DET AFGØRENDE BREV, DIT SMART-MÅL MANGLER

SMART-mål er en enkel, logisk måde at organisere dine mål på, når du sætter dem gennem hele livet. Ikke alene hjælper denne teknik dig med at identificere opnåelige mål, men det hjælper med at nedbryde mål i mindre og mere håndterbare stykker.

Der er dog et afgørende element (eller bogstav), der mangler i dette akronym. Dette manglende brev kan potentielt gøre det sværere for dig at nå dit mål - uanset hvor godt du har opdelt dit mål i forskellige stykker og handlingstrin. Når du først har forstået dette manglende stykke, kan du dog bruge det til at komme videre med dine mål.

Indholdsfortegnelse

Hvad er smarte mål?
Det manglende brev
Måder at implementere bogstavet A i dit mål
Bundlinjen
Flere tip til SMART-mål

Hvad er smarte mål?

Hvis du ikke er fortrolig med SMART målindstillingsteknik og hvad akronymet betyder, her er en kort gennemgang med et simpelt eksempel:

S = Specifik -Dit mål skal være specifikt nok (jeg vil miste 4 inches fra min talje).
M = Målbar -Du kan måle din talje hver uge for at holde styr på dine fremskridt.
TIL = Opnåelig -Tror du, at du kan gøre dette? Eller går du for langt ved at slippe af med yderligere 4 inches? Eller skal du udvide målet til 5 inches; er det inden for rækkevidde?
R = Realistisk -Er din livsstil stabil nok til at du kan forpligte dig til dette mål? Er du mentalt parat til at gøre dette? Har du de ressourcer, du har brug for til dette mål?
T = Tidsindrammet -Det kan være en god idé at nå dette mål inden for en uge eller inden for seks måneder, men det skal have en bestemt tidsramme.

Som du kan se, når du nedbryder dine mål som dette, bliver de meget mere håndterbare og konkrete end bare at sige, at jeg vil være slankere.

Alt fint og godt, bortset fra at der mangler et afgørende bogstav i denne pakke - endnu et bogstav A.Annoncering

Det manglende brev

Det andet brev A står for ansvarlighed , og dette er en fantastisk måde at sikre, at din definerede plan faktisk udføres og ikke efterlades kun på tale- eller planlægningsniveau. Selvom du har lavet en mesterlig plan ved hjælp af SMART-målteknikken, bliver den ubrugelig, hvis du ikke faktisk udfører den. For at sikre at du starter udførelsesfasen, vil du kaste noget ansvarlighed i blandingen.

Ved at have noget eksternt pres på ryggen (i form af ansvarlighed) er det mere sandsynligt, at du handler på dine målstrin, end hvis du bare holder planen for dig selv. Ansvarlighed er baseret på det faktum, at du vil stå bag dine ord og redde ansigt. Når du annoncerer dit mål over for verden, indser du, at verden nu holder øje med dig, og at du ikke vil svigte verden.

Ansvarlighed handler også om at imødegå andres forventninger. Hvis du annoncerer et mål eller en opgave offentligt, forventer andre mennesker, at du vil nå de opgaver og mål, du har lagt for dig selv.

Se denne video, og find ud af, hvordan du ved at have pålidelig ansvarlighed kan nå dit mål mere effektivt:

Måder at implementere bogstavet A i dit mål

Der er mange måder, du kan gå til at skabe ansvarlighed. Vælg hvilken der vil arbejde for at motivere dig mest.Annoncering

1. Hold det for dig selv

Jeg var lidt tøvende med at medtage dette, da du i dette scenarie ikke fortæller andre om dine planer eller opgaver. Men for nogle mennesker fungerer dette muligvis, da din samvittighed er din ansvarlighedspartner i denne situation. Og du vil ikke svigte din samvittighed.

2. Annoncer det til andre mennesker

Dine medarbejdere kan være dine kolleger på arbejdspladsen, dine lokale golfklubskammerater, abonnenter og læsere på din blog eller dine Twitter-tilhængere. Jeg vil sige, at ansvarlighed er mere effektiv, når man beskæftiger sig med offline mennesker. At være ansvarlig ansigt til ansigt over for nogen er meget effektiv.

Jeg undervurderer på ingen måde magten hos online-folk. Hvis du forsøger at danne solide relationer med andre online, vil du holde dit ord - selvom du ikke nødvendigvis møder folket i samme forstand som i offlineverdenen.

3. Find en ansvarlighedspartner

En mere intim måde at være ansvarlig på er at finde en ansvarlighedspartner. Dette kan være en ven eller ægtefælle, men det skal være en, du har det godt med at rapportere til. Når denne rute vælges, kan du beslutte at ringe til din partner hyppigt for at fortælle dem, hvor godt du udvikler dig på målet.

4. Gå på Stickk.com

Hvis ingen af ovenstående måder fungerer for dig, er det tid til at sætte Stickk i spil.Annoncering

Stickk.com er et websted, hvor du kan annoncere dit mål (Commitment Contract), og for at gøre dig endnu mere engageret i at nå dette mål er der penge på spil. Penge er ikke obligatorisk for at blive oprettet med Stickk, men at vide at du vil miste et bestemt beløb, hvis du ikke når dit mål, kan give dig et ekstra skub for at få ting gjort.

5. Deltag i Mastermind-grupper

En mastermind-gruppe er en gruppe ligesindede, der ofte samles (online eller offline) og forsøger at skubbe hinanden tættere på deres mål. Denne type ansvarlighed er meget almindelig i erhvervslivet. Når du er i en mastermind-gruppe, og du har sat de mål, du vil nå ved det næste møde, vil du få tingene færdige og opfylde andres forventninger.

Mastermind-grupper er en fantastisk måde at forbedre din produktivitet og nå dine mål ved hjælp af andre.

6. Ansæt en coach

Hvis du virkelig ønsker at få personlig opmærksomhed for dine mål, skal du ansætte en personlig træner kan være den bedste måde at holde ansvar på.

Ikke alene er du ansvarlig over for din træner, men du skal også betale for hans / hendes opmærksomhed. Dette gør trænermuligheden endnu mere effektiv. Du vil sikre dig, at du gør alt, hvad du kan, for at få opgaverne udført inden den deadline, du to har sat. Så der er en pengefaktor, der også holder dig ansvarlig. Da du hurtigt vil komme videre, er denne mulighed meget effektiv til at holde dig ansvarlig for dine SMART-mål.Annoncering