At have et forhold til en giftig person

I sin rutineprægede kliniske praksis støder denne forfatter ofte på unge mænd og kvinder, der har alt - godt udseende, intelligens, masser af tøj, sund banksaldo, kærlig mand eller kone - og alligevel har de nervøst sammenbrud eller anfald af depression og angst . I de fleste tilfælde skyldes det, at de er allergiske over for nogle personligheder, der er vigtige i deres liv, ligesom nogle mennesker har fødevareallergi.

Der er blevet sagt og skrevet meget om fødevareallergi, men der har været for lidt opmærksomhed på sociale allergier - allergier over for folk, der ikke er enige med dig, og som gnider dig den forkerte vej, indtil din ånd er flået ned til rå nerver. De fleste mennesker kan spise tomater, hvede eller jordbær; alligevel giver de samme fødevarer andre nældefeber eller store kløende knopper. På samme måde er en persons ven en andens gift.

Ironisk nok er nogle gange de mennesker, som du skal leve med, din største mentale fare. De kan bygge dig op eller rive dig ned. Til tider kan de gøre dig vred nok til at skrige. Men i de fleste moderne civiliserede og diplomatiske situationer skriger man ikke ad andre. Der er socialt pres på dig for at sluge din vrede taktfuldt, og desværre kan du ikke altid fordøje det hele. Som følge heraf er slutresultatet spændinger eller en nervøs mave eller et nervøst sammenbrud.

Nu opstår spørgsmålet, hvorfor er der så meget latent fjendtlighed, had og angst i det menneskelige hjerte? Det eneste videnskabelige svar synes at være, at læring, især barndomskonditionering, spiller en dominerende rolle i denne henseende. For eksempel lærer vores socialiseringsproces børn visse holdninger, der er baseret på forsvar mod aggressioner fra deres ældre, især de betydningsfulde andre. Børn tilpasser sig frustration og desillusion ved at undertrykke vrede, som de ikke genkender eller forstår. Dette genererer underliggende angst og fjendtlighed, hvilket resulterer i allergi over for nogle mennesker eller over for nogle situationer i voksenlivet senere. Husk, i det menneskelige hjerte er dynamit af had, raseri og fjendtlighed. Derfor skal vi være forsigtige med vores kontakter og fuldt ud bevidste om vores uafsluttede/uløste konflikter med betydelige andre, for at friktion ikke skal tænde lunten.

Indre konflikt forårsaget af interpersonelle konflikter, når de først er vakt, vokser som en skovbrand. Her kan der henvises til en ung kvindelig klient af mig, som i øjeblikket lider af neurose. Faktisk har hun malet et billede af et perfekt mor-datter-forhold på en eller anden hemmelig væg i hendes sind. Dette er hendes drøm - et ideal og et desperat ønske! Hun elsker grundlæggende dette idealbillede; hvorimod hendes mor i virkeligheden er meget kritisk, nærig og overbeskyttende. Det meste af tiden føler hun sig fjendtlig og aggressiv over for sin mor, men hun ville ikke lade virkeligheden (tilstedeværelsen af ​​fjendtlige følelser over for en overkritisk mor) kaste et ondt lys over det (idealbilledet af mor-datter forhold). Så hun sidder og lytter til sin mors kritiske bemærkninger. Derfor knytter hun næven og bliver ved med at gentage for sig selv Please, Gud, lad mig ikke skrige . Nu er situationen, at hendes egen mor vækker overvældende følelser af fjendtlighed og vrede, som hun er nødt til at kvæle. Faktisk er hun presset ind mellem fjendtlighedens modhager og samvittighedens stikken. Hun sluger konstant sin irritation, spænder op og holder alle udtryk for sine følelser tilbage. Den fjendtlighed, som samvittigheden undertrykker, frembringer en indre konflikt, der resulterer i angst og neurose. Derfor fordømmer hun sig selv og føler sig underlegen, fuldstændig forgæves og hjælpeløs. Nu er der sat en ond cirkel ind. Hun frygter, at hun kan miste selvkontrol og være uhøflig eller fjendtlig over for sin mor, hvilket igen giver angst. Angst nærer had og voksende had opbygger til gengæld mere angst. Sådan udvikler vi psykoallergi eller sociale allergier, som vist i figuren: 2 nedenfor:

Det er ret interessant, at vi normalt ikke er opmærksomme på vores egne følelser, såsom den underliggende angst, vrede og fjendtlighed, men de er derinde og producerer voldsomme følelsesmæssige udbrud. Lad os derfor ikke undervurdere den underliggende angst og fjendtlighed, som gør os allergiske over for nogle mennesker i vores liv.

Fortsæt med del 2 og 3 af denne blogserie:
Sådan håndterer du en allergi over for en person - del 2
Hvordan man behandler en allergi overfor en person – del 3