Robert W. Firestone, Ph.D. – Hvad afholder folk fra at leve på måder, der tilfredsstiller deres individuelle behov og prioriteter? I denne bog fremsætter den kliniske psykolog Robert W. Firestone sin teori om den 'kritiske indre stemme', et selvkritisk synspunkt, som folk har internaliseret baseret på sårende livserfaringer. I løbet af en persons mest sårbare barndomstilstand kan presset fra samfundet og destruktive interaktioner inden for familien føre dem til at udvikle forsvar, selvbeskyttende tankeprocesser og adfærd, der forhindrer dem i at opnå det bedst mulige liv. Målet med at bekæmpe destruktive tankeprocesser er at hjælpe folk med at identificere deres eget forsvar såvel som deres lurende 'kritiske indre stemme', mens de hjælper dem med at forstå, hvordan disse mønstre begrænser deres nuværende liv. Ud over at lægge teoretiske fundamenter lægger denne bog vægt på brugen af ​​stemmeterapi i direkte praksis med par, forældre og enkeltpersoner, som et middel til at lære om og håndtere ofte ubevidste, selvsaboterende tendenser. Firestones teknik, baseret på klinisk forskning, hjælper individet til hurtigt at afdække disse stemmer, genkende deres kilde og begynde vejen til et meningsfuldt liv.