Når man indgår i eller opretholder et langvarigt forhold, kan det være svært at se, om personen faktisk er det, vi ønsker eller har brug for vores lever. Her deler Ariel Hairston fra Tiny Buddha sin rejse for at finde nogen, der er en kærlig tilføjelse til sit liv ved at opdage, hvad hun fortjener og kræver af den person, hun er sammen med:

Jeg ser nu, hvordan det at eje vores historie og elske os selv gennem den proces er den modigste ting, vi nogensinde vil gøre. ~ Brené Brown

Jeg for nylig forlod et forhold som jeg ikke var glad i. Selvom min eks bestemt var en ubetinget elsker, generede det mig smertefuldt, at den mand, jeg elskede, ikke tog sig af sit ansvar.

Siden jeg er begyndt i tyverne, har jeg ledt efter mere end bare en god tid; Jeg har brug for en stabil partner, der vil være i stand til at imødekomme vores delte udgifter og forpligtelser i fremtiden. Så jeg stod over for den afgørende, uundgåelige beslutning om at kalde det afsluttet.

Jeg græd de første par nætter, men hver aften efter var en læringsoplevelse. Jeg indså, at uanset hvor meget han elskede mig, havde jeg brug for mere af forholdet, end han kunne give.

Mens jeg stadig var i det, fortsatte han med at fortælle mig, at jeg lavede hele forholdet om mig og sagde: Du er kun bekymret for din lykke. Hvad med min?

Selvom han havde ret i, at hans lykke var vigtig, indså jeg noget: min lykke er lige så vigtig, og jeg kan ikke - og burde ikke skulle - ofre min for hans.

Halvdelen af ​​et par kan ikke være lykkelige, mens den anden halvdel er elendig. Hvis ingen af ​​dem er lykkelige, er forholdet allerede forbi.Annoncering

Et par uger efter den store pause begyndte jeg at spørge mig selv, hvad jeg ville have ud af et forhold. Hvem er jeg? Hvad har jeg brug for ?

Jeg skrev en liste over mine gode-til-haves og mine ikke-omsættelige. Dette tillod mig at se mit tidligere forhold for hvad det var: ikke hvad jeg virkelig ønskede. Og således oplevede jeg lidt smerte og var i stand til at bevæge mig yndefuldt.

Misforstå mig ikke, jeg følte mig utrolig frygtelig for at bryde hans hjerte. Jeg har altid været den, der afbryder tingene, men jeg var ikke så sikker på, om jeg nogensinde brød en fyrs hjerte indtil den dag, jeg brød hans.

Men jeg var nødt til at lære at tilgive mig selv, fordi jeg vidste, at forholdet ikke ville vare. Og det var bedre at bryde hans hjerte nu end at blive i det alt for længe og uundgåeligt bryde det senere.

Til sidst fortalte han mig, at jeg var hans eneste kilde til lykke, men ligesom du ikke skulle ofre din egen lykke, skulle du heller ikke være ansvarlig for andres lykke.

Lykke skal komme indefra. Hvis du har det før du går ind i forholdet, når båndene er afbrudt og sorgfasen er overstået, vil du helt sikkert have det igen.

Den største lektion, jeg har lært, er at du skal vide, hvad du vil Før forholdet starter.

Når folk siger, jeg ved ikke, hvad jeg vil have, men når jeg ser det, ved jeg, det er normalt dem, der holder fast i et forhold længere end nødvendigt, fordi de ikke var sikre på, hvad de ville have fra starten. Dette medfører unødvendig forsøg og fejl og meget mere smerte.Annoncering

Det tager ikke lang tid at spørge dig selv, hvad det er, du ønsker, og skrive det ned. Du ved muligvis ikke med det samme med det samme, men du skal i det mindste have en grov idé. At lære dig selv bedre at kende kan hjælpe med dette.

Dating kan også hjælpe med at forfine din liste, men at gøre en seriøs forpligtelse, før du virkelig forstår dine krav i et forhold, kan være skadelig.

Typisk når vi går ind i et forhold uden virkelig at forstå vores krav, ender vi med at ændre vores partner, som aldrig ender godt.

Et kærligt forhold er beregnet til at være belønningen ved at vide, hvad du ønskede og modtage det. At komme ind i et forhold for at finde ud af, hvad du vil, er bagud.

Spørg dig selv, hvad det er, du sætter pris på i en partner. Hvad får dig til at afskrive en potentiel partner (måske ikke have de samme mål og drømme)? Dette er vigtigt, for hvis vi ikke bestemmer, hvad vi vil og ikke vil acceptere, ender vi med at acceptere noget.

Men endnu vigtigere, glem ikke dig selv. Lær dine egne personlige likes og antipatier at kende. Dette er den ene gang, hvor alt kan handle om hvad du vil have.

Når vi er i et forhold, har vi altid så travlt med at lære om en anden persons ønsker, behov, mål og ambitioner, at vi ofte glemmer vores egne.

I løbet af denne tid behøver du ikke bede nogen om bekræftelse. Alle dine beslutninger er dine egne. Ingen kan fortælle dig, hvem du skal være.Annoncering

Og mens du er i et forhold, skal du stadig huske det du fuldender dig selv. Den mand eller kvinde, du er sammen med, definerer ikke, hvem du er, og du har ikke brug for ham eller hende for at være komplet. Din selvtillid bør ikke begynde eller slutte med, hvordan personen føler om dig.

Vær villig til at give den person, du elsker trøjen, af ryggen, men din selvværd? Giv dem aldrig det.

Du skal ærligt vide, at du vil være tilfreds med eller uden dem. Dette lille stykke viden gør det lettere for dig at forlade et forhold, der får dig til at lide kval, og finde et der bedre tjener dig.

Det betyder ikke, at forhold er perfekte, og at ingen nogensinde vil skade dig; det er bestemt ikke tilfældet. Hver person kommer med sine egne fejl, og hvert forhold vil kræve lidt arbejde. Du skal bare vide, hvad du er villig til at arbejde igennem, og hvad du ikke er.

Nogle råd, som min kloge mor engang gav mig: du er prisen. Hvor stor en pris du er værd at vinde, defineres af, hvor meget du elsker og respekterer dig selv. Du bestemmer, hvor meget du er værd. Ingen andre.

Nogle gange kan kærlighed blive til en kamp, ​​som vi ønsker at vinde, men ikke kan. Mange forhold er ikke beregnet til at være. Det gør det ikke til din skyld, og det gør det ikke til den anden persons skyld; det gør det bare liv.

Uanset hvad der er tilfældet, bør du aldrig ofre din værdighed på bekostning af et nytteløst forhold.

Hvad mig angår, kunne jeg ikke vente på, at han var den, jeg havde brug for, at han skulle være. Og jeg kunne heller ikke ændre ham. Jeg var nødt til at gøre det, der var bedst for mig og for ham også.Annoncering

Hvis det var meningen, at det ville have været lige fra starten.

Jeg er bare nødt til at gå ud i verden og finde nogen, der bedre passer mig. I mellemtiden opdager jeg meget om mig selv, ting jeg sandsynligvis aldrig havde vidst ellers.

Du må aldrig blive så fanget i din anden halvdes lykke, at du glemmer din egen, og hvad der betyder mest for dig.

Når jeg kommer ind i mit næste forhold, får jeg bedre klarhed over, hvad jeg vil, og hvad jeg har brug for.

Men lige nu er jeg mit livs kærlighed. Jeg håber, at jeg til sidst kan dele min kærlighed og lykke med et andet væsen, og han kan dele sin med mig.

Romantik består ikke kun af at elske en anden, men også at have det let at elske sig selv i processen. Og jeg er nødt til at minde mig selv om aldrig at miste selvkærligheden af ​​syne.

Ariel Hairston er universitetsstuderende ved Valdosta State University i Georgia og stræber efter at blive en professionel forfatter. Hun nyder motion, yoga og at smile på folks ansigter. Følg hende @ uhhangel på twitter og tilføj hende på Facebook.

Find et godt match: Ved hvad du vil have og har brug for i et forhold | Lille BuddhaAnnoncering