Valg er en af ​​vores største gaver, da det går hånd i hånd med frihed, og vi vil gøre næsten alt for at beskytte det. Retten til at vælge, hvad vi tror, ​​hvad vi siger, og hvordan vi lever, er integreret i vores væsen. Derfor er det nøglen til at lære at leve et godt liv at lære at træffe gode valg.

At være den intelligente art, vi er, bør vores lærte oplevelser løbende forbedre vores evne til at træffe gode valg, når tiden går, så hvorfor er det ikke givet?

Tænker en treårig på gode eller dårlige valg? Hvert valg er det rigtige, når livet kun er et stort eventyr med opdagelse og spænding. Det er kun når vi begynder at skelne, bedømme og fortryde, at vigtigheden af ​​at træffe gode valg, der stemmer overens med vores mål, bliver tydelig.

Der er tidspunkter, hvor vi måske foretager et valg, der virker helt logisk, men en kurvekugle kommer i vejen. Det er livet, ting sker, men hvad med de tidspunkter, hvor vi vælger den samme ting igen og igen og forventer, at resultatet bliver anderledes? Det ville helt sikkert være vanvittigt at bevidst træffe dårlige valg - ville det ikke?

Her er fem måder, der hjælper dig med at træffe gode valg, der stemmer overens med dit livs mål.

1. Bliv trofast mod dine kerneværdier

Dit kerneværdier danner limen, der binder dine valg og dit livs mål sammen.Annoncering

For at opnå opfyldelse er det vigtigt at forblive tro mod dine værdier. Dette vil sikre, at du træffer gode valg, der stemmer overens med dit livs mål. Hvis du går på kompromis på dette område, vil du høste det, du sår - måske ikke med det samme, måske ikke engang på kort sigt - men til sidst vil værdikonflikten indhente dig og bide dig, hvor det gør ondt.

Du tror måske, at du kan gå på kompromis og stadig være tro mod dig selv, men der vil altid være et lille stykke af dig, der er ude af synkronisering. Det irriterende vil have en tendens til at vokse som en perle i en østersskal, men det endelige resultat vil ikke være så smukt.

Du kan retfærdiggøre hvad du laver eller lader ske - det være sig på arbejdspladsen eller i dit hjemmeliv - men du bliver ikke opfyldt. Uanset hvor meget du overbeviser dig selv om, at målet retfærdiggør midlerne, vil nagende tvivl påvirke din ro i sindet. Dette er en reaktion på at ofre dine værdier for hensigtsmæssighed.

For eksempel kan du være på en karrierevej, der udvikler sig pænt, men din linjemanager har væsentligt forskellige værdier i et kritisk område af virksomheden. Går du sammen med dem på ubestemt tid på trods af konflikten? Gør du et standpunkt og risikerer din karriere? Eller beslutter du bevidst at spille bold på kort sigt som en del af dit overordnede livs mål?

Sidstnævnte fungerer muligvis som en midlertidig løsning, men kun hvis du er opmærksom på det kompromis, du laver af hensyn til det store billede. Hvis ikke, vil det føre til en skjult klage, da dit sind er meget dygtigt til at begrave ubelejlige sandheder af hensyn til de mål, du har forpligtet dig til, hvilket gør det vanskeligt at træffe gode valg.

2. Foretag bevidste valg

Spontanitet har sin plads, men der er en fin linje mellem impulsion og tvang. At være i øjeblikket er en ting, men det er alt for let at fejle et intuitivt svar for en sædvanlig reaktion baseret på mange års mentale reflekser eller endda afhængighed.Annoncering

Har du nogensinde vågnet op og tænkte hvorfor i alverden gjorde jeg det? Så lad os tage derhen: Hvorfor? Føltes som en god idé på det tidspunkt? Kunne ikke hjælpe mig selv? Jeg fortjente en belønning for alle mine ofre, mit hårde arbejde, gøre ting, jeg ikke kan lide at gøre?

Der er at vide, hvad der er bedst for os selv, og så gør vi det - eller ikke gør det.

Bevidsthed er en gave, der er permanent tilgængelig for dig, hvis du vælger at bruge den. Du kan opleve det som restriktivt eller kedeligt, men i virkeligheden er det befriende såvel som at arbejde i dine egne interesser. Bevidsthed tillader et andet perspektiv i din tænkning som et alternativ til den hard-wired version, der har udviklet sig gennem årene^[1].

Selv reflektion åbner døren for spørgsmål som:

• Hvad er den følelsesmæssige drivkraft for dette potentielle valg?
• Er det den rigtige ting at gøre? Til hvem?
• Giver jeg eller tager jeg? Giver jeg at tage?
• Vil det give mig glæde? Hvis ja, hvor længe?
• Hvad er de langsigtede implikationer?
• Er det i overensstemmelse med mit livs mål og mine kerneværdier?
• Er det et middel til et mål eller et mål i sig selv?

Intuition og inspiration er livets blod menneskelig kreativitet . Bevidsthed, i modsætning til begrænsende og negativ overbevisning, lader dine ideer flyde, mens de tilskyndes til bevidsthed. Denne bevidsthed vil hjælpe dig med at træffe gode valg og bedre styre resultaterne.

3. Lyt til din tarm

Siden oplysningstiden har menneskeheden tilbedt ved alteret for intellektuel filosofi. Vi er dog stadig dyr og som sådan uløseligt forbundet med vores organer, som er knyttet til vores følelser og derfor vores valg.Annoncering

Nogle mennesker resonerer tættere med deres tarm, andre med deres hjerte. Få mest muligt ud af disse i modsætning til bare at stole på sindet.

Har du nogensinde set i bakspejlet set tilbage på en begivenhed eller en beslutning og tænkt, jeg vidste, at det var det forkerte valg, men du gjorde det alligevel mod min bedre vurdering? Hvis du vil træffe gode valg, er du nødt til at forbedre din dømmekraft, men snarere end blot at logisk afveje fordele og ulemper; Fakta og tal; præcedenser og matematiske odds; lyt til din krop.

Logik er virkelig effektiv til ræsonnement. Problemet er, at mennesker ikke er logiske. Du har ingen kontrol over, hvordan et andet menneske vil reagere, men du har inden for dit DNA evnen til at trække på dine oprindelige sanser^[to]. Så selvom alle fakta tydeligt peger på et valg, skal du også huske at være opmærksom på din sjette sans.

Nøglen til beslutningstagning er balance. Erfaring hjælper dig med at lære, hvordan du bedst kan bruge følelserne i din krop. Spild ikke denne naturressource.

4. Se valg som et eksperiment

Udsættelse kan være en svækkende oplevelse, i det omfang nogle mennesker beskriver det som lammende. For mange valg er en typisk klage eller en undskyldning for at udsætte en beslutning, mens det i virkeligheden at have frihed til at træffe valg er noget, vi burde være taknemmelige for^[3].

Valg falder i flere kategorier, fra relativt trivielle til livsændrende. Men selv hvad der kan se ud som et virkelig vigtigt valg med betydelige konsekvenser er ofte reversibelt. Hvis du er inspireret til at foretage en ændring i dit liv, skal du i stedet for at opfatte processen som stressende eller årsag til angst se det som et eksperiment.Annoncering

Alt, hvad du har været bange for, var baseret på intet. - Et kursus i mirakler

Prøve det; hvad er det værste, der kunne ske? Hvis det ikke fungerer, ved du i det mindste nu, at det ikke er noget for dig. Som Thomas Edison angiveligt sagde, har jeg ikke fejlet 1.000 gange. Jeg har med succes opdaget 1.000 måder til IKKE at lave en pære.

5. Elsk dig selv

At forpligte sig til at træffe bedre valg er et grundlæggende skridt i retning af et lykkeligere, mere glad og opfyldt liv. At acceptere det faktum, at du skaber din egen virkelighed, tager ansvar for, hvor du er, og at eje din rolle i, hvordan du kom her, er en del af at vokse op^[4].

Det næste trin er let - forudsat at du har klarheden i tanke og åbenhed til at omfavne den. Du får vælge. Ingen andre, bare dig. Og gæt hvad? Du er den der ved bedst hvad du har brug for.

Vær ligeglad med, hvad din familie, dine jævnaldrende, din partner, terapeut eller coach synes; du er eksperten, når det kommer til at køre dit liv. Der kræves kun en ekstra ingrediens: at elske dig selv nok at gøre det rigtige for dig.

Afsluttende tanker

At forbinde med din sandhed, forblive bevidst, stole på dine instinkter, nyde det væld af muligheder, der ligger foran dig, og værdsætte dig selv gør beslutningen sjov snarere end en opgave. Følg disse tip og se din selvtillid vokse, når du høster resultaterne af at træffe gode valg baseret på sunde principper.Annoncering

Mere om, hvordan du foretager gode valg

• Sådan lever du et godt liv ved at træffe disse 8 valg
• Hvordan man træffer gode beslutninger hele tiden
• 5 Kraftige beslutningsprocesser, der hjælper dig med at træffe beslutninger hurtigt

Fremhævet fotokredit: Jose Escobar via unsplash.com

Reference