Hvad hvis du opdagede, at det at have et let liv faktisk var dårligt for dig? Hvad hvis du indså, at det var godt for dig at møde trængsler og udholde tragedier? Faktisk er det virkelig. Det er, hvordan du vælger at se på dine oplevelser, der påvirker, hvad de kan gøre for dig.

Kaoset i dit liv bygger karakter.

Vi vil udholde tragedier og trængsler i vores liv på et eller andet tidspunkt; det er den menneskelige oplevelse at gennemgå smerte og omvæltning, fordi det at være i live handler om forandring. Vi kommer ud af disse livserfaringer med ny fundet styrke og vision. Mange har vidnede Til dette. Vores instinkt er at undgå at træffe dårlige valg eller indgå i risikabel adfærd for at beskytte os selv og forhindre trængsel. Vores overlevelse afhænger af det. Som forældre forsøger vi bestemt at beskytte vores børn mod fare og ondt, og vi ønsker ikke at se nogen, vi holder af, hvad enten de er familie eller venner eller komplette fremmede, i smerte eller fare. Men jo ældre vi bliver, jo mere indser vi, at livet er fuld af vendinger, og det er uundgåeligt, at vi møder ulykke i vores liv.Annoncering

Det er vigtigt at udnytte omvæltningskraften og forstå, at noget godt kan komme af meget dårlige situationer.

De vigtigste livslektioner kommer, når vi står over for situationer, som vi er dårligt rustet til at håndtere. Vi føler os hjælpeløse og chokerede, triste og vrede. Det kan være en elskedes sygdom eller død, at miste et job, et forhold; eller have begået en overtrædelse mod os på en eller anden måde. Det kan være noget, der er meget almindeligt, men for os føles det som fortvivlelse, som vi aldrig har oplevet før. Eller det kan være noget katastrofalt som en naturkatastrofe, fattigdom, hungersnød eller krig.

En af de første erkendelser, vi skal vågne op til, er at vi ikke er de første til at føle det sådan, og vi vil ikke være de sidste. Mens vores oplevelser og følelser er gyldige og unikke for os; i den store ordning er der mennesker, der har udholdt langt værre og overlevet. Vi er ikke alene.

Den menneskelige tilstand handler om at leve gennem konstant forandring. Det handler også om at indse, at alt, hvad vi har, er det nuværende øjeblik.

Den populære forfatter Eckhart Tolle har skrevet udførligt om kraften i det nuværende øjeblik. Han siger:Annoncering

Indse dybt, at det nuværende øjeblik er alt hvad du nogensinde har. Gør NUEN til det primære fokus i dit liv. Eckhart Tolle, Nuets kraft: En guide til åndelig oplysning

Denne idé tvinger os til at koncentrere os om det, vi faktisk oplever. Fortiden er en illusion af hukommelse og nutiden en illusion af håb eller frygt. Den eneste virkelighed er lige nu. I denne sammenhæng, mens vi måske er midt i kaos eller smerte, kan vi indse, at hvert øjeblik er flygtigt og vil passere, og vi har magten til at afgøre, om øjeblikket forbedres, eller situationen forværres. Selv når vi er magtesløse for at få tingene til at gå vores vej, accepterer vi denne uundgåelighed og 'venter på det' giver os fremsyn og klarhed til blot at observere det, vi oplever, og udvinde de færdigheder og lektioner, der vil påvirke os til vores fordel.

Kaos i dit liv bygger karakter, fordi det får dig til at føle dig levende. Mangfoldigheden af ​​følelser, du modstår, når dit liv bliver ustabilt, tvinger dig til at have en række svar, som du måske ikke har haft mulighed for at udforske, når det gik godt. Du får problemer med at løse problemer, modstandsdygtighed, tålmodighed og opfindsomhed. Hvis du styrer din sorg og vrede, din frygt og forvirring ved at fokusere på nutiden; centrere dig selv og lade dig føle uden at lade disse følelser diktere dine handlinger; fornuft og pragmatisme vil dukke op og give dig styrke til at gå videre til næste øjeblik en stærkere og mere dygtig person.Annoncering

Modsætningen mod dette er at undgå tragedie eller skuffelse som en selvbevarelseshandling. Et let liv giver ingen udfordring og kan blive kedeligt. Desværre er det kun et spørgsmål om tid, at uundgåeligheden af ​​livets trængsler banker på vores dør.

Du kan utilsigtet skabe eller lede efter kaos for at føle dig levende. Nogle mennesker bestiger bjerge eller rejser til fjerne dele af verden; de påtager sig vanskelige og udfordrende opgaver for at føle sig levende. Når vi fødes til et privilegeret liv, er der intet mere beundringsværdigt end at udsætte os for, hvordan andre lever og dele vores rigdom og sikkerhed. Det kan være en god idé at være frivillig i en katastrofezone eller udføre hjælpearbejde i et krigsherjet land. Du behøver ikke engang at rejse til udlandet. Nogle mennesker melder sig frivilligt og bidrager inden for deres egne samfund for at udvikle deres empati og gå en måde i retning af at forstå, hvad det vil sige at lide tab, at opleve modgang og at bekæmpe uretfærdighed; selv når deres eget liv er charmeret. Dette er en positiv måde at invitere kaos ind i dit liv for at lære.

Det er vigtigt at forstå, at op- og nedture i livet er nødvendige for, at vores karakter kan udvikle sig, og for at vi kan opleve vækst igennem katarsis . Dette betyder, at vi gennemgår en form for transformation, en rensning eller oprensning ved hjælp af lidelse og forandring. Vi renser vores følelser gennem en katastrofal begivenhed og finder i sidste ende restaurering og opløsning ved afslutningen.Annoncering

Når vi ikke respekterer gyldigheden og fordelen ved katarsis i vores liv, kan vi invitere kaos ubevidst; ofte gennem aflad og risikovillig adfærd, der synes uskyldig og sikker, men som kan føre os ned ad en farlig vej. Enhver form for overskud kan være skadeligt i vores liv, og det gør det endnu vigtigere at forblive i kontrol, når vores liv ser ud til at gå ud af skinnerne.

At forstå, at livets udfordringer er det, der gør os til, hvem vi er, giver os styrken og formålet med at være forberedt på noget. Vores personlighed og karakter udvikler sig gennem hver katartiske oplevelse, og med praksis finder vi optimismen til at møde ulykke ligeud.