'Er glasset halvt tomt eller halvt fyldt?' Er et almindeligt eksempel, der viser, at det, der betyder mest, undertiden normalt er, hvordan vi opfatter begivenheder og objekter i stedet for, hvad der faktisk sker. Hvis det regner på en ferie, kan du enten synes, det er dårligt, fordi det ødelægger din dag, eller du kan synes det er godt, fordi du kan gøre noget andet. Denne visdom vil gøre dit liv meget lykkeligere og mindre stressende.

Bekymrende løser aldrig noget

Nogle gange bekymrer vi os bare for meget. Faktisk løser bekymring aldrig noget, eller det kan endda gøre tingene værre.Annoncering

Forestil dig, at du vågnede sent, men du havde et fly at tage. Hvad ville være den første ting, der dukkede op i dit sind? At føle sig lidt nervøs og lidt bekymret er normalt, men hvis du bliver ved med at bekymre dig om det, kan du aldrig få gjort noget. Når du føler dig bekymret, er den første ting at gøre dig at spørge dig selv, om du kan gøre noget ved det. Sig til den flyrejse. Hvis der stadig er noget tid tilbage, før flyet afgår, skal du hellere komme i gang. Men hvis det er umuligt at fange det, skal du hellere komme med en plan B.

Tænk på de tidspunkter, du brugte på at bekymre dig, det er tidspild. Der er så meget, du kunne have gjort i stedet. Bekymring løser intet, men gør kun det mulige umuligt.Annoncering

Kun verdens ende er verdens ende

Du skal huske på, at kun verdens ende er verdens ende. Ikke fordi solen stadig står op og går ned på trods af at der sker ting, men fordi det der forstyrrer dig ikke er begivenheden men din tro. Du tror, ​​det er verdens ende, fordi alt suger, men faktisk er du den eneste, der har denne opfattelse.

Hvis du bryder op med nogen, som du mener er dit livs kærlighed, har du måske en fornemmelse af, at verden slutter. Men lyt til hvad folk omkring dig siger om dette, deres ord er måske hårde over for dig, men de taler måske sandheden. De ser på det samme fra et andet perspektiv. De tror måske, at du fortjener en bedre person, eller de tror måske, at det ikke rigtig er så slemt. Hvad der styrer dine følelser er den tro, du har i dit sind.Annoncering

Smerter er kun midlertidige

Alle har deres op- og nedture, for det er netop det, der holder mennesker i live. Uundgåeligt er der nogle øjeblikke, hvor vi måske føler smertefulde, og der er intet galt at føle smerten.

Det, vi har brug for at vide, er, at smerte kun er midlertidig, og du har et valg. Du kan enten vælge at blive forkælet med følelsen af ​​sorg eller vælge at overvinde den. Som hvis du klipper fingeren, er det smertefuldt, fordi det er vores krops naturlige reaktion. Det er smerten. Men lidelse er valgfri, du kan afslutte denne smerte ved at påføre et bandage eller gå til lægen. Det tager tid for sår at heles, men til sidst vil det. Se tilbage på, hvad du har været igennem i livet, du ved, at de dårlige dage vil gå en dag. Det er bare et spørgsmål om tid.Annoncering

Lykke kan være noget, som de fleste mennesker har jaget efter gennem hele deres liv. Det kan være simpelt, afhængigt af hvordan du opfatter ting. Hvad der styrer dit sind styrer dit liv.