Der er måder at afdække, hvordan og hvorfor et ægte kærligt forhold kan give afkald på passion for rutine. Hvor ofte oplever vi, at vi går fra en vital følelse af kærlighed til en anden person til en vægtet følelse af selvtilfredshed eller utilfredshed? Hvorfor sker dette? Er det noget i os eller er det den person, vi har valgt?

'Det har de fleste menneskerfrygt for intimitetog er selvbeskyttende og er samtidig bange for at være alene. Deres løsning på deres følelsesmæssige dilemma er at danne et fantasibånd. Denne illusion af forbindelse og nærhed giver dem mulighed for at bevare en fantasi af kærlighed og kærlighed, mens de bevarer følelsesmæssig afstand,' skrev psykolog og forfatter til Fantasy Bond , Dr. F.S. på sin læge.

Hvad er en Fantasy Bond?

Fantasy-båndet eksisterer, når virkeligheden af ​​en dyb, kærlig følelse erstattes af en mere robotagtig form for at gå gennem bevægelserne af et intimt forhold. Mange faktorer, herunder barndomsoplevelser, gentagelsen af ​​tidligere mønstre og en frygt for at være alene, kan drive folk til et fantasibånd.

Som børn var en af ​​de primære måder, vi tilpassede os i de tider, hvor vi var sårede eller ensomme, at danne en fantasi om, at vi var elsket. På en måde fantaserede vi om, at vi var sammen med en, der elskede os og aldrig ville forlade os. Denne tilpasning, fantasibåndet, sker i så tidlig en alder, at det dybest set er en ubevidst proces. Ikke desto mindre virker det stadig i de fleste af os, selvom vi er blevet voksne og ikke længere lider af barndommens smerter.

I dag viser det sig i vores nære relationer. Når kærligheden mellem to mennesker bliver dybere, bliver den mere skræmmende. I begyndelsen nyder vi at være forelskede, men efterhånden som forholdet bliver mere intimt og vigtigere for os, begynder vi at føle os sårbare. Ikke alene er vi så langt mere modtagelige for tab og sår, men vi bliver nu set som virkelig elskelige af en anden. Denne nye identitet kan udfordre et gammelt selvbillede, som selvom vi måske ikke kan lide, er blevet behageligt for os gennem årene. I et forsøg på at bevare denne identitet og beskytte os selv mod potentielt smertefulde udfald, er folk ofte villige til at ofre et meningsfuldt forhold til fordel for en mere rutinemæssig, mindre sårbar tilværelse. Dette er det punkt, hvor vi ofte vender tilbage til fantasibåndet. I stedet for vores virkelige kærlighedsfølelse erstatter vi en fantasi om at være forelsket. Vi er gået fra at være sårbare og forholde os til et andet menneske til at være trygt involveret i en indre proces, der udelukker alle andre.

Så hvordan kan du se, om du har et fantasibånd? Det er svært, fordi det stort set er en ubevidst proces. Men fantasibåndet medfører specifikke ændringer i et forhold, så du og din partner kan være opmærksomme på disse ændringer og identificere dem som symptomer, der indikerer, at I har dannet et fantasibånd.

For det første begynder symptomer på et fantasibånd ofte at dukke op efter væsentlige begivenheder, der indikerer alvoren af ​​et forhold. At bo sammen, ægteskab og stifte familie betyder alt sammen et engagement, der er et udtryk for to menneskers kærlighed til hinanden. Det er dybden af ​​kærligheden, der bliver udtrykt med disse begivenheder, der ofte får os til at trække os tilbage og danne et fantasibånd. Så selvom du ville forvente at blive begejstret for sådanne vidunderlige ændringer i dit liv, er dette et godt tidspunkt at være på udkig efter tegn på et fantasibånd.

Symptomer, der indikerer, at du og din partner forholder sig mindre

Da fantasibåndet træder i stedet for et ægte forhold til din partner, skal du kigge efter indikationer på, at du forholder dig mindre end før. Selvom I bruger lige meget tid sammen, har kvaliteten af ​​tiden ændret sig? Hvor meget af den tid går egentlig med at dele livet, nyde hinandens selskab og føle sig tætte?

Mindre øjenkontakt

Øjenkontakt er en vigtig form for relation til en anden person. Et af de mest overbevisende tegn på, at to mennesker er forelskede, er mængden af ​​øjenkontakt, de får. Får du og din partner mindre og mindre øjenkontakt over tid? Kigger I hinanden i øjnene, når I taler, eller snakker I bare på hinanden?

Forringelse af kommunikationen

Næsten alle, der er blevet forelskede, rapporterer: 'Da vi mødtes første gang, var vi oppe hele natten og snakkede...vi havde så meget at tale om.' Er din kommunikation med din partner blevet forværret til smalltalk, overfladisk snak eller praktiske samtaler? Er det længe siden, I har taget jer tid til at tale personligt med hinanden?

Mindre hengivenhed og mere upersonlig elskov

Når to mennesker forelsker sig, kan de næsten ikke holde hænderne fra hinanden. De elsker at være kærlige. Dette viser sig i legenden i deres afslappede kontakt såvel som i ømheden og intimiteten i deres elskov. Er du og din partner mindre kærlige? Er du lige så intim og øm i din elskov, som du plejede at være?

Symptomer, der indikerer, at du og din partner forholder sig som en enhed i en 'Fantasy Bond'

Da fantasibåndet giver dig illusionen om, at du og din partner er ét, skal du kigge efter indikationer på, at du forholder dig som en enhed, ikke som separate individer.

Tab af uafhængighed

Når to mennesker forelsker sig, oplever de sig selv og hinanden som separate individer med forskellige identiteter, selvstændige ideer, unikke interesser og forskellige venner. Din partners individualitet er sandsynligvis det, der trak dig til dem i første omgang. Jo mere du overgiver den separate identitet, jo mere vil følelsen af ​​påskønnelse forsvinde. Har du opgivet nogle vigtige interesser, siden du blev involveret i dit forhold? Har du opgivet nogle meningsfulde venskaber, siden du blev involveret i dit forhold?

Taler som én person

Et af de mest åbenlyse tegn på, at et par har slået deres identiteter sammen, er, når de taler som en enhed. Taler du og din partner som 'vi'? Fuldfører I hinandens sætninger? Taler I for hinanden? Når nogen henvender sig til din partner, træder du så ind og svarer?

Rutiniseret elskov

Når et lidenskabeligt forhold bliver mindre spændende og elskoven bliver rutine, siger de fleste, at det bare er det, der sker over tid. Men det er det ikke; det, der er sket, er, at partnerne har taget hinanden for givet. Når to mennesker udvikler et fantasibånd og ser hinanden som en forlængelse af sig selv, dræber de spændingen mellem dem. Er din elskov blevet mindre passioneret og mekanisk? Er din elskov blevet rutine? På samme tid, på samme sted, med de samme handlinger?

Symptomer, der indikerer, at formen har erstattet substansen af ​​ægte relation og nærhed i jeres forhold

I et fantasibånd overtager fantasien virkelighedens plads. Rekvisitter, der understøtter fantasien om nærhed, træder i stedet for ægte relation. Formen af ​​et forhold erstattes af substansen i et forhold. Se efter måder, hvorpå du bruger rekvisitter til at understøtte dit fantasibånd. Se efter måder, hvorpå den form har erstattet substansen af ​​ægte relation og nærhed i dit forhold.

At bruge hverdagens rutiner som symboler på nærhed

Hverdagsrutiner kan nemt bruges som rekvisitter til at understøtte dit fantasibånd. Er der visse aktiviteter, som du og din partner oprindeligt nød, som er blevet rutiner, der nu kun symboliserer nærhed? Går I i biografen sammen samme aften hver uge? Går du altid på den samme restaurant, når du skal ud og spise? Går du i seng på samme tid hver aften?...med det samme tv-program tændt?

Brug af rollebestemt adfærd som rekvisitter i et fantasibånd

Mange par henvender sig til rollebestemt adfærd som symboler på nærhed i deres forhold. Denne adfærd kan være lige så enkel og almindelig, som at manden åbner døren for kvinden, eller at kvinden rydder op efter manden. De kan omfatte manden, der håndterer de praktiske anliggender, og kvinden, der beskæftiger sig med de følelsesmæssige problemer. De kan fortsætte med at involvere manden som forsørger og kvinden som vicevært. Relaterer nogen af ​​dine adfærd sig mere til rollen som at være forelsket end til faktisk kærlig adfærd? Relaterer nogen af ​​din ægtefælles adfærd sig mere til rollen som at være forelsket end til den faktiske handling at være forelsket?

Brug af skikke og konventionelle reaktioner som erstatning for ægte nærhed

Samfundet har givet os mange muligheder, som vi kan bruge til at styrke relationsformen frem for substansen. Nogle eksempler på disse er jul, Hanukkah, fødselsdage og mærkedage. Det er lejligheder, hvor vi bliver opfordret til at tilbyde symboler på vores kærlighed, uanset hvordan vi har det i vores forhold i øjeblikket. Bruger du nogen af ​​disse konventionelle lejligheder som symboler på et forhold i stedet for at udtrykke ægte nærhed på de tidspunkter, hvor du føler det? Bruger din partner nogen af ​​disse konventionelle lejligheder som symboler på et forhold i stedet for at udtrykke ægte nærhed på de tidspunkter, hvor du føler det?

Men hvis vi kan identificere de adfærdsmønstre, vi handler i stedet for ægte kærlighedshandlinger, kan vi bedre forstå, om vi er i et fantasibånd med vores partnere. Følgende er nogle måder at identificere disse adfærd. Når vi først har identificeret dem, kan vi bedre forstå arten af ​​vores forhold: hvorfor valgte vi, hvem vi valgte, og er de det højeste niveau for os? Vi kan derefter begynde at undersøge kilden til vores forsvar mod intimitet, udfordre destruktiv adfærd og nyde et tættere, mere meningsfuldt forhold.

Lær hvordan du slipper fri fra en Fantasy Bond i vores e-kursus,