af dit barns verbale og nonverbale kommunikation. Forældre, der er i kontakt med deres følelser fra deres egen barndom, er i stand til at have ægte empatisk forståelse af deres børn. Ved at bevare et medfølende og empatisk synspunkt under kommunikation med dine børn, vil du undgå at komme med hårde eller fordømmende svar, der er ufølsomme og sårende for dem. I stedet for at mærke eller opfatte dit barn med en fast identitet, vil du se barnet som værende i en tilstand af konstant forandring og vækst.

Være ærlig

Det er afgørende, at forældre ikke vildleder deres børn. Virkningen af at vildlede børn eller forvirre deres virkelighedsopfattelse kan være mere skadelig end de negative oplevelser, der bliver dækket over. Det er af største vigtighed for børn at lære at stole på deres opfattelser, og det kan kun opnås i en ærlig atmosfære.

Løgne og illusioner kan ødelægge et barns virkelighedssans. En forælders integritet og sandfærdighed er nødvendig for et barns følelsesmæssige overlevelse, ligesom mad og drikke er nødvendige for et barns fysiske overlevelse. For at bevare deres selvværd skal børn bevare nysgerrigheden på virkeligheden. Ved at give dine børn mulighed for at se realistisk på livet, herunder dine mangler som forælder, giver du dem et bedre grundlag for at klare livet generelt.

Vær realistisk

At være ærlig går ud over at fortælle sandheden; at være ærlig betyder at være ægte. Det betyder, at man ikke spiller forældrerollen ud. Denne rolle forstyrrer, at du har ægte og personlig kommunikation med dine børn. Når de udfører den nødvendige forældreadfærd, oplever forældre, at de bliver nedladende, strategiske, falske og stiller overfladiske, følelsesløse spørgsmål.

Det er vigtigt at være åben om sig selv med sine børn. Tal med dem personligt om dine følelser og livserfaringer, ligesom du ville gøre med en ven. Dette betyder ikke, at du 'dumper' dine problemer på dine børn eller stiller umodne krav til dem om trøst eller tryghed; snarere indebærer det, at du deler din verden med dem og giver dine børn lov til at dele deres verden med dig.

Det er afgørende for børns udvikling, at hver enkelt af dem er relateret til som en virkelig person af en virkelig person. Fra det tidspunkt, de bliver født, søger børn deres forældres ansigter efter ægte følelse. De kan ikke relatere til nogen, der anvender børneopdragelsesteknikker. Børn er desperate efter at komme i kontakt med de rigtige mennesker bag forældrerollerne. Når du giver afkald på roller og opfører dig på en måde, der er naturlig og personlig, oplever dine børn dig som menneskelig og elskelig. Børn ønsker at føle deres forældres menneskelighed.

Derfor er du som forælder nødt til at udvikle din evne til at forholde dig personligt til dine børn. De har brug for, at du forholder dig direkte til dem. De har brug for, at du lytter til dem med interesse, reagerer følsomt og realistisk på deres kommunikation og er ligefrem over for dem om dine egne tanker og følelser.